篮球框投篮投不进球怎么办,投篮的篮球框

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• 1、篮下老投不进怎么办
• 2、篮球怎么就是投不进篮框?
• 3、为什么我投篮总是砸到蓝筐后沿弹出来,却弹不进啊,怎么办啊

1、篮下老投不进怎么办

1、是单手将球轻轻送入框中，这需要你的垂直弹跳力量，记住是单手托住球然后轻轻的往篮筐里送，刚开始动作可以稍微放缓些。

2、方法：勤加练习。俗话说，孰能生巧。想提高命中率还是得多练习投篮。每天要去篮球场练习投篮1--2小时，而且要坚持不懈，不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。保持良好规范的手型。

3、这的确是一个问题，但热爱篮球运动的人是绝对不允许这种事情发生的。

4、还有练习投球的时候，先锻炼好动作，命中率不重要，姿势正确了，习惯了，再投多了，命中自然就会上来的了。总之就是多看视频学习，自己多练习。

5、当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。

6、你紧张是因为怕被盖吗？要有自信，即使被盖也没什么丢人的啊。投不进也不丢人啊。NBA那些人也会投不进啊，也会被盖的。保持平常心，拿出自信。出手的时候紧张就用打板。篮下打板最容易进。

2、篮球怎么就是投不进篮框?

1、不过，如果你不是简单的想要它进球，而是就是想要动动脑筋得到“这次会不会进”的结论的话，投球的时候你当然可以盘算别的啦，就是考试的时候心里要静啦。

2、首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

3、投篮是靠练出来的，只有经常投，才能有投篮的感觉。至于你说的这个问题我个人认为是你的发力方式有问题，我投篮一般都是靠手腕的力量去投的，再加上投篮时往上跳的力量，很容易的。

3、为什么我投篮总是砸到蓝筐后沿弹出来,却弹不进啊,怎么办啊

1、多培养手腕的感觉，打到前沿就是手腕下压幅度太大 后沿就是下压太小，能想象的来不？再多练习 出手的时候注意这一点。

2、从你所描述的来看，问题的关键可能是球出手的抛物线不够合理，提高抛物线弧度，反复练习吧 投篮是最方便个人练习，也是最容易提高的。

3、弧度高，还砸后沿肯定是压腕的问题，出手时注意压腕，让球后旋。

4、关于投篮机会，自己要做到积极跑动，只有跑动才会出机会。进攻时多跑出空位才会给自己或者队友创造机会。

5、出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。