看你健身房的肌肉练的怎么样呗,健身房练的一般都是鸡肉块和力量,而练那种格斗搏击的,爆发力比较重要。力量大,武术没什么用,俗话说,一力破万法。
这个真的很难说,按理说练过的应该会赢,但是这其中又牵扯到很多因素,比如说身体素质,年龄等等各方面。
但是虽然如此,肌肉其他方面表现力两者可能存在着不同的差距,像肌肉力量方面,健身肌肉男的肌肉力量更强一些,而习武之人的肌肉耐力和爆发力则是更强一些。
拳击手会打赢肌肉男,因为拳击手他们会懂得一些打架上的技巧,就然他都是锻炼身体,他并不知道打架上面的一些技巧,所以业余拳击手会打赢。
一般人的眼中散打或者学其他格斗的人看起来就很猛,瘦瘦的或者外表斯斯文文的反而觉得是普通人。还是一般人都认为学打的力气应该很大,力气大就很厉害。瘦瘦的给人的感觉就是弱不禁风,手无缚鸡之力的。
如果你肌肉发达还体重较大,那么妹子即使练过也是赢面较小。如果你俩体重差不多,她的赢面就非常大。
1、如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
2、各种搏击术,无论是拳击、散打、泰拳、空手道等等,都有自己的拳法,只要练了,打一般人绝对管用。拳法的特点:一是有效,不要说职业拳手的重拳KO,就是街斗中一拳把对方鼻子打出血,很多时候对方就怂了。
3、空手道可以,但是有很多日本文化,我不推荐。泰拳狠,伤人一千,自损八百。跆拳道,散打不错,有中国武术精神,还可以强身健体,也比较普及。说起实战,最有用的还是格斗,但最好别去打架,少有人全身而退。
4、单论实战性强的话,散打和泰拳都比较好。对身体素质要求很高。
5、散打,搏击差不多 ---看你想不想吃苦了,散打要压腿,拳击不用;还要看你喜欢哪个。---想在女生前面耍帅,学散打;想实战,学拳击。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。
我推荐跆拳道,因为跆拳道中10分之8是腿法。为什么呢? 因为跆拳道里面包括双截棍、很多特技。跆拳道力的理论 质量 根据牛顿的运动方程式,在加速度是定量时,力的大小与质量的大小,即身体的重量成正比。
个人建议你先学拳击,首先短期内容易见效。拳击本身也是一种很不错的运动,再发展上来说,发展的空间也比散打要大。而且练散打的现在的通病是拳法不好,因为有腿法,所以过分依赖腿法。
1、直拳:直拳作为拳击中最为简单直接且有效的拳法,无疑也是初学者们最先学习的拳法。刚开始练习直拳时,要先站好架,练习前后手抛臂,不发力,向前抛出手臂至最远端,然后手臂自然下垂,体会自己的打击距离,培养距离感。
2、拳击入门学习顺序:基础最重要的,不是什么发力,不是什么组合拳,不是什么步伐配合,更不是什么肌肉,最基础的,是身架。所以先练好身架,再谈其他。然后,要做基本的韧带训练。
3、力量训练:以爆发力训练为主,快速实力举、快速深蹲、哑铃刺、哑铃勾拳、哑铃摆拳、哑铃平勾,各种核心训练。节奏感:一个好的拳手一定要会建立自己的节奏。建立节奏感,最佳训练神器就是跳绳。
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