nba艾弗森投篮姿势教学,艾弗森投篮姿势教学视频

本文目录一览：

• 1、艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解
• 2、艾弗森投篮动作如何练习?
• 3、求NBA2K11艾弗森所有投篮动作
• 4、投篮技巧
• 5、艾佛森的过人技巧是什么

1、艾弗森的穿花蝴蝶步动作分解

在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

单手持球 ，拉球至右手， 沉肩 ，重心下压做一个右向突破的假动作。后撤一点， 跨下运球 ，回到左手在来个左边突破的假动作。右换手到右边， 是真的突破了 ，刚刚两个假动作 ，加胯下运球。

蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

2、艾弗森投篮动作如何练习?

具体做法是：接球，准备动作，注意这两项的衔接要自然而快速，然后直到球举过头为止，闭眼，想象你投篮了，球在空中的运动，旋转，然后入筐。然后把按照你想象的动作做一遍。

这个主要靠手腕的。艾弗森是先靠手腕力量然后再用手指投出去的。

三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手（有力的手）上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。

右手伸前，左手保持。出手点偏前，也不高，前额左右。出手速度可以很快。总之老大的投篮很帅。

3、求NBA2K11艾弗森所有投篮动作

但也要提防他精准的中距离投篮，只能被艾弗森秀一波操作。解析一下艾弗森的运球过人，简单但却十分有效。

Killer crossover Under the legs step back Low HopFloater 阿伦·艾弗森，男，1975年6月7日出生，前美国NBA著名篮球运动员，曾11次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。

艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一（NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等）。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，起跳快。

jumphookshotleft左手半勾手投篮LF1+RF1，往内线顶时，RS推向持球球员的左肩方向。内线投篮时记得放开LF1，不然就是假动作，往内线顶只需要LS方向即可。内线靠打投篮时放开LF1，下不再叙。

篮下前转身扣篮：内线持球或靠打时，松开靠打键，同时按住加速键+往球员面对的方向做出转身动作，接着再按加速键+投篮键或右摇杆即可扣篮。（3）背打勾射：内线靠打运球时，同时按篮框相反方向的方向键和投篮键。

艾弗森教大家如何打球.艾弗森的运球突破在NBA是出了名的快，令人目不暇接，被称为“影子杀手”的艾弗森依靠这运球 绝技让防守他的对手如置身雾中，难分东西。

4、投篮技巧

1、直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

2、四行进间单手低手投篮：动作同行进间高手投篮，只是投篮方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心篮。五运球接球急停跳投：动作同跳投，在投篮前为了摆脱防守而做了一系列脚步变向或急停动作，再做跳投。

3、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。

5、艾佛森的过人技巧是什么

1、CrossOver是篮球中的一种运球技巧，指的是通过体前变向来过人。 在NBA中，CrossOver不仅仅指跨下运球，它包括了体前变向、误导对手等多个动作的综合运用。

2、当敌手向左移动时，让脚稞弯曲，快速转换身体重心。将球反弹从左手跳到右手，瞬间换手运球。起动，加速过人。

3、跳投是艾佛森最常用的技术，双手持球——跳起。8 防守者竭尽全力回身封堵，尽管他比艾佛森高出近20厘米，但艾佛森还在封盖中将球投进。

4、快速、简洁，是身体的一部分。看艾弗森突破前的脚步和插花，给人一种艺术般的享受。艾弗森过人动作后期变得更简洁和有效了，而且对突破的时机的捕捉和把握做得更好，那些留在记忆中乾坤大挪移式的招牌动作已经很少见了。