世界散打冠军套路大全,世界散打冠军套路大全图解

本文目录一览：

• 1、散打的拳法套路都有那些
• 2、散打套路有哪些
• 3、武术散打冠军排行榜

1、散打的拳法套路都有那些

散打拳法主要包括冲拳、贯拳、抄拳、鞭拳。（1）、冲拳 动作要领：由实战姿势开始，即由左脚、左手在前的正架姿势开始，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微右转。

左直拳击头，右直拳击头，左直拳击头，右直拳击头，左直拳击头，右直拳击胃，左直拳击胃，右直拳击头。

侧弹腿、正蹬腿、侧踹腿、扶地后扫腿、横扫腿、抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、夹颈过背摔、接腿转压摔、左直拳、左摆拳、左勾拳等等。

拳法：直拳（前手和后手）、摆拳、鞭拳 、勾拳 、腿法：鞭腿（份高鞭腿跟底鞭腿）、侧踹腿、前蹬腿 、后摆腿、摔法：过肩摔 、过腰摔、上步抱膝摔、接腿摔。基本上就这些，主要是灵活运用。

左冲拳一右正蹬腿 双方由实战姿势开始，一方疾步用左冲拳击打对方面部；然后用右正蹬腿踢击对方的胸部、头部。要求：出腿快速、有力。拳、腿衔接要协调。

2、散打套路有哪些

1、侧弹腿、正蹬腿、侧踹腿、扶地后扫腿、横扫腿、抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、夹颈过背摔、接腿转压摔、左直拳、左摆拳、左勾拳等等。

2、鞭拳 、勾拳 、腿法：鞭腿（份高鞭腿跟底鞭腿）、侧踹腿、前蹬腿 、后摆腿、摔法：过肩摔 、过腰摔、上步抱膝摔、接腿摔。基本上就这些，主要是灵活运用。

3、散打拳法主要包括冲拳、贯拳、抄拳、鞭拳。（1）、冲拳 动作要领：由实战姿势开始，即由左脚、左手在前的正架姿势开始，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微右转。

4、远者拳打脚踢，近者贴身快摔。”这是拳家的谚语。快摔在武术散打中占有重要位置，近年来，中国散手运动员在同国外选手的交流中，中国选手的快摔法，常常令对方不知所措，望而生畏。有些是参考百度和别人的。

5、综合拳组合 左直拳击头，假动作。右直拳击腹，假动作。左摆拳击头，左右直拳击头，左右下平勾击胃，左侧勾拳击头，右左上勾拳击头。

6、散打的主要步法有：进步、后退、上步、撤步、横步、斜步、换步、插步等。进步 前脚向前上步的此外，后脚伴随着跟进。发展趋势以后不传来技巧姿态时，前脚上步多少钱，后脚跟进是多少，始终保持身体重心的稳定。

3、武术散打冠军排行榜

1、散打选手世界排名：柳海龙、死神：方便、“草原娇子”宝力高、王洪祥、张开印。柳海龙 说到中国散打选手，绕不开柳海龙这个名字，一般我们说到中国散打王，很多人也会觉得他名副其实。

2、张立鹏 张立鹏是中国MMA知名自由搏击运动员，在世界多项散打比赛中获得冠军的头衔，也是首位获得ONE冠军赛花红奖励的中国选手，在2014年的UFC比赛中，成为了第一位在UFC中取得连胜的选手。

3、边茂富，身高178cm，体重80公斤，山东莱芜人，绰号伏虎金刚，打法凶狠，技术全面，腿法出众。

4、《武林风》四大天王实力排名：王洪祥、一龙、董文飞、周志鹏。王洪祥 2006年河南卫视《武林风》栏目年度总冠军，荣获中华百姓英雄称号。战绩36战35胜1负，曾在武林风擂台缔造29战全胜的不败神话。