女生投篮摆拍姿势图片高清,女生投篮摆拍姿势图片高清版

1、标准投篮姿势

．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。

动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要领：手腕向外转，双手用力，让球呈弧形进入篮内。

2、怎么样才算是正确的投篮姿势?

双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。

一单手原地投篮： 特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。

篮球的正确投篮姿势 双投篮 双持球基本同双胸前传球。两肘然下垂，将球置于胸前，视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开，两膝微曲，重落在两脚之间。

．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

3、篮球怎么拍照好看

1、跳跃式拍照 跳跃式拍照是一种在空中拍照的姿势，需要对空间和时间的掌控力。在做此姿势之前，确保你有足够的朝上弹跳的力量和能力。在跳跃到空中时，将篮球放在你的胯部后方，然后呈现出展翅般的姿势，让篮球在你面前形成微小的运动轨迹。

2、首先，还是从摆拍开始说起，男生可以拿球摆一些静态姿势，例如下图，坐在场边把球放在前面，这样也显得很自然好看。双手拿球站着靠在拦网上 曲腿坐地上把球放一旁 单手反向拿球，站着靠在拦网上。

3、开球，一般是篮球赛当中比较精彩的一个环节，要拍到好的镜头，可以站在球场中心线的两侧。另外，最好是下蹲姿势，这样避免了球员起跳而产生的遮挡。再就是多拍。比赛过程中拍摄的最佳位置为篮球框的下面。投篮、篮板等等精彩的比赛瞬间，集中性地发生在篮球框这个位置。

4、第一：拍摄角度和速度 仰拍能表现球员高大，画面视觉感强。如果没有条件在篮球架下拍摄，在观众看台的高处俯拍也是不错的选择，球场地面简洁、干净，作为背景比较好。正常眼平高度拍摄主要抓取扣人心弦的激战瞬间。

5、抓拍是最好的方式。在篮球场当中抓拍是最好的方式，因为热血少年们都在打篮球，所以在这个时候可以不用刻意的让他们把一些动作抓拍，才能够更好的看到他们流露出的自然情绪。一旦流露出自然的情绪，就能够很好的让人感知到这样的情绪，拍摄下来的画面也会更加的动人。

6、可以先半按对焦对上，然后手要稳，景深调大点（即为将F值变小），多找几个角度，对焦对准了就可以，上篮的瞬间都是可以拍的，一般而言是可以保证照片的不会模糊的，因为你没有办法预知照片主角的运动轨迹。关于带球运动其他人模糊，到了精彩瞬间再按快门。