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• 1、大家好,小弟今年20岁想自学拳击,请问拳击能自学吗简单吗,买拳击光盘...
• 2、拳击能自学吗,怎么做?
• 3、我看视频学习了截拳道,从来没找人切磋过,如果我和别人打起来我会赢...
• 4、在学校和同学打架切磋,不可以踢,不可以用拳头的那种。学什么格斗术好...
• 5、练散打的很爱在网上吹牛逼,为什么和张西可私下切磋都被张西可虐待?CCTV4...

1、大家好,小弟今年20岁想自学拳击,请问拳击能自学吗简单吗,买拳击光盘...

1、拳击一定得有教练指导人才行。自学可以说没戏。

2、无基础的情况下不建议自学，只会是事倍功半。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。

3、力量训练：以爆发力训练为主，快速实力举，快速深蹲，哑铃刺/直拳，哑铃勾拳，哑铃摆拳，哑铃平勾，各种核心训练。节奏感：一个好的拳手一定要会建立自己的节奏。建立节奏感，最佳训练神器就是跳绳。

4、如果想学，建议学网球，如果有出路。可以赚很多钱 拳击不是很了解，危险的话拳击更大 不过网球要学，可以当陪练。

2、拳击能自学吗,怎么做?

1、首先第一点，拳击很难自学，因为凡是格斗类的武术，必须要有教练陪你纠正动作，并要请陪练来训练你的反应能力，不能光学出拳不学防守和闪躲。一个人的话只能练练基本功，例如俯卧撑什么的。

2、首先，建议你找个教练，不要自学，跟着教练学。可以去体校、武馆、俱乐部，拳击自学是很难学好的，必须有人指导、喂靶、拆招、实战。另外，新手应先从基本动作学起，动作不对就无从继续。诸如站架、空击、步伐。

3、拳击是可以自学的，但是拳击自学有很多弊端，自学的拳击可能不是那么规范，如果有兴趣可以先自学，觉得可以再找专人练。拳击能自学吗 拳击可以自学，但动作很容易变形，错误很多。

4、我觉得拳击是可以自学的，但是建议初期入门阶段自学，当自己有一定的理论和基本拳法的掌握之后，还是需要去找专业的人，沟通学习，看看是否有纠正及进一步的精进问题。

5、拳击自学训练计划 初期；以发展身体素质、熟练基本动作为主。此时的身体素质发展要全面。中期；加强身体素质训练，更深一步熟练组合技术。高级期：身体素质训练以价值最高的几个项目为主，且强度要明显加大。

6、拳击一定得有教练指导人才行。自学可以说没戏。

3、我看视频学习了截拳道,从来没找人切磋过,如果我和别人打起来我会赢...

1、不一定。你都没有专业训练过，其次跆拳道和格斗术不一样，你也没有实战，力气比你大你可能就顺不过，等到你能一手劈开3块板砖再说吧。

2、首先，你只是自己看自己学，学得怎样。你觉得自学会有多好。就算你模仿得出神入化，但是放到实战中，我觉得根本没胜算。

3、真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

4、你看看抖音里多少师傅在视频里那速度也不慢的，上擂台呢？嘿嘿。 没看到过李小龙有练习抗击打，可能我了解不够。陈慧敏认为李小龙架不住泰拳也可以说明点问题。

5、三腹肌训练：在剧烈的搏击对抗当中，你必须拥有很好的抗击打能力，而不能过分的依赖自己的防守技术。即使你的防守技术再好，也难免被对手击中。腹部便是对手的主要攻击目标。

6、消耗对方体力，最后再反击。切不可意气用事，就体重而言，你与对手不是一个级别，硬拼恐怕难以获胜。总之，我建议年轻人可以多练练再找人切磋，若是被人强迫比试，也可以运用战术，和对手打消耗战，伺机而动。

4、在学校和同学打架切磋,不可以踢,不可以用拳头的那种。学什么格斗术好...

短拳打心窝（或咽喉）两下，打完后两手控制对方右边臂膀，上前抬右脚顶膝，因为距离够近！接着对方会被顶到跳起来，不经意间拉开敌我距离，所以改用脚背撩踢JJ。攻击得当，痛不欲生的敌人应该要瘫软在地。

学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。

想防身，只有跟“漓江快刀”这样的冷兵格斗高手学习冷兵格斗术，如旋锋短棍格斗术、旋锋短刀格斗术等，才有可能真正防身自卫，否则的话，只会空手拳术，练一辈子也对付不了拿刀的歹徒。

5、练散打的很爱在网上吹牛逼,为什么和张西可私下切磋都被张西可虐待?CCTV4...

1、人家山东散打队肯陪他玩无非三点原因：一是他老是打着是张立德的学生的旗号；二是他是山东《大众日报》的记者；三是当面跟人家客客气气的，说是学习来的。至于他给没给人家培训费就不得而知了。