业余篮球运动员的选材,篮球运动员的选材标准

2023-12-06 23:46:07 泡沫情感 泡沫剧

1、青少年篮球运动员科学选材标准?

应首选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长、较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。

弹跳素质。篮球运动员的弹跳能力是影响比赛中争夺制空权的重要因素。篮球运动在比赛中要完成大量的弹跳工作,需要雄厚的弹跳素质作为资本。因此,弹跳素质可以作为篮球运动员选材的指标。

篮球运动员选材,是一项比较细心复杂的事,是把先天条件好的学生,从小选拔出来,进行系统的有目的的训练培养。争取取得优异的成绩,为学校争光,科学预测是核心,选择稳定,可靠,有效的测试指标是基础。一般选材在四年级。

无氧有氧功能能力较为均衡;外向型性格类型,心里素质稳定。篮球运动员素质包括柔韧、耐力、速度、力量等,要求关节稳定,柔韧度好,手腕手指灵活,短距离加速快,有较好的耐力素质,上肢、腰部,下肢力量均突出。

对运动素质的要求也不尽相同,选材时不仅要重视运动素质的整体发展水平,而且还应考虑不同项目的特点有所侧重,跳远与三级跳远侧重于立定跳远、立定三级跳远和四步助跑五级跨步跳远。

2、结合篮球项目的特点举例说明篮球运动员选材的手段?

1、篮球运动员素质包括柔韧、耐力、速度、力量等,要求关节稳定,柔韧度好,手腕手指灵活,短距离加速快,有较好的耐力素质,上肢、腰部,下肢力量均突出。

2、特别是绝对速度、弹跳力和快速力量,是跳跃运动员主要运动素质,是选材的重点指标。 绝对速度:跳跃运动要求在高速助跑中准确有力地完成起跳。助跑速度建立在绝对速度的基础之止,是决定跳跃成绩的重要因素。

3、投篮 持球队员运用各种正确的手法,将球从篮圈上方投入球篮所采用的各种动作方法称为投篮。

3、篮球选材常用的生理测评指标有哪些

弹跳素质。篮球运动员的弹跳能力是影响比赛中争夺制空权的重要因素。篮球运动在比赛中要完成大量的弹跳工作,需要雄厚的弹跳素质作为资本。因此,弹跳素质可以作为篮球运动员选材的指标。

篮球运动员体格构成,包括身高,体重,臂展,坐高,胸围,腿长,足长,关节维度等形态指标体系和心肺功能,代谢能力等生理指标体系以及性格类型,心理稳定能力等心理学指标体系。

生理指标:生理指标主要评估运动员的生理机能,包括体能、力量、耐力、恢复能力等。例如,在力量训练中,生理指标可以包括最大力量、力量增长速率等。

折返跑速度、助跑摸高、垂直起跳高度、卧推力量、滑步速度---这是常见的身体指标参数;得分、篮板、助攻、盖帽、抢断、犯规、技术犯规、失误---这是常见的技术统计参数。

特别是绝对速度、弹跳力和快速力量,是跳跃运动员主要运动素质,是选材的重点指标。 绝对速度:跳跃运动要求在高速助跑中准确有力地完成起跳。助跑速度建立在绝对速度的基础之止,是决定跳跃成绩的重要因素。

我们在进行篮球运动员的选拔的时候,我们主要考量这几个方面。一个是身高,第二个是体重,第三个是耐力,第四个是技巧技能第五个是爆发力。

发表评论:

标签列表
请先 登录 再评论,若不是会员请先 注册