1、手感要柔和,根据惯性掌握好出球的力 度和方向,手臂、手掌、手指对球的控制要 到位。掌握好上篮的节奏,选择合适的上篮方 式。(1)高手上篮:在空中身体对抗后,在肩 部以上位置把球投进。(2)低手上篮:从低于肩部的位置,手臂 抬球把球送进篮框。
2、最主要的原因:手腕和膝盖没有协调好。上篮要有一气呵成的感觉,膝盖发力,经过身体传送到手腕,手腕此时就会有“粘住球”的感觉,把球轻轻放进篮筐的感觉,手腕灵活自然是非常重要的,这股力量不可中断,否则上篮就等于只凭着臂力了,这样动作就会僵硬,影响命中率。
3、篮球能够顺利过人,但是难以投进,这是功夫不到家。上篮不进球就是手臂无力,不能托起篮球准确入筐。不能扣篮的情况下,应该让手掌托住篮球轻轻地弹起入筐,如果没有到位,这种动作就难以完成。如果上篮进程中步伐不对,虽然过人顺利,但是篮下的位置不当,也很难入筐。
1、影响投篮的因素是有很多的,在这里我帮你一个个分析。首先,第一正确的投篮姿势是基础,虽然科比说过投篮怎么舒服怎么来,确实是这个道理,不管什么投篮姿势,每天练习1000次,形成进球的肌肉记忆,是可以达到稳定进球的效果的。但是,正确的姿势是提高命中率的最佳途径,伸臂顶肘压腕。
2、投篮技术是一个复杂的动作,需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确,就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响,当你在投篮时分心或者紧张,往往会影响投篮的准确性。
3、有几种可能 你练了新招式,或者对比赛的观察加深了,打球不像以前那么果断了,一旦开始犹豫就容易出现这个状况,不过这是进步前必经历的,厚着脸皮多练几次自然就好了。你太在意别人怎么说你了,有过一次打得不好留下了心理阴影。
4、运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。
1、女生可以使用胸前投篮(传说中的三八式投篮),但是左手和右手用的力量要一样大,这样就不会投偏。完事直接推就行了,往上投的话,女生的力量达不到,不太容易进球。然后记住一句话,越靠近篮筐的地方越容易进球。最后建议你练练运球,运球可以帮你找到投篮的感觉,我们学校打篮球好的女生都是运球超猛。
2、当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。
3、犯规的时候,是最好的休息机会。又或者是没有调整好你自己的节奏,觉得在投篮的时候总是力不从心。你可以让一个人给你挡拆空位投篮。这样可能可以让你你在激烈比赛中有比较适合的出手环境。还有自己的心态很重要,千万不能有惧怕的心理,一旦投不进,就害怕那只会影响你下次的进攻心态。
4、他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。
1、说明你不在准头上啊……不知道你有没有发现G都是一阵准一阵不准的……教你个办法,有时候觉得自己很不准的时候(特别是好几个空位都不进),就去自由房投三分,一开始随便你怎么投,只要不进就行,等什么时候你正常投的时候感觉变准了,就出去打比赛吧~~~呵呵。
2、换句话说你所谓的PG也就是1级的G能有多准?! 慢慢升级只能越来越准而已。15级PG和没转的1级G三分能力同等,和SG相差16点三分能力,买个套装还不能弥补呢~ 只能说后期了,随便假设PG三分70,SG+16才86,空位一样都进命中率基本差别就不大了。PG的优势就明显了。
3、至于3分能力,主要是你投球的时候按D的时间,虽然很短,但是是有差别的,多去自由投篮,找找感觉。尽量不要买衣服和角,虽然能力会升高,但是会有依赖性,一旦没有了,就会变的不准了,应该是盛大为了让你持续买衣服设置的吧。还有A人是有顺序的,记住顺序跟判断对方的站位就好A了。
4、这很正常,如果偶尔不准的话可能是人品问题,如果像你这样的话可能就是个人原因了,你可以说说你的胜率吗?还有你的PG不仅能力+9,还有+7跑动,对于一个PG来说已经足够了,你三分能力还是60。
5、PG3分`一般都在空的情况下投`这样进的几率大得多。跟按键没很大的区别··只要不是按死就可以了 ·3V3的话别人帮你挡死了。然后对面的人按了D。
1、②有的人天生手腕柔和,这对于投篮也是最关键的一部分。③你的手型要固定,因为不管是有无防守球员,固定手型才是最主要的。④篮球的弧线刚开始的时候你应该适当的变高一些,这样球切入篮筐的角度是相比弧线低的时候要大的。⑤可以经常训练手腕的力量,增强投篮的力度。⑥专注,练习,相信你可以的。
2、在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。
3、跳的高,对方盖不到,或者你是个高个外线 2 抗住对方,抛投、勾手 3 拉杆闪躲 4 心里是一方面,但是对方封盖到出手点了,肯定不会进的。可以考虑你和防守队员的距离,这就是经验,打多了就知道他在什么位置能干扰到你了。
4、你身体还不行啊。职业选手和业余选手的差距一个是基本功,另一个最明显的差距就是身体的差距。NBA里面的巨星没有任何人身体对抗能力比较差的。要避免有两个办法,一个是加快速度,像艾弗森那样尽量用速度摆脱和防守队员身体的接触,另外就是锻炼一下身体了。
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