美国人投篮投的怎么很流畅,为什么外国人投篮那么准

本文目录：

• 1、NBA的人为什么投篮这么准
• 2、篮坛谁的投篮姿势最帅?为什么?
• 3、如何提高投篮精准度
• 4、投篮怎么舒服怎么投是谁说的

1、NBA的人为什么投篮这么准

投篮的准确性源自于不断的练习，包括无人防守时的练习以及在有人防守干扰下的训练。这种长期的训练使得球员的手部肌肉形成了条件反射，从而提升了投篮的精准度。 然而，比赛中的投篮命中率还会受到许多其他因素的影响，如外部环境的干扰、体能状况的变化以及心理因素的作用等。

投篮准就在于日积月累的投篮训练，在无人防守的情况下，以及在有人防守的干扰下，进行投篮训练，常年累月的投篮训练会让手部的肌肉形成一种反射性的习惯用力，从而会提高精准度。但比赛还有更多的因素影响命中率，外部环境的干扰，体能方面的影响，以及心理因素的影响等等。

有俩方面的原因。一是你天赋异禀，好好练练说不定会成为国手，二是你姿势对了力量掌握的很好，但也不要骄傲，骄兵必败，还要多开拓其他的一些技术，如：突破等等。

库里投篮这么准有以下原因：第一：长期以来，刻苦投了练习。第二：在赛程上面的投了心态，投了的推敲。第三：遗传，库里的父亲就是NBA之前的3分投手。

在篮球场上，我们时常能见到一些球员投篮准确率极高，他们的表现看似不合常理，但却能 consistently 将球投入篮筐。这些人通常拥有非常好的球感，这是他们的先天天赋。球探们通常会特别关注这类天赋异禀的球员，因为他们在职业篮球领域具有巨大的潜力。

这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

2、篮坛谁的投篮姿势最帅?为什么?

1、阿兰·休斯顿和雷·阿伦相比，阿兰·休斯顿的投篮手型更标准，而雷阿伦投篮时右手肘有点外扩。阿兰·休斯顿拥有出色的三分球投射能力，他以教科书般的投篮动作和高命中率享誉篮坛，被赞誉为中投王。雷·阿伦身体素质在纯射手（相对于雷吉·米勒，杰夫·霍纳塞克等）中属于恐龙级别。

2、首先，作为一名资深的雷阿伦球迷，我对您的眼光表示赞许，雷阿伦是当今篮坛投篮姿势最为标准，优雅的射手。其次，对于练习雷阿伦的投篮姿势我有几点建议：第一，上身保持正直。第二，右臂肘关节发力投篮，右手手腕要柔和。第三，左手自然保持篮球在右手的稳定，不要发力干扰投篮。

3、奥斯卡是一位究极的投篮狂魔，在巴西他被球迷尊称为“神之手” ，06米的身高加上超高的投篮出手点，防守者基本无法对他进行封盖，奥斯卡或许是有史以来最无解的三分神射手。

3、如何提高投篮精准度

1、要提升投篮精准度，首先需要加强规范化投篮动作的练习。无论是单手还是双手投篮，都要严格遵循规范化动作。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是至关重要的，这需要通过大量规范化投篮练习来实现，最终达到动力定型。身体训练 身体训练程度对投篮命中率有显著影响。

2、加强规范化投篮动作的练习。无论是单手还是双手投篮，都要严格按照规范化动作进行。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是最重要的，这需要通过大量的规范化投篮动作练习来实现，最终达到动力定型。 提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。

3、姿势：正确的投篮姿势对于提高精准度至关重要。如果你已经有了自己独特的投篮姿势并且不想改变，那么我们就不讨论了。对于其他人来说，最好遵循标准的投篮姿势进行练习。

4、强化身体素质训练：提升力量、速度、耐力和灵敏度，特别是上肢和下肢力量，以及提高身体的协调性。 优化投篮技巧：通过精准的投篮姿势、增强手指力量和改善投篮手法，来提升投篮的准确度。 增加投篮练习量：通过频繁的投篮练习，包括不同距离和角度的投篮，来提高投篮的稳定性和准确性。

4、投篮怎么舒服怎么投是谁说的

投篮怎么舒服怎么投是科比说的。科比布莱恩特Kobe Bryant，1978年8月23日到2020年1月26日，美国篮球运动员，司职后卫，绰号小飞侠黑曼巴，NBA史上最伟大的球员之一，亦被称为最接近乔丹的球员。

科比说投篮就是怎么舒服怎么投，但其实他的投篮姿势并不是舒服的。他说舒服是因为他日积月累的训练已经使他习惯了那样的发力方式。那么，什么样的投篮方式比较符合力学呢？答案是库里式。

首先，如果你的优势手是右手，那么推动整个篮球弧线的驾驶员一定是单个右手，左手起固定作用。所以要注意双手投篮的小伙伴。左手不参与射击。如果你是左撇子，反之亦然，永远记住辅助手。其次，投篮时手臂与地面的角度要保证，不一定是90度，但也不能偏离太多，否则投篮时手指点错位，影响投篮稳定性。

左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。

出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。