后卫投篮姿势推荐图解教学,后卫投球

本文目录：

• 1、···NBA后卫球员投篮标准姿势···
• 2、街球的后卫怎么投三分比较准?
• 3、如何用正确的姿势投篮

1、···NBA后卫球员投篮标准姿势···

推荐投篮姿势：史蒂芬·库里的投篮姿势 作为NBA历史上最伟大的三分射手之一，库里的投篮姿势无疑是值得学习的对象。他的投篮动作流畅而准确，能够在任何位置投篮得分。 库里的三分球成就 截至目前，库里已经投进了3747次三分球，距离成为首位投进4000个三分球的球员只剩下253个。

汤普森无愧是现役最强3D球员，看他的投篮姿势，你就知道他投篮很强。汤普森在场上空间感很好，非常擅长在不断跑位和空切中，找到出手的机会。他出手速度快，而且出手点高，即使有封盖，他也能把球投进。单节37分，三节60分，汤普森得分爆炸力太可怕，他得分基本来自投篮，得分含金量很高。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

2、街球的后卫怎么投三分比较准?

街球中，后卫想要投三分球更准，需要注意几个关键点。首先，不要站得太远离三分线，保持在三分线附近，这样投篮时的出手角度会更合适。其次，尽量确保自己获得空位机会，这有助于提高投篮命中率。通常来说，有五个点是比较容易投进的。首先是正中间的位置，这里投篮视野开阔，不容易受到干扰。

瞬间拉开身位转身就投。要踩好点。拉开的位置最远的时候转身要掌握最佳节奏。和踩在3分界最近的地方投蓝。等级越高。3分能力越强。反跑效果愈好。只要能反跑拉开一点距离 就可以3分进球。而且很准。是SG的得分利器。从一而终手打。请勿转载。2晃人的话。

如果对方打挡差投3分，那就要看你和你队友的默契程度了。用W跟位，在对方挡差人员位置没贴死的情况下，你可以蹭过去。篮板似乎不是我们G位上的人要干的活，如果你这么想，那你就错了，好的PG要保证低板球，有人也管这叫秒低板。

会投3就是自己知道 怎样投会准 那才叫会投3 你要是觉得胜率和命中率有关系 那我只能说你完全不会投。

3、如何用正确的姿势投篮

1、双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

2、双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。

3、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

4、两脚开立，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。 屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。

5、单手投篮 两腿自然分开，略微弯曲，左脚在前，右脚稍后。 右手持球于肩部上方，左手轻扶球侧。 投篮时，右脚向前迈出，轻跨过左脚。 双手手腕保持倒V字形状，肘部成90°角，眼睛穿过肘部缝隙对准篮筐。左手仅用于支撑，不施力。 集中瞄准篮筐或其上方的方框，轻轻拨球。

6、手部姿势：以右手投篮为例，五指应自然张开，接触到球的边缘，手心不触球，以增加手指对球的触感与控制力。预备姿势：将球举至头顶上方，位置恰好超过头顶，避免过高导致发力困难或过低容易被封盖。左手应轻扶球侧，保证稳定性。