篮球投篮防守组合训练目的,篮球投篮防守组合训练目的是什么

本文目录一览：

• 1、篮球防守的要素
• 2、篮球攻防的作用与意义
• 3、前场防守有球队员的主要任务是什么?

1、篮球防守的要素

篮球教学之防守五要素 第移动 篮球场上的进攻是运动的，进攻队员依靠自己的个人技术或球队战术进行运动作战，所以作为被动一方的防守者，受进攻队员的移动牵制，也必须移动起来防守。

盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。

防守战术基础配合括抢过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。

篮球防守基本规则 （一）防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。

2、篮球攻防的作用与意义

1、攻守转换；不仅作为衔接和连接攻守两大方面的纽带，而且成为个人攻击行动的先导，全队战术方案实施环节中的关键环节和链条效应，呈现出一定的规律性，对现代篮球比赛起着承上启下和举足轻重的作用。

2、开始写防守再篮球运动上的意义，就是作用。进攻固然华丽，但如果没有防守只是赢得观众但赢不了比赛。

3、掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上，完善攻防间相互转换的水平和质量，掌握和提高战术的综合运用能力。（3）在比赛中运用战术，提高实战及应变能力。

3、前场防守有球队员的主要任务是什么?

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

目的：体会防守位置的选择与防守动作的运用。方法：两人进攻两人防守注意接老师的球进行进攻，防守队员积极进行防守。要求：保持正确的防守姿势，随时占据人球兼顾的防守位置；对手接球后，应迅速调整防守位置，站到人篮之间。

主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况，组织和指挥全队的攻守。自由人LIB：足球比赛中的清道夫，是承担特定防守任务的拖后中卫的别称。

首先先要了解对手的特长，明白对手擅长什么，不擅长什么。

防突破，脚步主要以滑步跟上，可以左右，前后。跳投，不知道你现在如何出手，建议在起跳时，或最高点时出手，可以提高命中率；还有，就是出手时，身体控制好，尽量放松，手腕要柔和，当球出手瞬间，手腕自然伸展。

守门员：主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况，组织和指挥全队的攻守。边后卫：主要负责防守对方的边锋或插人边锋位置的其他队员，并与中卫协同防守，相互补位，封锁直接进攻球门的去路。