哈登左手投篮姿势教学视频,哈登投篮手势图解

1、NBA历史中哪些球员的投篮姿势最标准

TOP6：汤普森。作为勇士的抽风变态准“水花兄弟”的一员，汤普森的跳投姿势可以得到许许多多NBA前辈们的认可。许多NBA前辈一致认可，汤普森的投篮姿势是现联盟最标准的。汤普森说过，自己长这么大，唯一最喜欢的事情就是投篮，将球投进篮筐，是他这一辈子最爱做的事情！TOP5：JR史密斯。

说到杜兰特就不得不提起他那个人尽皆知的绰号死神。作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员，杜兰特的投射能力堪称史诗级。而和他的绰号一样，杜兰特的投篮姿势也宛如死神挥舞着他的镰刀，看上去杀气十足。尤其2017和2018连续两年总决赛G3对阵骑士的三分，像极了死神降临。

只要有评选优美投篮姿势的榜单，那么一定就有麦蒂的存在，作为联盟历史上最出色的得分手之一，麦蒂在进攻端的投篮极为飘逸洒脱，尤其是一手干拔跳投，曾是无数篮球爱好者争相效仿的对象。

要说到现役投篮姿势最标准的球星，那么无疑当属甜瓜安东尼了，被誉为进攻万花筒的他投篮十分具有观赏性，当年更是用一手小跳投拿到了12-13赛季的得分王。麦迪作为NBA最潇洒的球星之一，他一手销魂的干拔跳投让当年无数球迷为之效仿。

布泽尔 布泽尔将球抗在右肩，肘部外翻，能有效防止对手近身，出手点靠后，难以封盖，虽然丑，可是实用。诺阿 诺阿的投篮时双腿直立起跳，三八式推投，蓄力时间还较长，投篮姿势成这样，中远程命中率可想而知。

极少有球员能够像乔丹一样，在极高强度的对抗下，依旧保持着自己的投篮手型不变。第1位：雷阿伦 雷阿伦是NBA历史上最出色的三分投手之一。而雷阿伦之所以能够拥有如此出色的投篮命中率，与他标准的手型有着莫大的关系，雷阿伦的投篮动作是NBA历史上也是很标准的，堪称是教科书般的投篮。

2、给张哈登投篮姿势的图片好吗

1、所以我们看到的不一定都是哈登的全部，但是他确实是一个非常好的球员。

2、高难度投篮姿势确实不太好防守，需要做好提前量，判断对方的动作，采取蒙眼的方式，或者干扰对方的起跳高度来进行防守。如果经常看篮球比赛的人应该会发现，在篮球比赛当中，有非常多的明星球员，他们的投篮难度非常大，但却非常的精准。很多人都想知道为什么，其实原理很简单。

3、缺席了今日比赛的火箭巨星保罗在社交平台上转发了一张哈登今天的数据图片，并配文道：“历史级别！”不少球迷表示，哈登今日的表现让他拿到MVP的概率大增。不仅球迷是这样的看法，NBA球员们也是这样看的。公牛的波蒂斯在社交平台上表示：“必须把今年的MVP颁给哈登。句号。#cookin”。

4、如果在组织方面和细节方面可以做的更好一些，相信比赛的结果或许会有不同的改变。除此之外，快船的漏洞也十分的明显，就是是否需要引进一名靠谱的控球后卫。贝弗利可以肯定地说是一位出色的后场防守球员，他的战斗精神和拼搏劲都知道。

5、一些超级巨星在2021-22赛季的一些比赛中，在关键时刻打出一些属于自己的最佳时刻，特别是德罗赞，但也有一些球员投丢了关键投篮，并以令人心碎的失利将他们的球队拖入泥潭，比如湖人队。

6、库里长者一张娃娃脸，而且看起来身材也比较瘦弱，但是如果你这样就以为他对抗差的话那就大错特错了，或许是库里变态的投篮能力掩盖了他联盟一流的终结能力，他有着非常出色的核心力量，新秀体测时，卧推只比诺阿少两个，体脂率更是科比少两个百分点。

3、篮球过人教学

1、篮球的基本过人动作教学如下：交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。

2、单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之） 优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

3、动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。

4、基本过人动作 变向过人 变向过人是篮球场上最常见的过人技巧之一。它通过快速变换运球手的方向来迷惑防守球员，从而突破防守。变向过人的基本动作包括：内切过人、外切过人和背身过人。内切过人是指运球手向内侧突破，外切过人是指运球手向外侧突破，背身过人是指运球手背向防守球员突破。

5、篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。

4、在NBA现役的球员当中,谁的投篮姿势是最标准的?

1、保罗身高只有83，但他的很多得分都来自于他的中距离，这意味着保罗的中距离很准，保罗的投篮姿势也很美。他场均命中率43%，三分命中率35%，罚球命中率84%。看保罗投篮就像一门艺术 哈登 论中距离投篮的威胁，哈登是后科比时代当之无愧的王者。除了碰瓷，光靠他的投篮动作就能征服无数人。

2、汤普森无愧是现役最强3D球员，看他的投篮姿势，你就知道他投篮很强。汤普森在场上空间感很好，非常擅长在不断跑位和空切中，找到出手的机会。他出手速度快，而且出手点高，即使有封盖，他也能把球投进。单节37分，三节60分，汤普森得分爆炸力太可怕，他得分基本来自投篮，得分含金量很高。

3、布泽尔 布泽尔将球抗在右肩，肘部外翻，能有效防止对手近身，出手点靠后，难以封盖，虽然丑，可是实用。诺阿 诺阿的投篮时双腿直立起跳，三八式推投，蓄力时间还较长，投篮姿势成这样，中远程命中率可想而知。

4、不过NBA现役这5位球星，投篮姿势是相当标准，如果要学习投篮，看他们投篮集锦准没错。5：保罗身高只有83，这对他在攻防两端都有很大影响。不过保罗凭借后天的刻苦训练，以及与生俱来的篮球智商，让他成为了矮个后卫里的佼佼者。

5、JR的投篮姿势的标准度在现役绝对是数一数二的水平，不论是出手点还是出手姿势都堪称标准中的标准。第一名：卡梅隆-安东尼 如果要评选现役投篮姿势最标准的球员，那么毫无疑问一定是甜瓜安东尼了。安东尼的跳投极为标准，也是最接近教科书级别的投篮姿势。

6、投篮作为篮球世界里的基本功，也是所有职业篮球运动员必不可少的一门功课。一般而言，标准的投篮姿势往往能够提升一个球员的投篮命中率，也往往最省力。

5、哈登的后撤步三分,看起来不紧不慢,为什么会难防?

1、要和右手球员有一些差别，所以根据人们的一些习惯，所以防守起来会比较困难。当然更因为哈登他的头脑非常的聪明，他不一定是要做后撤步三分，有可能他是想造三分犯规。所以人们会非常担心他在自己身上造犯规，所以不敢去贴身防守他。

2、第一点其实就是我们的一种错觉。觉得哈登好防是因为我们是从上帝视角来看的，正所谓旁观者清，而那些真正防哈登的人才知道他的后撤步是有多么的强。

3、但通常如果防守者有机会勉强可以过来补防，则极有可能是哈登设计的“陷阱”，因为哈登的后撤步往往最后的落脚点是刚好在三分线外的边缘，这样的落脚点绝对是有意为之，当有的防守者利用哈登调整的时间补防过来时，哈登通常会积极迎合防守者并伺机开启三分投射的动作，目的就是为了制造三分防守犯规。

4、因为有一个停顿，是会让防守人不清楚哈登下一步到底是突破还是三分，自然无法做到有效防守。哈登的出手。

5、如果我们看哈登的后撤步，会发现他不是一套脚步打天下，而是好几套东西搭配着做，所以无论什么时候他撤，都能用一套比较好的东西给身体找到平衡。这就是后撤步跟后仰最大的区别，后仰也需要脚步支撑，但是相对来说当你靠后仰制造出手空间的时候，平衡更难把握。

6、后撤步投篮成为了哈登的杀手锏，而哈登后撤步这么难防守的原因在于，第一；哈登突破极具威胁；第二，哈登高超的造犯规能力；第三，哈登持球节奏特好；第四，出手点以及出手方式难以封盖。哈登可谓是种种后撤步投篮技术的集大成者。

6、哈登的标志性动作是什么?

后撤步顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。

哈登的后撤步是哈登的标志性动作，他也依靠这个技术来打各种比赛，屡战屡胜，屡试不爽。

硬化撒盐NBA球星标志性的庆祝动作：哈登撒盐，利拉德看表，榜首太嚣张了哈登几个赛季的表现引起了球迷的关注。他每场能打30+以上，已经是现役最好的了。之前，进球之后，哈登经常会做出一个莫名其妙的举动。他会用一只手在另一只手上画一个圆。

哈登在球场上有许多高光时刻，他那最标志性的动作就是后撤步三分，非常的漂亮，因为哈登在施展后撤步投三分的时候，对手很难限制住他，而且对手很容易被哈的慌倒，可见在比赛中的高光时刻是多么的亮眼，也经常让观众大饱眼福。

这和历史上很多明星的标志性动作是一样的，比如老司机的金鸡独立，邓肯的擦板半篮，科比的翻身跳投，吉诺比利的欧洲步等。这些都不是他们原创的，但在他们身上发挥了巨大的作用。没有一个明星像哈登那样经常使用后退步骤，也没有一个明星像他那样确定。至于为什么别人用的少，哈登用的多？其实很简单。

阿里纳斯张开双手庆祝。艾弗森招牌聆听。哈登cooking。凯文加内特怒吼捶胸。科比吹枪。库里手指向天。麦迪单手持球。韦德拉框引体向上。詹姆斯霸王步。乔丹吐舌头。