女生练散打和自由搏击,自由搏击和散打,跆拳道哪个适合女生学

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• 1、女孩子学拳击还是搏击
• 2、14岁的女孩适合学自由搏击还是散打,柔道,跆拳倒之类的?
• 3、女生练散打或自由搏击对身体有什么影响吗?
• 4、女生散打好还是自由搏击好?
• 5、我妹妹今年12岁,想学格斗,适合学自由搏击,还是散打?

1、女孩子学拳击还是搏击

但是传来传去，有的就没了传承。 对于多数孩子，应该学习一些有实战性的搏击技能。推荐如下： 拳击 拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段。

女孩子学拳击比学搏击好，拳击既可以防身还能瘦身塑形。拳击健身对大多数国人来说并不陌生，每年维密秀举行时，维密天使如何塑身和保持体形都是人们热烈讨论的话题。

搏击。搏击中有散打这一项，而散打是实用性比较强的，对于保护自身是比较有好处的，至于拳击，只适合近身战用，女性实战起来不好发挥。搏击规定限制少，学习时更好上手和坚持，更合适女性用以锻练或是防身工具。

拳击最容易上手，因为只要练拳，如果防身的话散打等也挺好。

综合来说，MMA比较全面一些，因为它的搏击理念比较先进全面一些；但这需要学习的内容比较多，除了常规的拳、腿、肘、膝以外，还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。如果只是防身需要，建议可以从拳击开始学习起。

可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

2、14岁的女孩适合学自由搏击还是散打,柔道,跆拳倒之类的?

1、三选一当然是柔道好，因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动，实用性更强。在攻防赛中，柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济，在自我防卫方面也有很强的使用价值，所以柔道适合女孩学。柔道的技法有：投技、固技、寝技。

2、拳击，泰拳，散打，空手道，摔跤依次选择。首先要明白，因为男女生理上的区别，女生要练到完全防止一个同等级别的男生，至少是两年以上的训练时间。

3、我是练习散打的，但是我建议你学空手道 首先说女生练习散打确实不太适合，我们这里学散打的女生多数都没能坚持很久。另外，学空手道不仅可以达到强身健体、防身等目的，空手道中所蕴涵的精神对人生也是很有用的。

4、散发和自由搏击，其实还是挺像的。不同的地方是：自由搏击的攻击手段要多一些，和散打比较起来，自由搏击还可以使用肘、膝来进行攻击。几岁开始学比较好 15到16岁比较好。

5、一般来说回答者练什么，他就会告诉你哪个好。本人不才，主要练过散打、双节棍，也练了点拳击、泰拳、截拳道。

6、无论跆拳道、空手道、柔道还是散打，都可以学。但是最好结合你身边的条件来选择。一要看个人兴趣偏好；二要看身边是否方便学习；三要看经济承受能力。

3、女生练散打或自由搏击对身体有什么影响吗?

\r\n\r\n既然你要说认真练，那么负面影响我就直接说了：肌肉，腿部，胳膊尤为明显；伤疤，实战各种伤痕，从破皮出血到骨折骨裂；气质，我见过女散打运动员基本已经没有女性特征了。

女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。

岁女子亮散打对身体有影响吗？我个人觉得45岁的女子练散打的话，对身体肯定是有好处的，毕竟锻炼的话也是可以强身健体的，并且可以防身。

说实话，跆拳没什么用。还是练散打吧，对女生的形体没什么影响的。

4、女生散打好还是自由搏击好?

1、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

2、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

3、根据您的时间和频率限制，建议您选择散打或自由搏击作为主要学习方向，同时可以适当学习跆拳道来增强身体素质和技巧的多样性。

4、拳击最容易上手，因为只要练拳，如果防身的话散打等也挺好。

5、一般来讲女生防身最好还是练习防身术实在，不过如果非要选一个还是选自由搏击比较好。因为在实战中，即使是一些格斗高手，面对一群毫无打法的歹徒，也会束手束脚，甚至有些获奖的武术大师也有被打的时候。

5、我妹妹今年12岁,想学格斗,适合学自由搏击,还是散打?

搏击更适合孩子。搏击相比于散打更适合青少年训练，在学习过程中我了解到散打是两个人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防制服对手。然而自由搏击除了散打技巧之外还融合了更多的格斗技巧与理念。

孩子学习散打和自由搏击，应该考虑孩子的个性和身体素质。散打和自由搏击都是非常好的运动项目，对孩子的身体和心理都有很好的锻炼作用，但两者也有不同之处。

搏击更实用一些。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、搏击。