世界散打冠军摔法教学,散打比赛中常见的摔法

本文目录一览：

• 1、回顾|散打五大左拳战神之柳腿劈挂,超级散打王怒摔泰拳王
• 2、散打一般传授顺序
• 3、散打里的主动倒地摔法有哪些,求解答
• 4、散打实战中的几种摔法
• 5、世界散打冠军李必金:中国散打基本格斗式教学!
• 6、散打的基本技巧及摔法

1、回顾|散打五大左拳战神之柳腿劈挂,超级散打王怒摔泰拳王

在全国散打比赛中涌现出很多优秀的反架散打运动员，其中以柳海龙、边茂富等五位最为优秀，现在就让我们历数开来。柳海龙是中国散打的一位传奇人物，超级散打王“柳腿劈挂”人尽皆知。

提到散打，就不得不提起一个响亮的名字：柳海龙。在早年的散打比赛中，他是能够代表散打技能的标志性人物。其中以他的柳腿劈挂最为著名。

第一名：“柳腿劈挂”柳海龙，1981年出生的散打名将，他的招牌动作就是柳腿劈挂，巅峰时期打败过苑玉宝、宝力高、郑玉嵩等名将，巅峰时期在2000-2004年，拳风硬朗、腿功出色，技术细腻。当之无愧的中国超级散打王。

柳海龙是“散打王”造星的产品，代表当时中国散打80公斤级最高水平，以“柳腿劈挂”绝技闻名（但这个绝技其实并不特别实用）。而泰森是世界拳击史上最具进攻性的重量级拳王。

柳海龙打泰森没有任何胜算，如果非要说有，那也只是存在于某些“爱国拳迷”的意淫幻想中。柳海龙是“散打王”造星的产品，代表当时中国散打80公斤级最高水平，以“柳腿劈挂”绝技闻名（但这个绝技其实并不特别实用）。

柳海龙，中国散打标志性人物。在2005年12月29日的散打王中王争霸赛总决赛中，柳海龙在发着低烧，而且左腿旧伤未愈的情况下，依然出现在擂台赛中，并险胜对手王涛，取得王中王。

2、散打一般传授顺序

先看一步走，再看一伸手， 手到步不到，等于放空炮，步法是散打格斗中身体向前后左右移动的方法。

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。 八 关于散打学习班课程安排问题 哈 你挺厉害啊！俗话说的好嘛。

要点： 要讲动作的意义 教学要求：要体会用力顺序，力从腰发，要会蹬腿、转腰、送肩。 第二周： 教学目标：学习直拳的防守技术、直拳的攻防练习。 教学组织方法与步骤。

3、散打里的主动倒地摔法有哪些,求解答

1、散打中的摔法主要有：抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、抱单别腿摔、接腿别腿摔。抱双腿前顶摔：当抱住对双腿被对方下压时，迅速屈肘，两手用力回拉，同时用左肩前顶对方髋腹部，将对摔倒。

2、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。2，用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己不能顺势站立者，得1分。3，主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。4，运动员主动倒地超过3秒时，裁判会判比赛暂停。

3、散打的摔法：主要有三个部分1接腿摔2贴身摔3别跟摔 摔法的技术要求是：1借势，以巧搏千。2掀底，破坏对方的支撑。3别根，通过自己的身体的某一部分别绊对方支撑的重心。4靠身，是通过身体向前挤靠的办法将对方摔到。

4、散打实战中的几种摔法

散打中的摔法主要有：抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、抱单别腿摔、接腿别腿摔。抱双腿前顶摔：当抱住对双腿被对方下压时，迅速屈肘，两手用力回拉，同时用左肩前顶对方髋腹部，将对摔倒。

抱双腿前顶摔：当抱住对双腿被对方下压时，迅速屈肘，两手用力回拉，同时用左肩前顶对方髋腹部，将对摔倒。

进攻贴身摔 进攻贴身摔是一种具有较大威力的摔法技术，主要是运用对手进攻间隙或打空贴近对手的一种技术性很强的摔法。

散打实战摔法进攻贴身摔 运用对手的进攻间隙与打空贴进对手进行的一种具有较大威力的摔法技术。进攻的时候先用拳脚化解对手的一些攻势，然后运用别倒、推、勾脚和下压等摔的技术使对手重心偏离，从而倒地。

侧弹腿 以左侧弹腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背。

5、世界散打冠军李必金:中国散打基本格斗式教学!

1、左直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。

2、实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。

3、对方转身后蹬时，左脚在前格斗式，我直接以自己前脚为轴，右脚向左后旋转撤步，可有效破解，因为转身后蹬腿的攻击是一个点，闪开后就没有什么杀伤力了； 对方转身后蹬时，我能提前做出预判，用前腿正蹬蹬击其髋关节破解。

4、跟正常鞭腿差不多，基本的转身腰力+鞭力，脚背打中。 后脚垫步出前鞭腿，主要用在对手和你距离过远，拳腿都打击不到，这时候后脚上前，前脚出腿，也可以上前出腿同步。

5、李必金是散打冠军，曾多次获得世界武术散打锦标赛冠军。他目前还在准备比赛，精神状态良好。

6、散打的基本技巧及摔法

截腿：以右截腿为例，左势站立，重心移到左腿，上体稍左转，同时右摆旋提起，脚尖勾起并外翻，随即向前下方截击。实战范例：当对用抬腿用腿法攻击时，抢先出腿截击其小腿。

抱单别腿摔：抱对方前腿后，左手迅速前伸，别其后支撑腿，同时右手后拉左边前顶对方将对拉倒。夹颈过背摔：右屈臂夹对方颈部，背向对方，两腿屈膝用右侧髋部紧贴对方前身，然后两腿蹲深向下，弓腰低头，将对方背起后摔倒。

①摔手：弧线进攻手法。是用手背由上向下摔击对方面部的手法。杀伤力较大，速度也比拍手稍快。②拍手：弧线进攻手法。是用手指内侧拍击对方面部、手臂。拍手略同摔手，只是用手心拍击对方。③抽手：弧线进攻手法。