女生学散打教练会打吗,女孩学散打 能打过普通男子吗

本文目录一览：

• 1、女生学散打很辛苦吗?教练严不严厉?学散打需不需要拉韧带?
• 2、散打好学吗?
• 3、学散打一个月。第一次和教练打实战。不敢出动作。动作僵硬。反应慢...
• 4、女孩当散打教练怎么样
• 5、大概17岁的女生去学散打,不调皮,教练会打吗?教练如果打女生通常怎么打...

1、女生学散打很辛苦吗?教练严不严厉?学散打需不需要拉韧带?

1、可以练散打。散打对韧带要求不高，用腿包括劈腿、鞭腿、蹬腿，高鞭腿对韧带有些要求，劈腿对韧带有要求（不过可以不用），其他就没什么了。另外，你十三，完全可以把韧带练好。

2、散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。这样才能把腿踢得够猛，够快。拉韧带的方法主要是劈叉（横竖）以及坐位体前屈。另外还有其他的很多，学的话老师会讲的。

3、我是练散打的。韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。

2、散打好学吗?

1、好学。因为散打招式简单，相对其他格斗术容易上手，散打注重实战，没有固定招数，对抗性极强，而且上手容易。

2、散打好学。一九七九年，中国中央政府体委按照现代竞技体育模式，进行了武术对抗性项目的试点训练。经过四十多年，散打已经进化成一种流行竞技，散打内容简单易懂，攻防特点明显，演练时不受环境限制。

3、散打招式简单，相对其他格斗术容易上手，因此较为好学。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

3、学散打一个月。第一次和教练打实战。不敢出动作。动作僵硬。反应慢...

如果过是这样的话那就应该正视散打，散打就是一项运动，你说打实战时总是害怕，不还是因为你胆小吗？那就这样，当散打实战时你就当还是平时的练习，抛开过多的顾虑。

短时间内提高散打实战中的反应能力一是喂靶二是模拟训练。

以上杀心练习应按四步骤练习，当练习至很熟练时（闭上眼睛就迅速想象出来，甚至睁着眼睛也能马上想象出来），你的杀心已较浓了（估计练习三个月左右），日后应反复地进行练习）。

明显的心理素质偏低，解决办法就是多多实战，多多对打，实打实的多挨几次，才能真正克服这个心理障碍。看你打拳的时候如此，在生活中遇到一些例如考试、演讲之类的事情，你也肯定心里发慌，表现不出应有的水平。

4、女孩当散打教练怎么样

可以做教练，老师，也可以参加俱乐部等，或者保镖，保安什么的。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。

相比之下，学习散打的女人，在仪态方面着实称得上典范，无论何时何地、站姿坐姿都无可挑剔，举手投足间皆是优雅气质，令人赏心悦目。从下面这几点就可以看出来：她们身姿健美，走路有独特的韵味，身材会比其他女性更好。

不过，虽然她样貌没得挑，家庭也不错，但一听说她是散打教练，很多人便先打了退堂鼓。 好不容易安排上一次相亲，沈母还特地嘱咐她换上了裙装和高跟鞋以示尊重，谁想搞了这么一出。

两年时间，原则上是可以教学了。主要还是看你对武术、散打理论知识、教学等各方面的掌握，及你的自信心。到健身房教散打，也是可取的，主要还是看你自己如何发展。就目前健身房的情况看，教散打收入不会很高，但值得一试。

当教练吧，开个培训班，或者当体育老师。至于保镖就算了吧。你看看雇佣兵的身体标准吧，当保镖就别想了。比如我吧：深蹲公式（身高175-100）*9=515KG 也就是说我要深蹲达到500多公斤过及格线。

5、大概17岁的女生去学散打,不调皮,教练会打吗?教练如果打女生通常怎么打...

散打实用性比较强，和跆拳道想比较的话。19，教练不会轻易打人，但有时也打，打也是恨铁不成钢的意思。但对于女生顶多就是踹两脚而已（屁股），没什么大打出手的，不象打男生，大耳光子抡上了。

呵呵，楼主你是多心了，散打训练都是循序渐进的，刚去学习的无论男女，首先接触的是基本功训练，等基础技法掌握熟练后，进行击靶，移动靶的练习，最后才是对练。

---你们可以集体罢练，找校长去，一般校长为了学校生存会对教练出发的；要不让你们家长来，家长去找校长，大人有自己的处理办法；如果都不行，找新闻媒体暴光他们；再不行，就不在这里学了，此处不留人，自有留人处。

既然是实战就尽量认真对待，把他当做你的对手，平常心对待，不能因为是实战，怕伤到对方或者是被对方伤到，就畏手畏脚，不敢出动作。

岁女生格斗散打最快的入门方式就是找个人陪练。