投篮姿势五花八门图解教学,投篮姿势口诀

本文目录：

• 1、张伯伦有哪些纪录特别无解?
• 2、怎样练好投篮?有好的投篮教程吗|?怎样投篮才好?怎样跳射?
• 3、张伯伦创造的这5个纪录,无法被打破吗?
• 4、我最喜欢的运动作文400字

1、张伯伦有哪些纪录特别无解?

张伯伦还保持着NBA个人单场篮板的纪录，比起单场100分这个纪录更难以被后人打破，1960-61赛季张伯伦场均能够抢下22个篮板，比当今的篮板王德拉蒙德场均要多12个左右。个人单场55个篮板领先第二名将近20个，如今的联盟中注重得分效率，抢篮板的机会越来越少，想要打破张伯伦的纪录难上加难。

年刚刚进入NBA的张伯伦在首场对阵纽约尼克斯的比赛中就砍下43分28个篮板，野兽之威尽显无疑。这个赛季张伯伦凭借场均36分27篮板的数据包揽了最佳新秀，全明星MVP和常规赛MVP，同时也拿下了该赛季的得分王与篮板王。

在他整个职业生涯的14个赛季中，张伯伦在常规赛场上出手25次，命中11次。注意这是他的整个职业生涯，不是某个赛季。这个数据中最接近张伯伦的是乔丹的14倍，差距还是很大的。其他球员很难每场命中10次以上，更别说追上这两位篮球史上最变态的球员了。

事实上，张伯伦创造的让人们觉得匪夷所思的数据实在太多了，比如单场100分，再比如单赛季场均50分等等。但这两组数据都占了时代和规则以及对手的身体的便宜，NBA初期NBA并没有这么多球队以及漫长的赛季。除此之外，还有一个数字也是张伯伦生命中不得不提的，那就是被人云亦云的2万。

年2月的4场比赛，张伯伦创下NBA纪录，连续35投全中，其中2月24日18投18中。当然大个子离篮筐只有几尺远，投篮不是最难的。但是，虽然从那以后出现了无数伟大的中锋，比如贾巴尔、奥拉朱旺、奥尼尔，但是没有人在进攻上有这样的效率。

2、怎样练好投篮?有好的投篮教程吗|?怎样投篮才好?怎样跳射?

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

勉强的话，就多练练腕力和臂力，主要靠腕。 要有自己的节奏，很别扭的出手也不准的。跳射是一个很漂亮的动作，做的时候身体一定要舒展。 自己觉得很自然就行。 记得一个打球很好的人跟我说过，不管打球你做什么动作都一定要舒展。

原地空手动作：先做空手的动作练习，当然要了解动作要领。原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天也需做球感20~30分钟。

跳投这东西真的很好，让人有种摸不着的感觉，特别是急停跳投。但是训练起来比较难。要找最高点不是一两次就可以的，你要通过投篮的感觉来判断的，要是出手显得有点吃力，或是别扭那么你就是过了最高点。

3、张伯伦创造的这5个纪录,无法被打破吗?

粉丝经常称张伯伦为上古神兽。主要是他的数据太不正常，很多记录不应该被打破，连联系都不敢想。就像他单场100分，最近的一场是科比的81分。除了这100分的单场得分，其实还有很多其他的记录，都是后人望尘莫及的。让我们来看看张伯伦令人印象深刻的记录。

张伯伦作为篮球皇帝，他的个人实力毋庸置疑，最起码他创造的这5个纪录，根本不可能被打破。如果未来谁能无限接近，那都已经是大神级别，想打破只能是想想而已。单场100分 这是张伯伦众多纪录里，最有知名度的一个，这也能看出，只有得分才能让球迷印象最深刻。

个人认为唯一有可能被打破的可能就是新秀赛季单场58分了，并不是说这项纪录比较容易，而是其他都太难了，至少在现代篮球的规则下面，其余的4项基本不可能被打破。接下来我们就来了解一下NBA五项新秀纪录分别是什么。第一，由篮球皇帝张伯伦在1960年创造的新秀单场得分纪录58分。

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