利拉德投篮姿势是发力教学,利拉德投篮正面图

本文目录：

• 1、NBA有哪些球星的投篮姿势最好看?
• 2、NBA历史上,哪些球星投三分的姿势最好看?
• 3、一个人三分球训练方法
• 4、现役联盟最强的五位三分射手都是谁?

1、NBA有哪些球星的投篮姿势最好看?

1、科比的美如画大家都看过，一连串华丽过人动作，然后来一记后仰投篮，整套动作行云流水，打分至少是9分。科比就是为了单挑而生，他特别擅长一对一砍分，在他身上的战神精神，现在球员身上看不到。科比的投篮不仅美而且实用，像巴蒂尔，托尼阿伦，阿泰这些防守大师，都拿科比投篮没辙。

2、第一个我要说的是斯蒂芬-库里。库里的投球姿势很具有特点，他并不像其他球星那样姿势像一个模板，他变化多样，姿势也不准确，这就构造了一种属于他自己的动作。无论怎样，他的投篮姿势很利于他投球，命中率很高，这才是关键。库里也因此创下了许多佳绩，被人们称赞。

3、“你的干拔没有酒，我却醉得像条狗”，这句话略显夸张，但足以说明麦蒂的干拔是多么迷人。麦蒂的投篮姿势之所以美观，与他的身材有很大关系。他本就属于瘦高型，臂展出色，小腿肌肉发达，当这些特点集于一身时，投篮自然美观。在NBA中，能进行干拔的球星众多，但论及观赏性，麦蒂无疑位居首位。

4、第1位迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是整个NBA历史上最出名的人物，他也是篮球界中公认的第1人，迈克尔乔丹最出名的动作莫过于他的后仰跳投在当时的联盟之中是无解的存在，并且迈克尔乔丹的这个动作也是相当的优美。第2位科比布莱恩特 科比布莱恩特他最为出名的动作也是他的后仰跳投。

5、汤普森的投篮给人以特别扎实感觉，“佛祖”投篮不管两只腿张的多开，上半身都是绷直的，也有人称他是“雕塑般”完美的投篮姿势。威少投篮姿势给人以特别僵硬的感觉，人称“僵尸”跳投，他喜欢急速冲进3分线内，突然刹车，然后忽然定在空中，来一记“僵尸跳投”。

6、麦迪是一个伟大的进攻型球员，麦迪的得分能力是非常强的，出色的身体素质，加上过人的篮球天赋，让麦迪成为NBA的巨星球员。麦迪最具代表性的进攻手段就是他标志性的干拔投篮，NBA有很多球员会用干拔投篮，但是没有一个有麦迪这么销魂，论干拔，只有麦迪的才是正宗的。

2、NBA历史上,哪些球星投三分的姿势最好看?

1、维斯布鲁克的庆祝动作是插枪，这个动作展现了他的霸气，也点燃了球迷们的激情。 安东尼的三指爆头庆祝动作是NBA的经典之一，他的进攻手段和庆祝动作将一直流传。 利拉德的庆祝动作是看手表，这个动作彰显了他在关键时刻的冷静和自信。

2、麦迪的出手点很高，手腕非常的灵活，姿势也非常的优美。再一个就是科沃尔了，科沃尔是一个非常厉害的球员。他专注于三分球，在各种比赛中都是使用三分球投射，并且命中率特别高。他在NBA中也是因为三分球而出名的，科沃尔在NBA已经打15个赛季了，他每次都使用三分球投射，赢得球场阵阵欢呼。

3、第三位，迈克尔·乔丹，对于篮球的热爱者而言，乔丹无疑是传奇的存在。他的投篮动作经典且极具美感，被誉为观赏性极高的投篮。乔丹的投篮动作完美无瑕，投篮精确，出手高于头部，手指手腕动作协调。他的投篮命中率极高，每一次投篮都是视觉上的享受。

4、另外，他命中三分之后，独特的插枪姿势，也是霸气十足，颇有一位西部快枪手的风范，同时，也能够点燃全场球迷们的激情。NO.6 卡梅隆安东尼 动作：三指爆头 霸气指数：4星级 为NBA最为经典的庆祝动作之一，安东尼的三指爆头庆祝动作甚至还被联盟的年轻人争相模仿过。

3、一个人三分球训练方法

1、训练自己的弹跳，如果一个人弹跳力增强，那他出手点比较高，相对距离就会拉进，这样也可以让自己很轻松的投出三分球，而且还有不错的命中率，弹跳的训练方法有，找一个比较高的台阶，手上抱着球，向上面跳，每次20个，三组，坚持下来，对弹跳有很好的效果。想要投三分除了以上的练习。

2、任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。

3、第一，健身房每天不停的负重深蹲，硬拉，引体向上。。基本每个项目2个小时，一周练习4到5次 第二，跑步，长跑，短跑。。第三，蛙跳 第四，提踵 主要是第一点，2，3，4点我认为都是辅助，不过又是必要的。

4、三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。

5、三分训练。《灌篮高手》里面投20000球训练是不现实的，不过每天500个是比较合理的训练，强度方面如果要求太高，手腕疲倦或者拉伤影响到坚持训练就不好了。训练贵在坚持！投篮训练之前，最好先慢跑1000米（走没有用，具体点以8分钟左右跑完就够了。

6、投篮命中率上升30％－50％，这是真的，很多nba球员也有不少人是通过这种理念训练的。我是篮球特色学校毕业的，老师经常给我们灌输这种理念。投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。

4、现役联盟最强的五位三分射手都是谁?

1、早年的希尔德便被球迷冠以巴哈马库里的名号，他的持球三分十分犀利。本赛季，希尔德场均命中8记三分，排名联盟第3，而且三分命中率来到不俗的35%。这么一看，希尔德能在今年拿下三分大赛的冠军也并不让人意外了。

2、利拉德 利拉德作为一个射手，他的赛季表现非常的稳定。在18-19赛季，他三分球出手8次命中9次，三分命中率有38%。这个数据就是生涯的平均水平，由此可见他是一个多么稳定的射手。 汤普森 汤普森的表现一直都很不稳定，有时候猛如虎，有时候仿佛在梦游。

3、科沃尔 科沃尔的生涯数据平平，但是他的三分球十分精准，抢断意识出色，整体的防守能力也十分突出。科沃尔的三分球命中率高达49%，这个命中率不少超级巨星也很难达到，科沃尔是一个名副其实的神射手。利拉德 利拉德的年纪不大，但是他总是能够保持冷静，他身上有着超乎他这个年纪的成熟。

4、在NBA三分球排行榜上，五位顶尖射手以其卓越的投射能力占据显著位置：斯蒂芬·库里，以3353个三分球的命中总数和48%的命中率，成为勇士队的里程碑式人物，平均每场贡献8个三分球。

5、阿伦：在库里出现之前，阿伦被认为是联盟中最强的三分射手。他的出手速度极快，曾有人计时他接球到投篮全过程仅需0.5秒。 库里：在现役球员中，库里的三分投篮姿势和出手速度都是最快的。他的快速接球投篮动作得益于他较长的臂展，仅为身高多出一厘米的臂展让他能在短短0.3秒内完成投篮。

6、斯蒂芬库里：作为现代篮球的代表性射手，库里凭借出色的投射能力高居历史三分榜首位。他不仅命中三分球的数量众多，而且命中率极高，展现了他无与伦比的投篮技巧。 雷阿伦：阿伦是NBA历史上最伟大的射手之一。他的职业生涯中投中了大量的三分球，为后来的射手们树立了榜样。