1、手感因素 投篮除了技术,反复的练习,可能平时投篮很准,尤其是在手感来了 后,更是连续投篮命中。但到了比赛,可能有多种因素的影响,没有找到手感,投篮连续不中的情况也有,手感不到,投篮不准的情况也很常见。
2、而缺乏经验的运动员经常犯的错误就是由于防守强度加大,造成内心紧张头脑发热,不分析场上情况盲目运球、仓促出手,造成低级失误。对投篮时机的选择和防守的阅读能力,是对一个运动员比赛经验以及战术素养的体现。
3、不知楼主是不是原本的投篮基础就很好的,如果技术扎实,但命中率突然下降,那么有以下几种可能:(1)有一段时间疏于投篮训练,手生了。
1、力气的问题 既然让这样考试就说明绝大部分的人力气肯定是够的,所以不必给自己找借口。
2、投篮是靠练出来的,只有经常投,才能有投篮的感觉。至于你说的这个问题我个人认为是你的发力方式有问题,我投篮一般都是靠手腕的力量去投的,再加上投篮时往上跳的力量,很容易的。
3、投球时尽量把球往高投,这很像数学里的抛物线,时间长了就会找到同一个落点,即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈,想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。
4、首先找到适合你自己的投篮方式,无论中投还是三分甚至上篮和篮下得分时,必须要有一个适合自己的投篮方式。
5、你好,是这样,一个是人物角色的命中率,另外一个是因为你投篮时要面对篮筐才能增加命中率,还有就是对方的干扰也会影响命中率。
1、出现这种情况的原因很多,有可能是心里紧张,也有可能过于兴奋,急于在大家面前表现一下,反而使肌肉出现紧张状态,越想放松越越不能放松。
2、我想说的是。上肢力量可以做俯卧撑。力气小都不到三分球是正常的。我实话说吧。没有专业练过三分球的人不要投三分球。没有意义。得分成功率远不及中投来的高。如果真的想打好篮球就不要过早的投三分球。
3、所以我觉得可能还是要力量练习吧,或者你调整一下投篮姿势试试看。他们能碰到的,可能双手投篮,可能是推的。如果是正规姿势那力量够大咯,可能他肌肉发达的部位和你不同。
4、另外,你可以在三妙区内正对篮筐坐在地上投篮,偿试完全用手腕的力量来投篮。时间长了会有帮助。坚持吧,没有谁天生就不适合打球,只要你肯吃苦。
1、在投篮里面,体力也是命中率的命脉,体力下降就会导致命中率下滑。防守球员的干扰 命中率下滑的另外一个原因就是来自防守球员的干扰,好的防守球员能够通过身体接触及其他肢体动作,影响到你的状态,造成投篮命中率下滑。
2、比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿,瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分,这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。
3、根据我的经验,可能:1当时的身体状态不好2和防守的人身材差距比较大,或者他对你投篮时干扰很大3着装的影响。如果我穿的裤子很瘦,投起篮来就会特别别扭,或者鞋不合适等等。
你学会了压腕了吗?只会压指总是会让球差一点碰框的。我以前就是这样,后来发现手腕没有发力。注意下投篮时一定要压腕,压指才能投篮好。。
进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。
你投脱手的话!就说明你的手臂的力量不够!下面你自己好好看看吧!投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。
完事直接推就行了,往上投的话,女生的力量达不到,不太容易进球。然后记住一句话,越靠近篮筐的地方越容易进球。最后建议你练练运球,运球可以帮你找到投篮的感觉,我们学校打篮球好的女生都是运球超猛。加油哦。
中距离投篮并摄影。方法于之上的一样,不过此时每天最少投进30个(半截栏,罚球线左右的位置);还要保证命中率,练一到二十天,直到连续五天都有六成命中率就差不多了。
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