女子学跆拳道散打女生多高,女生跆拳道和散打都学行吗

本文目录：

• 1、女生,22岁,想学点防身术,身高165,55kg,跆拳道,柔道,散打,空手道哪个好...
• 2、我12岁了,90多斤,身高1米5,学跆拳道合适吗
• 3、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
• 4、我是个女生16岁,身高1.55,可以学什么功夫防身?
• 5、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...

1、女生,22岁,想学点防身术,身高165,55kg,跆拳道,柔道,散打,空手道哪个好...

你想快点学会防身的话 ，学咏春拳 ，因为咏春拳毕竟是女人创的，女生学得快而且实用 ，就是练的时候要辛苦些 。实战能力也很强，虽然达到很高的水平很难，但是训练方式容易上手，攻击理念较好，对付一般人绰绰有余。

因此，对于女性来说，最理想的防身术应该是专业的女子防身术。我推荐学习旋锋女子防身术，它能够帮助女性在获得高效防身能力的同时，还能保持健美的身材。如果你想全面掌握一门武学，并且希望在最短时间内提升实战技巧，那么去学习邯郸旋锋武道会是一个不错的选择。

女生的话先考虑到韧带。如果你现在韧带很好的话，自然就学跆拳道。但是如果韧带不行的话建议不要学习跆拳道。韧带不是一个月两个月就能练好的，就算你寒假期间刚好把韧拉好，但是春色踢腿也不一定能踢好。踢腿也是需要时间练习的。

我个人认为散打是最实用的。其他如空手道、跆拳道、柔道等感觉比较花哨，防身才是最重要的。我之前在学校认识一位散打冠军，他退役后成了体育老师，教过我散打。散打涵盖了拳击、腿法和摔跤，这些是地面格斗技术，教你如何将对手打倒或如何防御自己不被击倒。因此，我认为散打是最实用的。

2、我12岁了,90多斤,身高1米5,学跆拳道合适吗

如果我是女孩，我会建议你学习跆拳道，因为它的优雅和帅气，而且对身体对抗的要求不是特别高。如果你是男孩，12岁150厘米的身高，确实不算矮。我现在178厘米，12岁时只有144厘米。

岁女生练习跆拳道是完全可行的，根据女性的身体特性和发育规律，跆拳道对她们来说有许多益处。首先，跆拳道主要强调腿法，这有助于提升身高的增长，以及腿部线条的塑造，使腿看起来更加修长和优美。其次，通过长期的腿部训练，可以显著增强身体素质，特别是腿部力量。

十二岁女生合适练跆拳道吗？ 当然可以，12-16岁这个年龄是最适合练跆拳道的。

习武不是一蹴而就的事情，需要时间的积累。一般来说，身高较高的练习跆拳道更有优势。身高不足一米五的人，可能更适合学习柔道，因为重心低不容易被摔。一旦开始学习，练好跆拳道也不是一朝一夕的事情。练武需要循序渐进，不能急于求成。

女生练习跆拳道是合适的，13岁半的年纪正好适合开始。跆拳道不仅能修身养性，还能塑形，而且对于韧带的柔韧性问题，不用担心。根据身高减去110可以得到标准体重，这也是一个很好的参考标准。对于想要在一年内掌握跆拳道并进行实战的人来说，如果不是专业的每天练习，那是不现实的。

如果家长希望孩子通过运动来锻炼身体，那么选择跆拳道之外的其他运动项目可能更为合适。例如，游泳、篮球、足球等运动同样能够锻炼孩子的身体素质，同时不会对身体造成过大的压力。家长可以根据孩子的兴趣和身体条件，选择最适合他们的运动方式。综上所述，12岁孩子学习跆拳道有利有弊。

3、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

女孩学习散打要比男孩更加努力。散打的入门门槛并不高，要求你有多强健的体魄，这个也可以通过练习慢慢得来的，对于体力，男孩有天生的优越性，所以女孩要更加努力。

总而言之，女孩子参与跆拳道、散打、柔道等运动时，应注重自我保护，保持适度原则，并做好充分的热身准备，这样既能达到健身目的，又能避免不必要的伤害。

当然，如果你想进一步学习散打，也可以在专业人士的指导下进行。不过要注意控制训练的强度，避免因为过度训练影响身体发育。运动员们每天的肌肉训练，确实需要大量的体能支撑，但是一般的散打训练并不需要达到这样的强度。如果安排得当，女孩子完全可以安全地学习散打，并从中受益。

对于十二岁的女孩子来说，开始学习散打可能并不是最佳选择。此时，她们的骨骼系统还未完全发育成熟，过早地进行高强度训练可能会对骨骼造成不必要的压力，甚至可能引发生长痛或其他骨骼问题。因此，在这个阶段，可以选择一些基础的、对骨骼压力较小的运动项目，例如擒拿或长拳。

4、我是个女生16岁,身高1.55,可以学什么功夫防身?

本来女孩儿学习武术表演是很不错的选择，鉴于你是为了防身，那么只好学实战搏击之类的了。首选，当然是散打了，因为散打是本土出品，具有坚实的成长基础。其次，是跆拳道，当今跆拳道在中国是大行其道，很是吃香，切不说它的实用与否，但就普及度来说，正事如火如荼的时候。

防身技能的选择需要考虑多个因素，包括个人的身体条件和喜好。对于女生而言，学习传统武术是不错的选择，因为这可以提高身体的灵活性和反应速度。此外，掌握一些逃跑技能同样重要，比如短跑、变速跑等，这些技能在遇到危险时可以帮助你快速远离威胁。防身的真正意义在于远离危险，而不是试图制服歹徒。

有条件的，我建议你学跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制）理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且在意身材。

自然门功夫的创始人是杜飞虎，他个头不高，但功夫却非常出色。他的功夫传承自祖传的自然门，这套功夫以其实战性著称。而杜飞虎的师祖徐矮师，身材矮小，却在武林中独步天下，证明了身高并不是决定防身术效果的关键因素。

5、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...

1、韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。这样才能把腿踢得够猛，够快。拉韧带的方法主要是劈叉（横竖）以及坐位体前屈。

2、以你的身体素质，侧重体质的强搏击型如散打、泰拳等是与你无缘了，内家拳一般来讲是比较适合年龄偏大的，但因脊柱问题很难矫正姿势，咏春的高强度更是无法适用了。所以，不建议直接练习相应武术，建议先行锻炼身体，心志的强韧主要是由心理环境决定的，也就是三观问题，但身体的锻炼是在健康基础的。

3、如果你是女生不建议学柔道，柔道要求近身，除了技巧还要求力量。本身女生力量就比男生小。这力量上不占优势，你需要花更多时间才能把力量提高到男生一样。近身缠斗相对危险，犯案者最少也多备有刀这类的，近战容易被捅到。