篮球训练投篮很准比赛很差,训练时投篮准比赛就不准了

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• 1、我自己打球时,觉得运球很顺,投篮也很准,为何打比赛就不行?
• 2、我打篮球平时训练投篮蛮准的,可是一上场比赛就紧张,投篮也不准了怎么...
• 3、为什么练篮球平时训练的时候都很好,可是一到打比赛的时候就什么也打不...
• 4、为什么我打篮球训练的时候投篮很准,比赛的时候就和大本一样

1、我自己打球时,觉得运球很顺,投篮也很准,为何打比赛就不行?

1、我觉得一定程度上还是你技术没有学到家，因为打比赛需要一定的能力，而且你的信心不足，需要不断的提高自己的技能，这样的话才能实现自己的目标。

2、那是你没有习惯团队合作，篮球是个团队运动。多练练，平时打打野球就好了。

3、比赛时候的心态是和平时不太一样的，这个我感觉就是完全的心态问题，比赛的时候心里会紧张，导致动作比较僵硬，有的就做不出来。

2、我打篮球平时训练投篮蛮准的,可是一上场比赛就紧张,投篮也不准了怎么...

1、首先在场上和场下的心态是不一样的，尤其是会感觉到体能消耗异常迅速，几个回合就会喘不上气。

2、因为你太紧张了，心态没有调整好！平时训练，没有竞争，没有压力，只是单纯的训练，你的心态就是无所谓，比较轻松。而比赛，有竞争性，有压力。所以呢，打比赛的时候就会感觉实力不如训练的时候。

3、有的人，平时打篮球投篮很准，但一到比赛就不准了。

3、为什么练篮球平时训练的时候都很好,可是一到打比赛的时候就什么也打不...

1、因为你太紧张了，心态没有调整好！平时训练，没有竞争，没有压力，只是单纯的训练，你的心态就是无所谓，比较轻松。而比赛，有竞争性，有压力。所以呢，打比赛的时候就会感觉实力不如训练的时候。

2、如果平时都还可以的话说明实力还是可以的。那么就是心态问题了，是不够自信还是过于紧张的原因吧。

3、第一你是心理素质不过关，第二是有可能你的力量不够，一被人对抗就做不出动作来，第三是有可是基本功不够扎实，够扎实的话动作很自然的就做出来了。

4、为什么我打篮球训练的时候投篮很准,比赛的时候就和大本一样

要在别人干扰的情况下练习投篮，减少自己的心理负担，在场上就能自如投篮了。我刚开始打比赛时也是这样，但练多了，就能很自如的在比赛中干拔投篮了，希望你多努力，打好篮球。

是因为场上有人防守，就算你是空位你也担心有人马上会过来，所以出手的时间动作都会受到影响，你可以不断的练习，让你的动作成为一种习惯，那样的话，应该就不会出现这种状况了，当然被人防守住动作变形那是不可避免的。

如果运球能力足够强，但无法超越别人，可能有以下几个因素：一是不能适应比赛环境；第二，你无法适应如何在唯一的防守空间超越别人；第三，你完全误解了在平时练习中超越别人的技巧。