原地双手投篮姿势教学反思,原地双手胸前投篮教学反思

本文目录：

• 1、《快乐小投手》大班健康活动教案
• 2、原地投篮的动作要点是什么?
• 3、三种投篮动作和特点
• 4、幼儿园小班《投球》教案

1、《快乐小投手》大班健康活动教案

《快乐小投手》大班健康活动教案 篇1 活动目标： 学习单手掷物的基本动作，知道有秩序地轮流游戏。 通过手眼协调的投掷物体、s型绕障碍跑，发展动作的协调性。 在游戏活动中，激发幼儿的投掷兴趣和不怕困难的精神。 活动准备： 经验准备：幼儿有投掷的动作、知识经验。

大班健康活动教案 篇1 活动目标：学习单手掷物的基本动作，知道有秩序地轮流游戏。通过手眼协调的投掷物体、s型绕障碍跑，发展动作的协调性。在游戏活动中，激发幼儿的投掷兴趣和不怕困难的精神。活动准备：经验准备：幼儿有投掷的动作、知识经验。

游戏：“神投手” 玩法：将幼儿分为红蓝两队，先将飞盘抛过的第一根绳上的呼啦圈，再将飞盘从第二根绳的上面掷出，最后跑回来拍第二位小朋友的手。游戏继续进行，最快的为胜方。 结束部分 大班户外活动教案 篇四 活动目标： 学习爬行动作，提高身体的协调能力。 培养幼儿的合作意识。

幼儿园大班体育教案《飞盘》1 看看我们老师巧手制作的飞盘吧……活动目标：尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。体验玩飞盘的乐趣。活动准备 ：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干（每个幼儿两块）活动过程：开始部分 幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。

游戏：“神投手” 玩法：将幼儿分为红蓝两队，先将飞盘抛过的第一根绳上的呼啦圈，再将飞盘从第二根绳的上面掷出，最后跑回来拍第二位小朋友的手。游戏继续进行，最快的为胜方。 结束部分 【篇五】大班游戏活动教案：编花篮 活动目标： 学习4人合作用脚编花篮的方法，巩固单脚跳的能力。

2、原地投篮的动作要点是什么?

动作要点：在持球时手腕要翻转，肘部的抬起动作不容忽视，蹬地、伸展和屈指拨球的动作要连贯柔和，利用中指和食指的协作来控制球的方向。 原地投篮的教学步骤：- 首先，让学生掌握投篮的准备姿势和出手动作，熟练掌握投篮手法。- 教师通过讲解和示范，帮助学生建立正确的投篮动作方法和要求的观念。

动作要点提醒：在投篮时，确保手腕翻转持球于肩膀上方，抬肘的动作要牢记在心。发力时，既要用力蹬地，也要保持屈肘和拨球的动作柔和。最后，使用中指和食指控制球的方向。

原地单手肩上投篮技术动作要领：核心动作 双脚自然站立，肩宽或略宽于肩，重心落在两脚之间。 投篮手抬起至胸前，大臂与肩平行或稍高于肩，前臂与地面垂直。 用手指而非手掌持球，放在投篮手上方的近篮框处。 利用腿部力量推蹬地面向前伸展，同时带动投篮手臂向前上方推出。

篮球原地单手肩上投篮的动作要领及易犯错误： 站姿 正确的站姿是投篮成功的基础。球员应双脚与肩同宽，站在篮筐前方。腿部应轻微弯曲，保持身体的稳定性。上半身保持直立微倾，手臂自然下垂，掌心托球后下部，手腕后屈，小臂上举，手指控制球。站姿应根据个人习惯和体型调整，但切勿过度转向。

篮球原地单手肩上投篮技术动作要领分析： 站立位置：在投篮前，要稳定站立姿势，保持自然、稳定的状态，头部抬起，全身紧贴篮板，以便做出正确的投篮动作。 准备动作：将发力手放在篮球上，另一只手放在发力手的腕上，将球从肩膀上抬起一点，目光转移到篮板上，张开发力手，准备发力。

3、三种投篮动作和特点

原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。

篮球运动中，投篮技巧主要分为原地投篮、跳投和行进间投篮三种类型。 原地投篮：这种投篮方式是最基础的，它为其他复杂的投篮动作提供了基础。原地投篮的优势在于便于保持身体平衡，并且能够协调全身力量，相对容易上手。 跳起投篮：通常简称为跳投，它特点是弹性好、出球点高。

投篮方式分三种，分别是：原地投篮、跳投、行进间投篮。原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。跳起投篮：简称跳投，它具有突然性强、出球点高的特点。

原地跳起单手肩上投篮：这种投篮方式是在跳跃中完成，具有很强的突发性、快速的出手速度、高出手点和难以防守的特点。

跳起投篮 跳起投篮，简称跳投，具有突然性强、出球点高的特点。它可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都可以采用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。

该动作的特点是一大、二小、三高。一大：以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球。二小：接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。三高：然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。

4、幼儿园小班《投球》教案

1、教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮两米左右的地方画两条横线，请全体幼儿站在横线后面，发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进篮筐。教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌；没投准，继续投，直到投进为止。全体幼儿投完后，教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。

2、活动过程 教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面，发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌；没投准，继续投，直到投进为止。

3、幼儿园小班玩球教案 篇1 活动目标：在游戏中体验与同伴玩球的快乐。能瞄准并向目标投球，发展协调能力。学习玩球、投球的方法，探索球的不同玩法。能根据指令做相应的动作。培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。活动重难点：在游戏中体验与同伴玩球的快乐。