u8篮球投篮训练组织形式,篮球投篮技术分类

1、济南篮球俱乐部哪个更专业一点?

1、济南比较好的篮球培训班有山东天运体育、济南篮球培训、开创体育、艾动体适能运动中心。山东天运体育，是山东省专门从事青少年篮球培训和竞赛的省级俱乐部，组织严密，管理规范。该俱乐部拥有多名具备篮球专业资格证书的高级教练人才，聘请前山东男篮教练担任总教练。

2、好。规模大。路扬阳篮球俱乐部在国内属于规模较大、较为专业的幼儿、青少年篮球培训俱乐部，自主及联合使用的篮球场地共计5块。资源好。路扬阳篮球俱乐部已被济南市体校及部分职业篮球俱乐部设定为青少年篮球培养输送基地。

3、好。教练。济南冠凯篮球俱乐部教练很专业，教授课程十分有帮助，适合各个年龄段篮球场设备很新可以很好的提升球技。管理。济南冠凯篮球俱乐部教学体系和规模都很完善，公司都是年轻的团队，氛围环境都很好。

2、姚明?评价?近况?

假如要清点中国近二十年来最胜利的的体育人物，姚明必然是榜首的抢手人选。姚明是前篮球国度队员，前NBA火箭队队员，但其最大的奉献是将美国NBA文化传播到了中国，而且能够说是以一己之力将篮球文化在中国推行开来。

然而，姚明不仅仅是在国内篮球界有着巨大的影响力，作为篮协主席的他更是在国际的舞台上有着举足轻重的地位。而39岁姚明近况，身价22亿，体重逼近400斤，叶莉直言压力大。对于姚明体重的增长，她的妻子叶莉也曾表示很担心。

虽然姚明早已经退役，但是他从来没有离开过篮球的世界。依然在为中国篮球进步做着贡献，从篮协主席到CBA董事长，一直在为推动改革努力。

从视频画面可以看到，姚明和女儿的关系是非常亲密的。姚明的女儿继承了姚明的篮球天赋，在比赛中展现出了不俗的实力，可是球迷们依旧期待着姚明可以和妻子拥有第2个孩子，最好是一个儿子，这样一来可以帮助中国男篮在内线上占据顶级天赋的优势。

3、怎么快速提高投篮命中率?

第 对于投篮来说，投篮的姿势是很重要的，这也是决定命中率的关键，自己的手型一定要摆正，并且身体的重心要调整好。第 在投篮的时候，也要掌握住双手投篮的力度以及方向，这个就需要多加进行练习了，才能够完美地掌握左右手的协调程度。

瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种： 直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

提升投篮命中率要做好以下几点：提高手腕力量、投篮姿势、加强体能训练。提高手腕力量 提重物，提重物似乎看起来对手腕力量没什么帮助。实际上，提重物锻炼的并不是手腕，而是手掌力量，想要提高手腕力量，手掌力量不可忽视，可能可以这么说，手掌力量是手腕力量的基础。

4、u8u10u12篮球场地尺寸

1、篮筐高度离地75米，比赛球5号，场地尺寸28m x 15m。罚球线距离篮板4米，禁区宽度9米，球场线宽度0.05米。根据国际篮联规定，篮球架比赛标准高度05米；中学生为8米；小学生是2米还是8米。篮球架的篮板长80米，宽05米（垂直高度），厚0.03米。篮球架下沿距地面90米。

2、篮球场地整体尺寸应为28米长和15米宽，满足不同比赛和训练的需求。 罚球线与篮板之间的距离应为10米，以保证罚球时的公正性。 禁区（无防守区）的宽度应为9米，这一区域是球员进行攻击和防守的重要区域。 球场线的宽度应为0.15米，以清晰区分比赛区域和界外区域。

3、小篮球球场的长度为22米，宽度为12米，而标准成人篮球场的长度为28米，宽度为15米。 U8年龄段：篮筐高度为35米，使用4号比赛用球，全场5v5赛制。 U10年龄段：篮筐高度为60米，使用5号比赛用球，半场4v4赛制。 U12年龄段：篮筐高度为75米，使用5号比赛用球，半场4v4赛制。

4、小篮球球场长22米，宽12米，而成人标准篮球场长28米，宽15米。U8：篮筐高度为35米，比赛用球为4号，全场5v5赛制。U10：篮筐高度为60米，比赛用球为5号，半场4v4赛制。U12：篮筐高度为75米，比赛用球为5号，半场4v4赛制。