打篮球打的好的大前锋,打篮球大前锋适合的篮球鞋

1、给我列举一下NBA历史上10大大前锋(尽量详细点)

1、卢卡斯是第一代“篮板王”，他的名字可以在任何一本有关NBA篮板球的统计书中找到，并且都名列前茅。一人独抢40个篮板球是NBA历史上唯一抢到40个篮板球的前锋选手。

2、蒂姆-邓肯是NBA历史第一大前锋，已经成为了公认的事实，因为他的职业生涯几乎达到了完美的地步。1997年刚进入联盟就当选NBA年度最佳新秀，两年后就夺得了NBA总冠军，并且当选总决赛MVP。

3、佩蒂特是一个偏瘦的球员，但是经过在NBA11年的征战，他在1965年从圣路易斯老鹰队退役的时候，他被誉为NBA50年代最伟大的大前锋。在他退役的时候，佩蒂特拿到了20880分，成为NBA历史上第一个得分达到20000分大关的得分手。

4、nba历史前十：迈克尔·乔丹 篮球场上的乔丹无所不能，被球迷奉为“篮球之神”。乔丹排在第一位不光是他那无与伦比的名气，还有他在场上绝对的实力。

2、NBA有哪些好的大前锋?求大神帮助

1、一位出色的大前锋球员能够支撑起来球队攻防两端体系，提到大前锋能够想到邓肯，马龙，加内特这些优秀的球员，重排NBA历史6大前锋，罗德曼上榜，巴克利第五，榜首无争议。

2、肯普是NBA历史上最会飞的大前锋，场均16分4篮板1抢断2盖帽，入选6全明星+3最佳第二阵列；斯塔德迈尔是2003年最好的新秀，击败了姚明。8次全明星，5次最佳阵容。大佳是一个很多粉丝都很喜欢的球员。

3、蒂姆-邓肯是NBA历史第一大前锋，已经成为了公认的事实，因为他的职业生涯几乎达到了完美的地步。1997年刚进入联盟就当选NBA年度最佳新秀，两年后就夺得了NBA总冠军，并且当选总决赛MVP。

4、鲍勃佩蒂特佩蒂特是NBA远古时期的大前锋，成名于五十年代末六十年代初，他没有张伯伦那般出色的身体素质，也没有拉塞尔那般的一身荣耀，但是他确实当时联盟中最好的大前锋，佩蒂特的中投出色，更能绕掩护后仰跳投。

5、最完美的大前锋首选加内特，因为加内特全面到没有弱点，即使相对的短板进攻，那也是全明星级别的水准。其次的话应该是巴克利，不如加内特的是防守和领导力。

3、如何打好篮球大前锋的诀窍方法

1、利用变速摆脱防守 一开始慢慢地往里走，因为这样走，对方的速度再快也使不出来。就这样慢慢地往里走、走，突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。

2、其次就是锻炼身体，增加力量，弹跳，这样就能在内线刺刀见红的卡位时立于不败之地。

3、篮球大前锋的身体训练 1，体重；体重在内线两个位置里面都是最重要的一项技能，如果你没有体重优势，那么根本不可能打好这个位置。

4、大前锋怎么打：1，篮球前锋既要具备外线的灵活性，要能跑能突，又要具备内线的实力，能抢能投。

5、挡拆。这个不要理解为单单的挡，像欧洲的很多大前锋一样，在挡拆之后，你要迅速跑到你最熟悉的投篮点，牵制对方，形成策应，然后接球，开始做动作（或是立刻中投）假动作！这是优秀大前锋的根本。

6、在篮球运动中，对前锋的身体素质要求很高，想要打篮球前锋，必须拥有好的身体，及充沛的体力。我们所说的前锋包括小前锋和大前锋，小前锋有时候要与攻击后卫的角色互换，要求它能够快下，能够进行中远投，在半场还能够突破。

4、打篮球如何打好大前锋

但随着目前小个阵容，炮轰战术的流行，大前锋也需要一定的速度耐力，这点嫂子做的就非常好，你能够看到他一场比赛里多次的快攻顺下，直插对手腹地完成致命一击。

利用变速摆脱防守 一开始慢慢地往里走，因为这样走，对方的速度再快也使不出来。就这样慢慢地往里走、走，突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。

篮球场中 怎样打好大前？ 需要具备的素质： 清楚自己的身体优势所在。要牢记大前锋的领地始终是在禁区，内线第一的位置始终是中锋，大前锋可根据个人的体质特点进行训练。

打好篮球前锋的 方法 前锋最重要的能力是进攻能力，不管是单打能力还是与队友的配合进攻能力；根据进攻的方式不同决定是何种前锋，例如速度快的，擅于跑跳投的，一般是小前锋；身体素质好，篮下基本功扎实，篮板好的，就是大前锋了。

要提高打全场篮球的终结能力，以下是一些建议：加强身体素质：终结能力和身体素质息息相关。要想在比赛中快速、准确地将球投进篮筐，需要有足够的力量和灵活性。因此，可以通过增强肌肉群和提高爆发力，来加强身体素质。