欧文投篮姿势教学篮球训练,欧文投篮姿势手型图解

本文目录一览：

• 1、nba欧文(超级得分手)
• 2、篮球单手肩上投篮动作要领
• 3、如何练习篮球假动作
• 4、如何像凯里欧文一样运球?也不要说达到他的水平,就是怎样才能运球像他那...
• 5、详解欧文的上篮,控球,投篮篮球教学视频

1、nba欧文(超级得分手)

1、欧文的投篮准确度是他成为得分手的关键因素之一。他在三分线外的投篮准确度非常高，同时他也擅长在禁区内使用各种技巧得分。他的投篮姿势非常稳定，他能够在高速奔跑和突破的情况下保持投篮准确度。爆发力 欧文的爆发力是他成为得分手的另一个关键因素。

2、凯尔特人用欧文换来了小托马斯、克劳德、日日奇，和一个来自篮网队的首轮选秀权。欧文，一个有能力，却充满质疑的超级得分手。离开骑士队后，欧文的出勤率很低，在凯尔特人与年轻球员有矛盾，在篮网又传出了负面新闻。所有人都没有想到欧文竟然请求交易，不想和詹姆斯一起打球了。

3、提到现役顶级得分手，相信每个人答案都不一样，有球迷会想到杜兰特詹姆斯，有球迷会想到欧文利拉德，也有球迷会想到浓眉哈登库里的。不过真摆数据讲得分，相信许多球迷会感到意外。赛季场均25分，绝对可以算数一数二的得分手，一起来看看现役各大得分手做到了多少次。

4、艾弗森和欧文都是NBA中实力非常强的超级得分手，其中他们二人有许多共同点，比如技术娴熟，运球华丽，得分爆炸力强，场上位置都是后卫，其中艾弗森虽然未获得过总冠军，但夺得过四次得分王，带队闯入过总决赛，拿到过MVP。

2、篮球单手肩上投篮动作要领

单手肩上投篮的要领如下：持球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

篮球原地单手肩上投篮的动作要领如下：准备姿势 投篮前，球员应保持舒适、平衡的姿势。双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体略前倾，重心落在前脚掌上。双手持球于胸前，将球固定在手中。投篮手型 投篮手的手腕应放松，五指自然分开，将球放在食指与中指之间。

篮球原地单手肩上投篮的动作要领如下 准备姿势：在进行原地单手肩上投篮之前，准备姿势非常重要。首先，双脚与肩同宽，站立平稳。身体保持直立，背部挺直，以保持良好的平衡感。此外，双臂放松自然垂下，准备抓住篮球。抓球：在抓球时，用拇指和食指夹住篮球中间部分，并使手指弯曲，以确保稳定握球。

3、如何练习篮球假动作

1、篮球假动作过人技巧如下：练好运球基本功。突破过人的最基本前提是我们要有一手熟练的带球能力，要养成良好的手感，我们可以每次打球前后专门预留出时间进行运球带球拍球练习，要左右两个手同时训练，练成左右手能够随意的变换方向带球。针对性练习身体控制能力。

2、动作幅度要大 做假动作时，动作幅度要大，否则骗不过对方的，应该充分做好动作，比如转身时，假装右转身，转到一半时突然停止变成左转身，这样对方就会措手不及的。要有扎实的控球能力 做假动作的前提，是有比较扎实的控球能力，能让你比较快的完成假动作。

3、做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。（2）做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。

4、套路练习 有计划的按照练习的战术来进行的一次实战假动作来直接骗对方，在平日的训练里面练习过很多次，已经练成了一个套路，在进攻的时候可以做到一定能成功，也就会让这次进攻更加流畅，在离对方还有几米的时候，脑子里面就已经制定好了这个假动作的进攻线路。

5、头部假动作拜佛是最经典的头部假动作之一，运球同时用眼角余光观察对手，突然抬头看向篮筐做一个小停顿，让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰，利用防守人重心上提的时间差过人。眼神假动作运球同时看向队友，佯装要传球或是组织进攻，同时用眼角余光观察对手，忽然间拔起急停跳投、加速突破、传球。

4、如何像凯里欧文一样运球?也不要说达到他的水平,就是怎样才能运球像他那...

手指交互传球 这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

用手指而不是手掌触球。运球时，手触球的方式最好能有助于控制球，而且拍球也不必使用很大的手臂力量来拍球。因此不要用手掌拍球，而要试着用指尖触球。张开手指覆盖球表面，手指接触的区域越大、越平衡越好。指尖触球不仅比手掌触球的控制效果更好，而且你的运球速度也更快。2 采用低重心的姿势。

开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球是应该抬头，时刻观察场上情况。

5、详解欧文的上篮,控球,投篮篮球教学视频

1、背后运球过人 背后运球过人是欧文在被防守队员紧紧贴防时经常用的技巧，为了能快速摆脱防守队员，他明确知道防守员会来断他手里的球，然后他会把球运得很低，让防守人觉得能断到这个球。

2、欧文将控球和投篮结合最好的球员之一，擅长利用控球变向，结合身体假动作晃开对手，突破脚步变化很实用，可以左右手在禁区完成终结，喜欢拉杆换手上篮。

3、老欧文一袋篮球训练的运球方法让小欧文真的很惨，欧文只是咬紧牙关坚持着。日常的训练就是这样让欧文的运球技术有了很大的提高，成为了现在联盟的控球技术和单挑之王。科比：良师益友，曼巴继承了曼巴精神，鼓励欧文像其他人一样成为曼巴科比的忠实粉丝。