学散打要劈叉么女生好,学散打的女生的体型要求

本文目录一览：

• 1、练散打用不用劈叉?
• 2、不会劈叉能练散打吗
• 3、我十八了想学散打还可以吗,学散打需要劈叉吗

1、练散打用不用劈叉?

1、劈叉是要的因为要踢高腿，空翻没必要一定要练，至少我练散打这十多年里见过练散打不会空翻的人也有很多。我是练散打的。

2、你说的劈叉，规范点讲就是压腿，如果你想好好练那就不是用不用，是必须压，连柔韧性都没有，你踢腿根本没力量，高鞭也上不去，推荐你百度一下释行宇十二路谭腿，那里一开始就教你怎么压腿，提升柔韧性。

3、能下去叉是柔韧性的一个标准，按理说散打不像跆拳道腿上招式那么多所以对腿的柔韧性要求不是那么严格。但是压腿是一定要的。

4、需要，因为高鞭，下劈腿都要练。其实不学没事，没那么全面。

2、不会劈叉能练散打吗

1、可以。不会劈叉也可以学，但在散打中需要用到腿部的动作有很多，如鞭腿、正蹬腿、侧踹腿等，若不会劈叉腿筋打不开，从而影响到散打的学习和练习。

2、女生不推荐散打。另外不管是哪种格斗术都需要柔韧性，散打一样要劈叉，要不然高腿根本踢不出来。

3、学当然可以不会，但是你要练散打，不可避免要拉韧带的，不会是可以变成会的。当然散打也不会要求你非得劈叉，散打会对韧带有一定要求，劈叉只是韧带好的一种表现。说到底，不会就练呗。

4、这个和能不能劈叉下腰没有多少关系，散打对基础的要求很低。但是你这样会降低你练习的难度，可以更好的发挥腿法的力量，可以踢的更快更高。

5、能下去叉是柔韧性的一个标准，按理说散打不像跆拳道腿上招式那么多所以对腿的柔韧性要求不是那么严格。但是压腿是一定要的。

6、动作不到位，效果就会差很多，在对抗性比赛中是很吃亏的。你现在年龄还不算大，拔筋应该没问题，但是肯定要吃些苦头。记着刚开始的时候要循序渐进，太急于求成的话对身体会有损害。祝你早日练出好成绩。

3、我十八了想学散打还可以吗,学散打需要劈叉吗

1、需要的，练劈叉的目的是为了把筋给拉开，筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。如果不练习的话，对以后在一些对抗性比赛中是很吃亏的。虽然劈叉很艰辛，基本是苦的开始，但是对以后有很大的益处。

2、劈叉是要的因为要踢高腿，空翻没必要一定要练，至少我练散打这十多年里见过练散打不会空翻的人也有很多。我是练散打的。

3、你说的劈叉，规范点讲就是压腿，如果你想好好练那就不是用不用，是必须压，连柔韧性都没有，你踢腿根本没力量，高鞭也上不去，推荐你百度一下释行宇十二路谭腿，那里一开始就教你怎么压腿，提升柔韧性。

4、能下去叉是柔韧性的一个标准，按理说散打不像跆拳道腿上招式那么多所以对腿的柔韧性要求不是那么严格。但是压腿是一定要的。

5、练劈叉的目的是为了把筋给拉开，筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。 动作不到位，效果就会差很多，在对抗性比赛中是很吃亏的。你现在年龄还不算大，拔筋应该没问题，但是肯定要吃些苦头。