篮球欧文投篮训练方法教学,欧文亲自教学投篮姿势

1、欧文投篮时到底用哪几个手机拨球?

拇指，中指和食指这三个手指拨球。欧文也是，但是欧文有一点和其他球星不大一样，他的左手，也就是辅助手是有辅助发力，带动球旋转。虽然不是很正规，但是是非常适合他的投篮方法。

库里在单手练习时，他的右手确实运用了欧文式的正手拨球技术，这是他侧身投篮中看似不规则但实则科学的发力路线。理解这一点，有助于我们理解为何库里的侧身投篮看上去不那么“正”，实际上是在身体移动中保持了基础发力的感觉。侧身投篮时，尽管身体偏离了正对篮筐的角度，但关键在于发力流程和线路的调整。

投篮辅助手。欧文的投篮辅助手是放在球的侧上方的，在举球时辅助手会向下为投篮手加压，让投篮手手腕充分后屈，这加大了手腕的发力角度增加了投篮压腕的力量。此方法可以解决很多手小的人在举球时不稳定或压腕不充分的问题。

欧文还是习惯用右手，右手最强，但左右运球，上篮如果有缺陷，就很容易被对手针对，欧文的左右手一样厉害，非要比的话，右手强过左手。

在篮球场上，右撇子用左手投篮究竟是一种怎样的技能，它究竟带来了哪些独特的挑战和优势？让我们深入探讨一下这位球场神人的故事。我的同事，99号，是一个篮球界的奇迹。他从大一才开始接触这项运动，凭借对欧文这位NBA巨星的热爱，他通过观看比赛视频，逐渐掌握了欧文式的过人技巧，几乎无人能挡。

他有华丽的球风，凯里欧文的篮球生涯是跌宕起伏的，欧文没能入选2022年全明星阵容，原因也是众所周知的，而值得一提的是，即使经历着这样一个糟糕的赛季，欧文在全明星投票中也排到了东部后场第七位，比骑士队的后卫加兰和绿军的布朗都要高，而他也似乎是整个联盟最适合全明星这个舞台的球员。

2、nba欧文(超级得分手)

1、欧文的投篮准确度是他成为得分手的关键因素之一。他在三分线外的投篮准确度非常高，同时他也擅长在禁区内使用各种技巧得分。他的投篮姿势非常稳定，他能够在高速奔跑和突破的情况下保持投篮准确度。爆发力 欧文的爆发力是他成为得分手的另一个关键因素。

2、凯尔特人用欧文换来了小托马斯、克劳德、日日奇，和一个来自篮网队的首轮选秀权。欧文，一个有能力，却充满质疑的超级得分手。离开骑士队后，欧文的出勤率很低，在凯尔特人与年轻球员有矛盾，在篮网又传出了负面新闻。所有人都没有想到欧文竟然请求交易，不想和詹姆斯一起打球了。

3、而在伦纳德过去的常规赛生涯中，这位攻防一体的当今超巨球星，在常规赛中拿到的最高单场得分是45分，值得一提的是，伦纳德季后赛单场最高分同样也是45分。

4、欧文和库里都属于那种：“我就是要得分你能拿我怎么着”的得分起家的小后卫。库里的篮球哲学：变态的手感和人球结合是基础，加上火箭炮一样的投篮速度，通过不断地晃动找到突破和远射的缝隙。欧文的篮球哲学：用上半身来调整重心，利用一系列频率极高的假动作和运球节奏来迷惑防守人，突破或者急停。

3、如何练习篮球假动作

1、头部假动作拜佛是最经典的头部假动作之一，运球同时用眼角余光观察对手，突然抬头看向篮筐做一个小停顿，让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰，利用防守人重心上提的时间差过人。眼神假动作运球同时看向队友，佯装要传球或是组织进攻，同时用眼角余光观察对手，忽然间拔起急停跳投、加速突破、传球。

2、⑥做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土了，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破。

3、篮球比赛中假动作的运用技巧主要包括快速变向、节奏变化和身体欺骗。快速变向是假动作的核心技巧之一。球员可以通过快速改变移动方向来迷惑对手，制造进攻方人数多于防守方的局面。例如，在运球过程中，球员可以突然改变方向，使防守者失去平衡，然后迅速突破或传球。

4、篮球假动作过人技巧如下：练好运球基本功。突破过人的最基本前提是我们要有一手熟练的带球能力，要养成良好的手感，我们可以每次打球前后专门预留出时间进行运球带球拍球练习，要左右两个手同时训练，练成左右手能够随意的变换方向带球。针对性练习身体控制能力。

5、经验积累 被动意识下的假动作，这是需要长年练习和比赛经验的积累，以及对自己篮球动作的拿捏都很有把握的时期，也就是说打球初期几年是很难做到的，即使你以为自己能做到也不是真做到，因为这需要太多的经验，经验是必须要靠时间来换取的，这种假动作，是临时决定的。

4、欧文现在投篮哪几根手指发力最好?

拇指，中指和食指这三个手指拨球。欧文也是，但是欧文有一点和其他球星不大一样，他的左手，也就是辅助手是有辅助发力，带动球旋转。虽然不是很正规，但是是非常适合他的投篮方法。

欧文还是习惯用右手，右手最强，但左右运球，上篮如果有缺陷，就很容易被对手针对，欧文的左右手一样厉害，非要比的话，右手强过左手。

欧文在投篮时投篮手大臂与小臂的夹角压缩得非常小，远小于90度这能获得更大的发力角度，使蓄力达到最大值。欧文投篮手与篮球自然贴合，没有为掌心可以留出空隙，这能有效地利用整个手掌的发力去拨球也会让托球更稳定，比传统的空手和新手型在远距离投篮时的表现更加的出色。投篮辅助手。

5、欧文的运球为什么那么厉害?他是如何进行训练的?

用外侧脚背控制球 用外侧脚背控制球是一项比较高难度的技能。训练难度比较大，需要耐心和练习。训练方法是从较低强度训练开始，逐步提高训练强度。可以先用外侧脚背轻轻地踢球，再用相同的侧脚背控制好球。练习过程中也要注意脚部与球的接触点，掌握好力度和方向，使球在良好的掌控下移动。

之后是向右倾斜，这个动作震惊了无数人，这对身体的控制要达到何种境界才能做出来，类似动作，现阶段除了欧文无人能够模仿，这也是为什么说欧文的篮球天赋无与伦比的原因。

后方运球训练有条件的伙伴可以在太空中通过超过Z形障碍进行训练。没有条件也没关系。尽量扩大自己的范围去想象障碍和练习。后面运球的训练主要集中在两点。首先是双手运球和换方向的联系。第二，是运球的力量。只有把运球和配速联系起来，才能让动作更流畅。而运球力量也是保证动作流畅的基础。