立定跳远世界纪录训练视屏,立定跳远世界纪录百度百科

本文目录一览：

• 1、立定跳远世界纪录
• 2、世界立定跳远第一名
• 3、立定跳远世界纪录视频
• 4、立定跳远技巧训练方法视频教程
• 5、立定跳远的吉尼斯纪录是多少
• 6、立定跳远怎么才能跳得远?

1、立定跳远世界纪录

1、立定跳远世界纪录：476米 1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高50米、立定跳远476米（创世界纪录）、立定三级跳远55米。

2、立定跳远世界纪录是476米。根据查询相关公开信息显示，1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里立定跳远为476米（创世界纪录）。

3、立定跳远世界纪录是476米。世界纪录获得者 这个记录是由苏联选手尤里在美国圣路易举行的第三届奥运会上创造的。

4、立定跳远世界纪录是476米，这是尤里1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上创造的。后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目，所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了。

5、米95。根据查询立定跳远世界纪录信息得知，世界纪录立定跳远最远为8米95，该纪录是美国运动员鲍威尔于1991年8月30日在第三届世界田径锦标赛上创造的，打破了比蒙保持了23年之久的8米90的世界纪录。

2、世界立定跳远第一名

男子立定跳远世界记录是尤里在1904年圣路易奥运会上创造的476米，因这项目在1904年之后世界田径大赛里面取消，所以截止2019年3月，这个记录一百多年无人能破。

尤里在跳远比赛中以476米的成绩打破了之前由美国选手福斯特创造的458米的纪录，成为了立定跳远历史上第一个突破4米大关的运动员。这个纪录一直保持到了现在，仍未被打破，成为了世界纪录。

立定跳远世界纪录是476米。1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高50米、立定跳远476米（创世界纪录）、立定三级跳远55米。

立定跳远世界纪录是476米，这是尤里1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上创造的。后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目，所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了。

3、立定跳远世界纪录视频

最近，一段立定跳远世界纪录的视频在网络上走红。这段视频显示，一位年轻的运动员在一次比赛中跃过了惊人的95米，创造了新的世界纪录。这个成绩不仅超越了以往的世界纪录，而且远远超过了一般人的想象。

以前奥运会是有立定跳远这一项比赛的，当时是在1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高50米、立定跳远476米（创世界纪录）、立定三级跳远55米。

世界立定跳远最高纪录是75米。拓展知识：这个纪录由美国的运动员Michael Harper在2012年创造。立定跳远是一项非常需要技巧和力量的运动，因此世界纪录的创造需要极高的身体素质和技术水平。

立定跳远世界纪录是476米，这是尤里1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上创造的。后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目，所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了。

立定跳远世界纪录是476米。世界纪录获得者 这个记录是由苏联选手尤里在美国圣路易举行的第三届奥运会上创造的。

4、立定跳远技巧训练方法视频教程

立定跳远训练方法：两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跳起，接着迅速收腹屈膝，两腿并拢，两臂后摆，小腿向前伸，脚跟着地后，上体迅速前移，两臂前摆。

要对以上训练法开展适度、间断性的训炼，避免某类训炼反复开展造成的一部分肌肉负伤和心理状态上的疲惫感。立定跳远的方法：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，随后双臂当然前后左右预摆2次，两腿伴随着伸屈。

立定跳远技巧训练方法如下1预摆时，两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直脚2稍离开地面后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，有钱抖的感觉，手尽量往后摆3起跳时两脚快速有力，蹬地踝膝。

立定跳远的技巧如下：起跑准备：站在起跳线上，脚并拢，身体保持直立，注意保持平衡。双臂向后摆动，同时屈膝准备蓄势。蓄势与起跳：将双臂向前甩动，同时迅速伸直膝盖和踝关节，用力向前跳跃。

立定跳远技巧训练方法 原地模仿练习：双臂向前摆动同时顶肩提腰并带动髋、膝、踝三关节充分伸展。要求：以摆带蹬，蹬摆结合，以头带肩带躯干向上伸展。

本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。 掌握动作技术要领 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

5、立定跳远的吉尼斯纪录是多少

立定跳远的吉尼斯纪录是75米。立定跳远的起源 立定跳远是一项传统田径比赛项目。它起源于爱尔兰，在古代奥林匹克运动会就出现了这个项目。

立定跳远世界吉尼斯记录是3．476米。1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．55米。

还是05？如果是50那么恭喜你了。你已经破了吉尼斯纪录。吉尼斯立定跳远纪录是3．476米《创世界纪录》。

6、立定跳远怎么才能跳得远?

1、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

2、立定跳远怎么跳得远 立定跳远跳得更远的技巧：提升力量、正确的姿势、蹬地技巧、保持平衡、落地技巧、训练和提高。 提升力量： 强大的腿部力量是跳远的关键。通过深蹲、跳跃训练和跑步等练习，可以增强腿部的力量和爆发力。

3、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

4、落地时，小腿用力向前伸越远越好！脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌，上体前倾。刚开始先跳的近一点，体会动作，熟练后用力跳。

5、要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 立定跳远的辅助练习 挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。