抖音篮球博主投篮姿势教学,抖音上投篮是什么意思

本文目录：

• 1、篮球爱好者们,快别练干拔跳投了。
• 2、孙鹏身高臂展
• 3、大学生怎么学篮球(一点都不会)
• 4、篮球如何练运球
• 5、抖音放入篮球游戏怎么弄
• 6、怎样锻炼自己的篮球基本功?

1、篮球爱好者们,快别练干拔跳投了。

记得大学时，我的篮球教练曾说过：“别一个个都模仿麦迪、科比，老老实实地半蹲着往出推。”在全场高强度比赛中，根本不可能总是干拔。首先，你不是麦迪或科比，战术也不允许你这么做。因为很多时候，干拔等于勉强。

干拔跳投的危害主要是对膝盖的压力，在进行干拔的时候，身体的整个重心都会压在膝盖上面，长时间的话会对膝盖和脚踝造成一定的损伤，所以在进行干拔跳投的时候最好有一个膝盖弯曲的动作，这样是可以缓解对膝盖的压力，也会对膝盖起到保护。

是有伤害的。特别是腰部。与普通的跳投所不同的是，普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的．而干拔是靠腰部发力强行起跳，所以很容易伤到腰部。

许多篮球爱好者在尝试跳投时，可能会发现自己的腰部在空中无力，导致投篮距离受限。这可能是因为他们使用了干拔的方式。尝试放松腰部，用腿部力量进行起跳，你可能会发现一个全新的投篮体验。通过改变起跳方式，不仅能够提高投篮准确率，延长滞空时间，还能避免因腰部和膝盖使用过度带来的伤害。

发力部位不同 干拔发力部位是腰部，而普通跳投发力部位是双脚。干拔跳投是靠腰部发力强行起跳的突然起跳投篮。而普通跳投是靠双脚起跳投篮。起跳方式不同 干拔跳投不能助跑，要的就是突然地原地起跳，而且起跳速度快。而普通跳投可借助助跑起跳投篮，起跳较慢。

2、孙鹏身高臂展

孙鹏，身高192cm，臂展185cm左右。身高1米95的孙鹏的打法更偏向于投篮。而让球迷津津乐道的也正是他的投篮，优美的投篮姿势，简直美如画。野球帝目前在抖音有自己的专属抖音号，每天都会更新视频，主要是搞篮球鞋的。

孙鹏尚未加入CBA，目前是CUBA球队中国人民大学的核心球员。他的身高为1米95，身体条件非常出色，拥有出色的身高和臂展，对抗和背打能力都很强。他的投篮动作优美且精准，多次跟随CBA球队进行训练，并参加过夏季联赛。尽管如此，他选择暂时留在学校读书，放弃了加入CBA的机会。

3、大学生怎么学篮球(一点都不会)

1、线上和线下。线上就是可以在网上找找篮球相关的学习视频，然后跟着练习。现在抖音上有很多篮球博主，野球帝是我最喜欢的一个，也会出教学视频，非常实用。

2、给你一些建议：大学多参加一些]社团活动，多多了解自己专业课发外的知识，特别是一些前言话题、热门话题，可以作为你和同学们的谈资。本班有篮球比赛的时候，一定要前去观看，这样会让那些爱好篮球的同学觉得你还是很关心他们的。找个女朋友，这样你的同学关系也会很好，可以认识好多异性哦。

3、第二：学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更加容易帮入手篮球这项活动。

4、篮球如何练运球

1、首先想要练好运球可以从球开始，每天打球之前，可以做一下八字形练球，和转球。练完球之后绕着球场运球跑，跑二十分钟左右，球尽量不要运飞。每天单手运球两百下，右手运两百下，然后换左手运两百下。不能运掉，运掉了重新来，运球的时候尽量不看球，要集中注意力。

2、原地跨下运球练习：双脚前后站立，膝盖以下进行换手运球。保持球低于膝盖，视线不离开球，确保运球动作有力且速度均匀。目的：提高改变方向运球的技巧；目的：掌握运球的基本要领。原地低手控球练习：双脚与肩同宽站立，膝盖弯曲，右手向下按压球。保持球低于腰部，视线不离开球，用右手按压球而非拍打。

3、刚开始练习运球的时候不能操之过急，如果想直接运着球去上篮，那这个想法将是你最大的绊脚石，你会感觉打篮球是非常困难的事，甚至会放弃篮球。

5、抖音放入篮球游戏怎么弄

1、拉摇杆同时点击投篮抖音放入篮球游戏操作方法：拉摇杆同时点击投篮，这时候就能实现带球过人上篮的炫酷操作了。抖音里面篮球迷宫是一款游戏。灌篮迷宫是一款趣味性十足的篮球题材闯关的游戏，游戏中玩家要控制你的角色不断地完成各种挑战。

2、首先，在手机上打开抖音，点击屏幕右上角的“我”按钮，然后在下拉菜单中选择“创作者服务中心”。在创作者服务界面，找到已开通能力列表，点击“开始直播”按钮，进入直播界面。在开播模式中选择“游戏直播”，接着点击“开始游戏直播”按钮，即可开始直播街头篮球游戏。

3、首先在手机上打开抖音，点击菜单“我”中右上角的“三横线”图标。在弹出的菜单中点击“创作者服务中心”，进入创作者服务界面。在已开通能力列表下点击“开始直播”，进入直播界面。在开播模式中选择“游戏直播”，然后点击“开始游戏直播”。

4、我们进入游戏后会发现这一关的关卡要求是让我们把篮球装进瓶子里。可是有很多篮球是没有办法装进瓶子里面的。这时我们只需要用两根手指将篮球缩小就能放进瓶子中了，放进去后就能通关了。

5、用数据来说话，可以尝试从投放相似产品中找到适合的推广方式。首先来看一下体育题材的手游整体的投放情况。根据dataeye-adx的数据来看，广告主们倾向于在今日头条、穿山甲联盟、抖音投放体育类题材的广告素材。再进一步查看“篮球”类游戏的投放数据。

6、怎样锻炼自己的篮球基本功?

通过锻炼手指和手腕的感觉，增强控球的精准度。 熟练掌握球性能够允许球员在比赛中不看球，从而更好地进行团队配合和个人进攻。在进攻中的控球练习 突破对手时，必须始终保持对球的控制。 突破时应保持低重心，同时稳定球的控制。 时刻准备将球传给位置最佳的同伴。

如果你想要提升篮球基本功，以下是一些实用的训练方法。首先，运球是基础，可以从简单的练球感开始，如绕身体、对墙拍球，以及坐在凳子上练习拍球绕腿。重点是要熟练掌握左手运球，这能有效降低被断球的风险。运球变向是核心技术，通过反复练习，可以在对抗中轻松过人。

手腕压球练习：练习方法：将球单手举至头顶，准备投篮姿势，另一手辅助向下压球，同时压手腕和手指。练习要求：手指张开，指根以上部位触球，确保手腕稳固。 双手挤球练习：练习方法：双手持球于胸前，双臂相互用力挤压球。练习要求：五指尽量张开，施加适当的力，增强控球稳定性。