业余拳击太极,拳击手挑战太极宗师视频

1、上班族业余时间练拳是一种什么情况?

畅通经络、血管、淋巴及回圈系统——因练太极拳的时间不会太短，故能像一般的带氧运动一样，能使血气执行顺畅。练了若干时间，会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉 根据中国医学理论认为这是经络畅通的反应。

头部遭受击打后，颅骨会与大脑撞击，导致大脑瘀伤，一部分脑细胞会在瘀伤中死亡，人会短暂的意识恍惚。

我认为拳击适合一般上班族，因为运动都要讲究一个适量，所以拳击虽然是一个比较剧烈的运动，但是只要自己的身体素质和能力适合练习，那么就可以学习，本身现在人的生活压力就比较大，拳击有助于缓解自身压力，还是有很多好处的。

经常练习拳击和参加拳击比赛的人，他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高，这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和 中，就会使你觉得生活轻松自如，从而增加人的生活乐趣和情趣。

2、太极能实战吗

太极拳是能打实战。太极拳是武术，在旧时，习武的目的就是便是为了格斗。从武术产生的第一天起，技击就是它的核心功能，即便在今日，技击仍是不少武术爱好者追求的终极目标。

太极拳是可以打实战的，但是现在教的都是皮毛，实战可能会被揍得很惨，现在太极拳都是拿来养身的。

其实太极拳肯定是能实战的，只不过要看人的。大家再想想晚清时期的杨露禅，前段时间，一位太极高手在与体育健将相互切磋的时候，两个人为了更好地切磋功法，因此都没有带拳套那些。

3、拳击,散打,太极我适合学哪个?

一些适合年轻人学习的武术包括：-太极拳：太极拳是一种内家拳，注重内功修炼，动作缓慢柔和，适合各个年龄段的人群练习。-散打：散打是一种实战性很强的武术，注重技击技巧的训练，适合年轻人锻炼身体和提高自我保护能力。

那么，根据你的自身特点，你可以学习“拳击”和“柔道”。其实无论什么功夫都能实现你的目的。

散打。拳击只可以用拳，泰拳你看赢过咱中国散打么？太极太慢，跆拳道只能踢上半身，所以不学打下身的方法。擒拿局限性太强了。所以拳击、泰拳、太极、抬拳道、擒拿局限性都太大。只有散打最好。

科学，散打并不会导致身体发育受到影响。总之，无论是学习武术还是太极拳或者散打，都需要根据个人的身体状况和兴趣选择适合自己的武术形式。同时，也需要在专业教练的指导下进行学习和练习，避免对身体造成负面影响。

4、套路、散打、拳击、泰拳、太极、抬拳道、擒拿,想实战历害,练哪个好...

散打啊，我们学校里有一个老师专门练武术的，他练散打时我看了，特别好啊。另外，跆拳道也不错，如果你学的好的话，做一些高难度动作，是特别震撼的啊。也可以去学泰拳啊，特别凶狠，很实用的。

我推荐散打吧，主要是自己练这个练了几年，其他方面的武术也算看了接触了不少。

长进最快，如果你能跟职业队员对练一两个月，你和他们的水平也就不会差那么多了，打外行还是比较简单的最能够给自己涨自信，爱好者就不评价了，包括3个月以内的新学员。

5、练拳击好呢?还是太极好呢?

1、太极拳的健身功能更适合中老年群体，及体弱多病者，这个群体的人，一般都没有求搏击功能的意愿，学太极只为养生疗疾健身，就算有技击要求，因为年令的原因，也不可能成就。

2、看功力和经验了，不过三个月拳击就可以出道，太极却要练个几年甚至几十年，技击的话可以练散打，集合了许多要素。

3、看你的目的吧，太极拳是传统武术之一，也是中国非常重要的传统文化，如果是修心养性，学太极还是不错的。跆拳道，国内的多以ITF 流派为主，主要是竞技特技表演。

4、简单说，太极确实是最厉害的！因为太极、八卦等都是内家工夫．正式习武讲究：要想练内家，必先练好外家拳术．外家是内家的基础！所以，内家拳大师必定是外家拳大师，否则他的内家拳也达不到大师水平。