学散打多久才能入门啊女生,学散打多久才能入门啊女生呢

本文目录：

• 1、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
• 2、...16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接下来的...
• 3、我22岁了,想问下从零开始学散打要多久?跆拳道,泰拳散打哪个好学点。
• 4、学习散打大概要多久时间?

1、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

1、女孩学习散打要比男孩更加努力。散打的入门门槛并不高，要求你有多强健的体魄，这个也可以通过练习慢慢得来的，对于体力，男孩有天生的优越性，所以女孩要更加努力。

2、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

3、当然，如果你想进一步学习散打，也可以在专业人士的指导下进行。不过要注意控制训练的强度，避免因为过度训练影响身体发育。运动员们每天的肌肉训练，确实需要大量的体能支撑，但是一般的散打训练并不需要达到这样的强度。如果安排得当，女孩子完全可以安全地学习散打，并从中受益。

4、总而言之，女孩子参与跆拳道、散打、柔道等运动时，应注重自我保护，保持适度原则，并做好充分的热身准备，这样既能达到健身目的，又能避免不必要的伤害。

5、对于十二岁的女孩子来说，开始学习散打可能并不是最佳选择。此时，她们的骨骼系统还未完全发育成熟，过早地进行高强度训练可能会对骨骼造成不必要的压力，甚至可能引发生长痛或其他骨骼问题。因此，在这个阶段，可以选择一些基础的、对骨骼压力较小的运动项目，例如擒拿或长拳。

2、...16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接下来的...

一般散打需要学2-3年。散打（Sanda），又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。

如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。如果要想你的实战够专业，基本动作的练习。两个月是远远不够的。

如果你有一定的武术基础，认真训练1到3个月，能够掌握基本的步伐和一些出拳、出腿的动作。如果你的协调能力还不错，可以做一些基本的组合动作。但是，要达到步伐与格斗技术相一致，将力量有机地与格斗技术结合，通常需要6个月以上的时间。

散打的基本招式训练，大约需要一个月的时间来掌握，但要能够灵活运用，则需要通过大量的实战经验积累。 对于每天坚持练习的人来说，一年的时间可以打下扎实的基础，但普通人很难达到这样的训练强度。因此，散打的学习通常需要两到三年的时间，相比于其他武术，这已经算是较为快速的学习过程了。

3、我22岁了,想问下从零开始学散打要多久?跆拳道,泰拳散打哪个好学点。

学习散打，您将接触一种全面的技术体系，它强调出其不意，注重实战效果，不拘泥于花哨的动作。散打训练以单招和组合拳为主，快速移动和高效打击是其特点，普通练习者几个月便能见到成果，一年左右就能初具规模。

个人建议学散打。因为本人练跆拳道快两年时，技术才趋于全面，要练好较难。而泰拳，被喻为世界第一的格斗技术，练好的时间也会比较长～散打的入门快，杀伤力大，只不过力道难以控制。

散打和跆拳道 我觉得这要看你个人的体制 我是竞技跆拳道的初学者 只学了六个月 我发现要在半年内练出成就 就需要你本身就有一定的基础：腿力大 柔韧好，而且悟性要高。半年的时间我看只能学个前踢、横踢、侧踢 至多加个下劈 后踢 而且踢得也不是很好。散打我了解的不多 所以不好说。

4、学习散打大概要多久时间?

想要学习散打并达到可以实战的效果，至少需要一年的时间。如果只是练习一年，对于普通百姓来说，可能只能对付两三个对手。学习效果的快慢与个人的训练方法密切相关。如果是专业武校，效果会更好；而在一般的武馆，效果则取决于个人的努力程度。最起码，一年的训练是必要的。

学习散打以达到实战效果，通常需要一年左右的时间。如果仅仅是与普通百姓对打，一年的时间可能仅能让你战胜两三个对手。这取决于你的训练方式和强度。在武校中，效果会更为显著，而在武馆中，则更多依赖于个人的努力程度。至于面对多名对手的情况，即使是在散打王的比赛中，三个对手也可能会让人感到吃力。

散打的基本招式一个月就能学会，但要灵活运用需要大量实战磨练。如果每天练习，一年基本可以掌握，但这对一般人来说难度较大，可能需要两到三年。与其它武术相比，散打算是较快的一种。我认为散打比较实用且容易上手，但一切仍需大量实战训练。看视频或书本学习是远远不够的，一切都要通过实战。

散打的基本招式训练，大约需要一个月的时间来掌握，但要能够灵活运用，则需要通过大量的实战经验积累。 对于每天坚持练习的人来说，一年的时间可以打下扎实的基础，但普通人很难达到这样的训练强度。因此，散打的学习通常需要两到三年的时间，相比于其他武术，这已经算是较为快速的学习过程了。