投篮姿势帅气女生图片大全,投篮姿势头像

1、怎样的投篮姿势才是标准的(图片加文字)?

动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。

姿势：持球，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球， 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点 ；左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型；投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡。

动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。

一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。

2、流川枫和三井寿,你觉得谁的投篮姿势更标准?

1、事实上，三井寿和流川枫是一个很好的对比。他们大小差不多，一个是初中MVP选手，一个是得分机器。初中的时候，打分就像切瓜切菜。我们只谈天赋。三井寿有极好的绝对球感和柔软的手感。他的投篮姿势也被爸爸称为教科书般的完美。他是现场的得分后卫。

2、但在这一刻他们都知道，流川枫胜过了三井寿。这场比赛，流川枫赢了，赢的特别干脆。并不是因为三井寿差，而是流川枫变得更强了。他有个特别坚定的目标：成为日本最强高中生。

3、并且流川枫的肱骨长显著是要归属于超过正常的占比的提升，因此流川枫对合三井寿背后，只需他持球，就是一个极大的优点。去除三威胁里的传接球层面，提升和投球中肱骨长更有利于提升，个子加肱骨长则全面加强了投球的威协，因此灌普通高中的单杀大神例如泽北和仙道等也全是个子在190cm上下。

4、三井寿在初中时期，可是状态全开的大挂逼。全程整场carry，不拿MVP都不好意思说自己叫三井寿。上了高中，荒废两年后的他重新找到教练，加入球队。初展球技就立马激起了流川枫的兴趣，约他放学别走，小树林...球场见！这场1v1的战斗，以三井寿几个假动作加一个三分远射投球取胜。

5、只是觉得他有些可怜罢 了：断了次腿，掉了两个门牙。当然，三井给人的第一效果，远不如视觉性的流川枫，以及主 角樱木花道。但是在重温之后，对三井颇有好感。也许是他比较若人爱怜，博得的同情分极高， 再加上长得也不赖，又有极其优美的三分球射篮姿势。

6、三井寿就是当时的顶级“3D”球员，我认为三井的模板可以是克莱汤普森，三井有着和汤神一样精准的三分球，身体上都经历过打的伤病，防守端可以给对手造成威胁，所以，三井寿和克莱汤普森有很多的相似之处，我认为汤神作为三井的模板很贴切。

3、NBA投篮姿势美丑对比,各种奇葩姿势,教练都不管吗

投篮的目的都是得分，只要你这个姿势投的准，随便你什么姿势都行。

坎比：你要让坎比盖帽防守，绝对是他的拿手好戏，要是让他得分真的就强人所难了。在篮下强打或者空接都没问题，一投篮就把他进攻捉急的本质暴露出来。虽然他这样姿势很丑，不过手肘支的很向前，对手想盖他一般都是碰到他的手臂，骗犯规还是挺有用。

虽说诺阿在平时投篮的机会很少，但偶尔出现空位和罚球的时候，他的投篮姿势总是让人捧腹大笑。

迈基吉绝对是NBA投篮姿势最为怪异的一个，他的投篮姿势极其的不标准，不论是投篮手还是辅助手，他在投篮的过程当中都产生了极度的扭曲。

马里昂投篮姿势真的难看，这跟他的体型有关系。他本来就有点弯腰驼背，然后投篮还要像基围虾一样往外蹦一下，那感觉十分的奇怪。虽然动作很丑，但是命中率还不错，生涯他都有44%的投篮命中率。1：最后一位投篮真的像在表演杂技，此人就是吉尔克里斯特。

4、最标准的投篮姿势图解

两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球飞出。

动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要领：手腕向外转，双手用力，让球呈弧形进入篮内。

动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。