史蒂芬库里的投篮姿势教学,库里的投篮视频

本文目录：

• 1、库里高中时期有多准
• 2、库里投篮为什么那么准
• 3、如何练习库里的投篮姿势

1、库里高中时期有多准

1、根据统计，2014-15赛季，NBA球员投出的三分球达到最高点时，平均在177英尺，而库里的三分球，最高点达到123英尺，多出来的这0.46英尺，带来的另一个优势，就是篮球下坠时，角度基本保持45度到46度，而这也是数据统计中最容易命中的角度。

2、塞斯·库里在高中时期的表现令人瞩目，他在Charlotte Christian School度过了他的高中生涯，成为了校队骑士队不可或缺的一员。在2008年毕业时，科里为球队的成功做出了显著贡献，特别是在他的高四赛季，他的数据相当亮眼，场均得分达到了23分，同时还贡献了5个篮板和5次助攻。

3、库里早在高二之前，就已经练就了十分准确的投篮，但在老爸眼里，这还不够，因为他发现库里的投篮都是从腰部发力把球推出。他对库里说“要想打NCAA、NBA，就不可能从腰部投篮！”并且花了一个夏天的时间帮助库里改进自己的投篮姿势，而这也是库里篮球生涯的最大转折点之一。

4、库里的三分能力是划时代的，相比于老牌射手雷阿伦、米勒大部分是接球出手不同，库里的三分球大多数都是运球出手，投篮姿势是颠投。

5、高中时期塞斯·库里，1990年8月23日出生，身高1米88，体重82公斤，是一名双能卫，高中时就读于Charlotte Christian School，展现出了不错的篮球天赋。高三那一年，库里场均23分、5篮板、5助攻，投篮命中率达到52%，三分球命中率高达49%。

2、库里投篮为什么那么准

1、库里的投篮准确率之所以极高，首先源于他卓越的投篮技术。他的投篮动作完美无瑕，每个环节——从起跳到手臂伸展，再到手指轻拨篮球——都显示出经过精细打磨的标准化动作。即便在防守者的严密监控下，他仍能保持投篮的稳定性。 其次，库里在训练上的不懈努力也是他投篮准确性的重要保障。

2、常年累月的练习，库里投篮准离不开每天的练习；正确的投篮姿势，在经过不断的练习和不断的改进出手姿势后，库里拥有几乎完美投篮姿势；稳定性，库里整场比赛的投篮动作都不会有什么变化。

3、库里投篮这么准有以下原因：第一：长期以来，刻苦投了练习。第二：在赛程上面的投了心态，投了的推敲。第三：遗传，库里的父亲就是NBA之前的3分投手。

4、库里投篮之所以如此准确，主要归功于他卓越的技术、刻苦的训练、出色的身体协调性以及对比赛的深刻理解。首先，库里拥有非凡的投篮技术。他的投篮动作流畅且标准化，从起跳、手臂伸展到手指柔和地拨出篮球，每个细节都经过精心打磨。这种技术的精湛程度，使他在面对防守者时仍能保持投篮的稳定性。

3、如何练习库里的投篮姿势

右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球。“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆。

学习库里的投篮姿势需要注重手腕和手臂的力量训练，上肢力量的发达是基础。此外，腰部、手臂和手腕的爆发力与柔韧性同样重要，这些都需要通过专门的训练来提升。库里的臂力非常出色，这一点在投射超远三分时尤为关键。

举球高度，手臂协调。库里的投篮时，举球的高度非常合适，这使得他的投篮动作更加流畅。同时，手臂要协调配合，将球投向篮筐。手腕柔和，手指拨球。库里的投篮时，手腕要柔和，手指要轻柔地拨动篮球，使其在空中形成一道优美的弧线。

斯蒂芬·库里的投篮动作与其他球星最大的区别在于：库里的投篮没有过于运用腕力，而是将投篮时所有的力量均衡流畅的运用出来，没有一个细节是多余的，这点和斯蒂夫纳什相似，是将压腕和推射结合到了一起，在推射的基础上拨腕。