彩虹投篮姿势图解教学反思,彩虹投掷袋玩法

1、小班体育教案

1、小班体育活动教案1 活动目标：愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。能根据指令做相应的动作。活动准备：已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。吃过西瓜。

2、幼儿园小班体育教案 篇1 设计意图： 孩子们平时喜欢玩球，但是对球的控制能力不好，为了能让幼儿提高控制能力，因此设计了这篇幼儿园小班优秀教案——《赶小猪》，使幼儿不再是单纯地滚球。 活动目标： 练习持物控球跑，提高控制能力。 发展动作的协调性。 活动准备： 皮球、羽毛拍、小椅子若干张。

3、幼儿园小班体育教案 篇1 设计意图： 新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性和幼儿团结合作的意识。根据中班幼儿的年龄特点和《纲要》要求，我利用当地资源废旧物品设计了此次活动。

4、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标 能模仿鸭子走路的动作，练习大步走和小步走。能按照口令进行走路、跑步的交替动作。提高动作的协调性与灵敏性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。活动准备 自制“鱼”若干或用插塑玩具代替。铃鼓。活动过程 游戏——小鸭散步。

5、幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标： 引导幼儿探索跳的多种方法。 练习单脚跳，双脚合、开跳和蹲着、踮起脚尖跳等方法，发展身体及动作的协调性。 体验情境游戏的乐趣。 物质准备： 体操圈若干个，两个空篮子。小白兔胸饰每人一个，胡萝卜、蘑菇若干个。知识准备：小兔跳的经验。

6、幼儿园小班体育教案 篇1 目的要求 练习向指定方向跑，增强幼儿跑的能力。培养幼儿活泼开朗的性格。 提高动作的协调性与灵敏性。 培养幼儿健康活泼的性格。 准备 小风车若干个。 内容与指导 体育游戏：小风车 出示小风车，激发兴趣。

2、一周能学会定点投篮吗

1、答案：不能。解释：学会定点投篮需要时间和经验积累，一周时间不足以让一个完全没有基础的人学会。定点投篮需要掌握正确的姿势、手臂力量、手指控制、目视训练等多个技能要素，需要长时间的反复练习才能逐渐熟练。解答方式和对策：想要学会定点投篮，需要付出更多的时间和精力，不能期望在短时间内即能掌握。

2、一个月只要你用心努力的练，提高一个档次是没有问题的。你可以把一天的时间分为两个部分，一个部分是练习基本功，定点投篮、变相运球、转身、传球。剩下的时间可以参加半场的比赛，锻炼球场上的意识和反应速度。

3、完毕后进行上篮练习，由于每个人的上篮姿势都不一样所以不用强求训练者去练习某一种姿势。左右手互换上篮，单手上篮40分钟，可以在篮下安置一些障碍物以作模拟对抗训练；投篮，定点投篮3个对称位置，每个位置30-50球（一共50*6，300个进球）。对命中率不高的位置加强练习力度。人说，得篮下者的天下。

4、在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。 投篮技术的动作方法 （一）原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。

5、球出手与出手后的跟随动作整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性流畅进行。应该训练这一点，即使一开始你的准确性不高也应如此。柔和的拨球在动力定型中非常重要：柔和而流畅的出手有助于命中率。应该使脚跟稍稍抬起。球出手时，投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。

3、幼儿园中班游戏教案

1、过家家类游戏 模拟厨房：准备一些玩具厨具和食品，让孩子们假装自己在做饭。模拟超市：准备一些玩具货架和商品，让孩子们假装自己在买东西。模拟医院：准备一些玩具医疗器材和医药，让孩子们假装自己在看病。模拟银行：准备一些玩具钞票和柜台，让孩子们假装自己在存取钱。

2、幼儿园中班游戏教案 篇1 【活动目标】 探索草桶的多种玩法，发展初步的想象力和创新能力。 在草桶内探索前进的不同方法，使肌体协凋、灵活。 体验身体运动的乐趣。 【活动准备】 自制玩具：草桶12个。

3、幼儿园中班游戏活动教案一：勇敢的小矮人 活动目标 发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。 让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。 培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。 乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。 培养幼儿健康活泼的性格。

4、准备：KT板大树 果子玩法：小兔跳到果子树下，摘下果子，再跳过终点把果子放在篮子里。规则：必须是模仿小兔跳，走跑着都不算胜者。3幼儿园中班体育游戏教案：《小动物回家》　目标：培养幼儿钻爬的技巧，以及锻炼他们的体能。

5、幼儿园中班游戏教案 篇1 活动目标： 练习往返跑和钻的技能。 提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。 鼓励幼儿大胆说话和积极应 锻炼幼儿的团结协作能力。 重点难点： 提醒幼儿遵守规则。 活动准备： 教师和幼儿一起布置场地，（纸箱和呼啦圈） 活动过程： 给幼儿讲游戏规则。

6、幼儿园中班游戏教案 篇1 活 动目标： 玩影子游戏，初步了解物体都有影子。 知道影子的变化与光和物体的位置有关，在探索实验中获得对影子变化的经验。 运用各种感官，积极探索，体验科学探索活动带来的乐趣。 活动准备： 幻灯机、台灯或手电筒、玩具等。 活动过程： 手影魔术，激发幼儿探索兴趣。

4、小学篮球的课后教学反思

1、小学篮球的课后教学反思1 《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容，从教学目标达成情况来看，本节课基本达到了课前的预想效果。下面我们对这节课的教与学进行了反思： 在教学内容的安排上。

2、行进间运球是小学篮球教学比较重要的学习内容，本堂课教学学生通过对篮球原地运球的基本功复习的基础上，融入游戏，调动学生学习篮球的的积极性，教学采用循序渐进，由易到难，从简到繁的教学方法，层层深入，充分激发学生运动参与的兴趣，使学生在活动过程中掌握一定的知识和技能，同时在游戏活动中培养学生合作精神。

3、我会在以后的教学工作中不断地改进，在日常的工作中我也会多向老教师们学习，学习他们的教学经验，同时业余时间加强自己专业知识学习，经过自己的不断反思再加上其他老师的一些宝贵意见后，相信自己的教学水平会不断地提高。

4、注重区别对待。篮球是男同学喜爱的项目之一，他们平时能自觉通过各种渠道，了解一些篮球技术知识，也会充分利用一切时间自我练习，而女生，由于对篮球缺乏热情，即使学过的技术动作，也由于长时间不练习，基本忘的差不多了，这也进一步拉大了学生之间的技术差距。针对这一点我主要采用了以下几点教学策略。

5、小学体育《篮球传接球》教学反思 小篮球运动是小学体育教学的一项主要的内容，能发展小学生自觉锻炼身体的能力，培养学生的创新意识，促进体育活动能力的发展，培养学生的体育活动对小篮球运动的兴趣，吸引更多的小学生参加篮球体育活动，为学生的终身体育活动打下良好的基础。

6、篮球双手胸前传接球教学反思1 看着同学们怀着愉快的心情离开课堂，我感到十分欣慰，因为这节原地双手胸前传接球的教学设计与课堂教学实施是成功的。让每位学生快乐地运动、健康地成长，不断完善他们的人格是我作为一名体育老师努力的方向和追求的目标。 本节课循序渐进、条理分明、目标明确、主题突出。

5、前掷实心球教学反思

1、最终由于我教学经验的不足，存在了很多能够改善的地方，经过李教师的指导总结，归纳如下：体育委员应当整队的；在练习顶上胯下传球小游戏时队伍与队伍之间的距离要拉开点；前抛实心球时安全是最重要的，当实心球滚到对面时，强调对面学生要用脚抵住球；在巡视指导方面，照顾的范围不大，应加强注意对差生的帮忙等。

2、前掷实心球教学反思1 投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。

3、小学抛实心球教学反思 篇1 投掷类的项目对技术动作的理解最为关键，也就是发力的过程，因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是非常重要的。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。

4、传递实心球教学反思（一） 投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。 实心球的项目特点 实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。

5、如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。

6、优质微课系列《原地双手头上正面掷实心球》，内附教学方法、练习方法及易犯错误和纠正方法。