篮球投篮训练动作素材高清,篮球投篮训练视频

1、与科比的团结有关的素材

1、科比·布莱恩特夕阳西下，落日的余辉撒满大地。在夕阳的斜照下，背景被拉得长长的，如同那不知去处的思绪……思绪过后，就是回归正常。

2、另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。 对于科比凌晨4点训练，美国知名的训练师罗伯特·阿勒特的《我和科比的训练故事》这本书对科比所说进行了翔实的佐证。书中记录了这样一个故事： 在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。

3、kobe永远斗志昂扬不服输。越面对打击，越能激发他的斗志。越是逆境，越是骄傲倔强。05-06赛季在禅师重新指教湖人的第一场比赛客场对阵掘金，全场两队一直缠斗，主场球迷为帮掘金取胜，全场一直给湖人很大心里压力，还在关键时侯鄙视科比为强奸犯。

4、或者很少人注意到这一个瞬间，就在刚刚结束的和奥兰多比赛Game 4，Kobe在上半场争抢球的时候不小心戳到了手指，一脸痛苦，随后他立马背对镜头，当镜头重新对准他的时候，他又若无其事地继续比赛，但是随后Kobe的投篮变得平了。

5、“科比门徒”系列，你可以去百度，优酷等地方下，资源很好找。咳咳咳。。作为曾经的文艺小青年。我觉得科比的素材正好是一部完美的英雄式的奋斗史，篮球血统出身、少年成名、年少轻狂、经历挫折、不服输、不低头、低调奋斗、最终走上世界之巅。。

2、小学篮球体育教案6篇

小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等） 篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等） 教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

小班的篮球体育游戏教案 篇1 活动目标： 通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。 学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。 帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。 活动准备： 篮球、场地 活动过程： 教师引导幼儿做热身运动。

3、双手举过头顶投篮球要什么肌肉

跳投动作开始时以前脚掌为发力支撑点，弯腰屈膝下蹲同时双手持球稍稍下挫，然后脚掌肌肉、小腿、大腿、腰腹肌肉以将身体向上弹起为目标发力，与此同时双手持球向头顶前上方举起。当身体位于最高点时球出手投篮。

最主要用到腹肌、背阔肌、上臂肌肉、前臂肌肉。中考体育前抛实心球的技巧：握球的方法，两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1~2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。

我觉得应该锻炼腹肌和臂力。我是一个中学生，记得我在参加运动会的投球比赛前就是这样的练很有效的。

基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。

然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。

4、名人励志故事作文素材

从“赌局”中领悟父亲的良苦用心 有谁统计过，贝克汉姆在球场上到底吸引过多少人的目光？每当这位世界顶级球星的身影出现在球场，无数的尖叫声立刻响遍全场，相机快门也闪个不停。小贝从3岁就开始踢球，尽管那时还是“玩”球多于“练”球，但父亲一直苦心培训他，顽皮的他渐渐奠定了对足球事业的热爱。

高考作文素材名人励志故事 马云 1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说： 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。他通过自 已的努力，最终成功了。

布莱恩让是泰国着名耍蛇人，且他耍的不是一般的蛇，而是令人毛骨悚然的剧毒眼镜蛇。1998年，26岁的布莱恩让和一千条眼镜蛇同在一个玻璃柜中“同居”了整整7天而安然无恙，创下当时的吉尼斯纪录，被誉为世界“蛇王”，闻名全球。20xx年3月19日，泰国气候炎热，空气沉闷。

5、篮球手抄报

篮球的手抄报画画法步骤如下：首先在画面左上方画一个方框，然后在方框里画出我们的标题“篮球”。然后在标题左下方画一个篮筐，画面右侧画一个正在投篮的小朋友。在画面右侧画一个大的云朵状边框，在标题右侧画一朵云和一个被云遮住一半的太阳。在边框四周画一些彩带和小星星装饰。

篮球的起源 1891年12月初，篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校的体育教师詹姆斯奈史密斯博士发明，在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。

在手抄报的中央位置画一个篮球。在篮球的周围画一些阳光和草地，以突出阳光少年的主题。在手抄报的顶部写上“阳光少年”的标题。在手抄报的底部写上你想要的文字，如“热爱运动，健康生活”。在手抄报的空白处画上一些与主题相关的插图，如篮球、运动鞋、运动器材等。

关于小学生篮球手抄报内容如下：我爱篮球，特别喜欢打。我爸爸是个篮球迷，在他的影响下，我小学就开始接触篮球了，也发现篮 球带来的乐趣真的很多。经常我在房间写作业，爸爸在客厅看篮球比赛，而且把声音调的很大声，我哪还有心思写作业啊。