汤普森7投篮姿势教学视频,汤普森投球教学视频

本文目录：

• 1、三种投篮方法姿势
• 2、克莱汤普森投篮是用大臂的力量推的还是用小臂的力量甩的?
• 3、汤普森的投篮姿势普通人学得来么

1、三种投篮方法姿势

最基本的投篮技术分为3 种： 单手投篮， 双手投篮及走篮 单手投篮 。技术重点：双脚微曲， 左脚在前， 右脚稍微在后。右手持球於肩前上方， 左手扶著球的左侧 。右脚向前踏至稍微超越左脚， 并以右手手指及手腕向前上方， （即篮框的方向）拨球 。

双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

跳起投篮 跳起投篮是投篮进球的一种进攻方法，它的突然很强，在的时候投球时人处于跳跃的姿势，不利于对方在投篮的时候形成干扰，主要当选择了合适投球位置后，在行进中急停或者背身带球时都可以引用。

手部姿势：以右手投篮为例，五指应自然张开，接触到球的边缘，手心不触球，以增加手指对球的触感与控制力。预备姿势：将球举至头顶上方，位置恰好超过头顶，避免过高导致发力困难或过低容易被封盖。左手应轻扶球侧，保证稳定性。

2、克莱汤普森投篮是用大臂的力量推的还是用小臂的力量甩的?

1、然后回到你的问题，汤神的动作被誉为目前NBA投篮动作最标准的，他的投篮是大臂推力和小臂弹力和手腕弹力和手指拨球力量的完美结合，不是简单的靠一个的力量来完成投篮的。

2、手臂姿势：汤普森是大臂发力来带动肘部，库里肘部较低，更加依赖肘部力量。站立姿势：汤普森属于双脚平行的投篮派，库里者是略微侧身，右脚比左脚略微靠前。汤普森的三分球从传统角度来看是完美的，大量的无球跑动，接球绕过掩护抛投，空位三分球命中率极高，在手热的情况下有一定的顶射能力。

3、克莱·汤普森的三分球技术精湛，他的投篮姿势标准，出手速度快，稳定性强。在平时训练中，他通过大量练习不断提升自己的投篮技巧，这体现了他对篮球技艺的执着追求。他的这次纪录不仅是对个人能力的证明，也是对训练成果的体现。

4、乔治的投篮总给人一种流畅的感觉，让人觉得非常舒服。第三名：克莱-汤普森 佛祖做为现役最出色的三分手之一，NBA历史的单节三分命中纪录和单场三分纪录的保持者均是我大汤神。而汤神如此精准的投篮背后便是他优美的投篮姿势。

5、段是以及5段时都是借助下肢的力量来投篮。正确的发力节奏是接球，快速降重心，利用身体向上的弹性顺势举球制抬球点，最后再顺势拨球出手。快速降重心可以触发身体后侧练肌肉的牵张反射，让身体产生一个向上的力量。上肢的举球是被这股力量顺势带动的，不需要刻意用力上去。

6、克莱的投篮特殊在他和平常的投篮动作不一样，他是用的整个手掌持球。也就是五指控球，但是篮球是不会接触掌心的那种。在出手的那一瞬，手腕和手指同时发力，于是篮球就弹射而出。他和常规的投篮手势的差不多，但是常规的投篮靠的是压腕发力，手掌和手指都是放松状态。

3、汤普森的投篮姿势普通人学得来么

我个人认为汤普森的投篮肯定有自己独特的技术，是不容被外人能看破的。每个人都有自己特别擅长的一方面，也正是因为这些才让他立于不败之地。汤普森每次投篮，他都会想象水流从他的脚趾头一直流向自己的手指尖。“这是我很小的时候，我父亲告诉我的秘诀之一。

汤普森 VS 迈基吉 汤神新一代的中投王，姿势标准，即使在有身体接触的情况下，汤神依然能保持手型不变！而迈基吉在投篮时，投篮手是在脸部用手将球推出去的，看起来极为别扭，像是憋了很久才把球投出去。

总的来说，汤普森的投篮姿势不仅标准，而且实用。他的投篮技术不仅在NBA中独树一帜，也给很多篮球爱好者带来了启示。学习他的投篮姿势，不仅可以提高投篮的准确性和速度，还能提升整体的比赛表现。