球星直臂投篮姿势图解教学,篮球规则直臂

本文目录：

• 1、刘易斯的投篮姿势
• 2、直臂投篮什么意思
• 3、直臂投篮
• 4、为什么拉希德华莱士的投篮被说成“直臂投篮”?什么叫“直臂投篮”?
• 5、投篮应该直臂还是弯臂

1、刘易斯的投篮姿势

1、.拉沙德-刘易斯 位置大前锋，却好投三分球。在投篮时，刘易斯通常将球高高举过头顶，然后忽然向上拔起将球投出，像是一个小个后卫的投篮方式。贾马尔-克劳福德 迈克尔-里德/德里克-费舍尔 这两人的投篮如出一辙，都是左撇子，都喜欢把球搁到脑后才甩出去。

2、所以，在投篮出手的瞬间，左手移开的时候，左手的这个手型必须是完全不变的，只要你变了一点，就是有错误了，说明触球了，干扰投篮了，拿开左手的动作不到位。

3、缺点：刘易斯投篮包出手比较快，出手点不是很好掌握。后仰投篮姿势变形，所以后仰命中率不是很高。240点券的价格也有一些略高了。

4、单手投篮：- 起始姿势：双腿微曲，双脚分开，右手持球于肩部前上方，左手辅助。- 投篮动作：右脚上前，手腕形成倒V字，肘部90°弯曲，眼睛瞄准篮筐。- 技巧：左手扶球，仅起辅助作用，右手主要用食指、中指、无名指拨球，手肘伸直。- 注意事项：确保左手不接触篮球，主要靠右手手指拨球。

5、第一个我要说的是斯蒂芬-库里。库里的投球姿势很具有特点，他并不像其他球星那样姿势像一个模板，他变化多样，姿势也不准确，这就构造了一种属于他自己的动作。无论怎样，他的投篮姿势很利于他投球，命中率很高，这才是关键。库里也因此创下了许多佳绩，被人们称赞。

6、海耶斯罚球时通常先会将球缓缓举过眼眉，停顿一下，然后整个肩膀和手一同发力，整个上半身和下半身好像没在一起 卡尔马龙（尤他爵士队，念经式）此人外号“邮差”，俗称“铁肘”，在他的大肘子下倒下的NBA巨星不计其数，肋骨骨折者有之，脑震荡者有之。不过……他的罚球姿势也很有特点。

2、直臂投篮什么意思

直臂投篮是指在篮球运动中，投球时直臂伸展并尽量保持平直的投篮方式。这种投篮方式的优点在于投篮的质量更加精准、稳定，可以提高投篮命中率，同时还可以减少身体上的负荷和损伤。在实践中，采用直臂投篮的运动员需要注意手腕的掌握和力量的控制，保持直臂的姿势并注意出手时的力度和方向。

直臂投篮”是指在满足一定位置上出球速度需要前提下，肩、肘关节最大限度地打开，整个上肢环节在接近与地面垂直，以腕、指的屈曲发力为主要的一种投篮形式”。

投篮打直臂是指在进行篮球投篮的时候，将手臂伸直，让肘关节完全伸直，使手臂和手腕成一条直线。这个动作是比较基础的投篮技巧，是每个篮球运动员都需要掌握的。只有把手臂伸直，才能准确地将篮球投向篮筐，提高投篮的命中率。实现投篮打直臂有以下几个关键点。

出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠。

那么就从技术上多下功夫。多看看刘玉栋的投篮动作，没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。因为出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。

3、直臂投篮

直臂投篮是指在篮球运动中，投球时直臂伸展并尽量保持平直的投篮方式。这种投篮方式的优点在于投篮的质量更加精准、稳定，可以提高投篮命中率，同时还可以减少身体上的负荷和损伤。在实践中，采用直臂投篮的运动员需要注意手腕的掌握和力量的控制，保持直臂的姿势并注意出手时的力度和方向。

直臂投篮”是指在满足一定位置上出球速度需要前提下，肩、肘关节最大限度地打开，整个上肢环节在接近与地面垂直，以腕、指的屈曲发力为主要的一种投篮形式”。

直臂投篮出手点高，我以前也练过很长时间的直臂投篮，但直臂投篮难度很大，像艾弗森投篮时就是直臂的，如果你的投篮不是很稳定，我给你的建议还是弯臂，不过记住大家说的，出手之后一定要保证手臂是伸直的，这样才能提高投篮的稳定性，至于直臂投篮，等你投篮达到较高的命中率后，完全可以练习，尝试。

投篮打直臂是指在进行篮球投篮的时候，将手臂伸直，让肘关节完全伸直，使手臂和手腕成一条直线。这个动作是比较基础的投篮技巧，是每个篮球运动员都需要掌握的。只有把手臂伸直，才能准确地将篮球投向篮筐，提高投篮的命中率。实现投篮打直臂有以下几个关键点。

手臂不弯曲，直臂投篮的出售点高。难被盖，但姿势不正确，命中是个问题。你可以看下。

4、为什么拉希德华莱士的投篮被说成“直臂投篮”?什么叫“直臂投篮”?

直臂投篮，其实是一种“空间换时间”的方式，用出手点的高度来避开对手的封盖，弥补一些投篮出手过慢的问题。直臂投篮在单防的时候很有用、不好封盖、视野宽阔。NBA中，最有代表性的“直臂投篮”球员就是“怒吼天尊”拉希德华莱士。

拉希德·华莱士，这位才华横溢的大前锋，以其全面的技术和出色的团队精神著称。他是一位攻防均衡的球员，擅长多种进攻手段，如低位背打、高位突破、底线暴扣和空位三分，尤其是他在左右侧底线的直臂翻身后仰跳投，凭借高出手点和大仰角，具有很高的抗干扰性和命中率。

攻防俱佳，直臂跳投，出手点高，射程远，背打出色。本华莱士可以拿DCOY很大一部分原因在于对方出色的内线都交给拉希德华莱士了，抗人，肉搏，然后本华莱士布防刷数据。有时过高的期望值会让他的发挥不能尽如人意。他喜欢在某些时候取得一些关键性的分数而不是在任意时候。

这位球员在攻防两端都有着卓越的表现，他的直臂跳投和背打技术尤为出色。他拥有高超的投篮技巧，出手点高，射程远，能够在比赛中轻松得分。在防守方面，他同样表现优异，能够有效遏制对手的进攻。

5、投篮应该直臂还是弯臂

1、直臂投篮出手点高，我以前也练过很长时间的直臂投篮，但直臂投篮难度很大，像艾弗森投篮时就是直臂的，如果你的投篮不是很稳定，我给你的建议还是弯臂，不过记住大家说的，出手之后一定要保证手臂是伸直的，这样才能提高投篮的稳定性，至于直臂投篮，等你投篮达到较高的命中率后，完全可以练习，尝试。

2、不需要，因为投远距离两分或者三分球的时候光凭手腕的力量是难以完成的，这时候就需要小臂的摆动配合手腕的力量，当在三秒区附近或者罚球线及其延长线附近投篮的时候为避免大个封盖可以将手臂伸直些。

3、投篮打直臂是指在进行篮球投篮的时候，将手臂伸直，让肘关节完全伸直，使手臂和手腕成一条直线。这个动作是比较基础的投篮技巧，是每个篮球运动员都需要掌握的。只有把手臂伸直，才能准确地将篮球投向篮筐，提高投篮的命中率。实现投篮打直臂有以下几个关键点。

4、③投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。④球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。