阜阳女生学散打的多吗,阜阳哪里有练散打的

本文目录一览：

• 1、请问阜阳什么地方有学习散打或拳击或截拳道的地方吗?
• 2、练散打女生多不多?
• 3、女生适合学散打吗?
• 4、女孩防身学散打还是跆拳道
• 5、成年女生学散打可以吗

1、请问阜阳什么地方有学习散打或拳击或截拳道的地方吗?

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。

学散打可以找当地的体育运动学校。散打是全运会项目，所以各地的体校和体育职业技术学院，都会有教学散打和收散打专业的爱好，这是一种政府行为，有天赋还可以不需要钱。如果只是业作爱好，可以找找当地的培训学校。

由于截拳道在中国传播并不广泛，截拳道的练习需要在一线省会城市的正规截拳道馆进行学习。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。

2、练散打女生多不多?

女生练散打好处很多。强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

为什么这么说呢？是不是青春电视剧看得多了。散打馆并不一定是女生多。因为每个人的爱好是不一样的。而且散打馆并没有对招生有性别上的要求。如果你对散打感兴趣，那么就可以就报名学习。这个是看自己的兴趣爱好。

有很多种原因，在此略道一二。时代不同了，男女都一样；实在不行了，男女都一样！只要练好了，不论那一门搏击都是很强的。从实战性的角度考虑，现代搏击中截拳道和散打的实战性是最强的。

因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。

然而，女生练散打也有一些副作用，比如说长时间的激烈训练可能会导致身体疲劳，甚至出现一些健康问题。此外，散打比较注重攻击与防御，因此如果没有用到正确的方法，可能会造成不小的伤害。

3、女生适合学散打吗?

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

女生身体灵活，适合练习搏击、散打、跆拳道等对身体力量要求不高，但相对灵活的格斗。搏击，搏击步法灵活多变，搏击进攻以拳、腿、摔、拿为主。

这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

4、女孩防身学散打还是跆拳道

两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。

应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

要是想学着防身，那就比较复杂了，这2个其实哪个都不适合，散打相对好一些，跆拳道全是腿法，反而对你熟练格斗基础就有一些影响，因为腿法太多。

散打比跆拳道更适合防身。散打是拳、脚、摔，三种技法，讲究远踢近打贴身摔，除了后脑、裆部、喉咙，其它部位都可以击打。跆拳道只能使用一个直拳击打锁骨以下，腿法只能踢击腰部以上，近身没有动作，不能推，不能搂抱。

散打最实用，不过太暴力，性情不好不要学，而且打起来没有多少形象，并不好看。跆拳道不错，和我你好很强大，我学的就是跆拳道，空手道很好，女生学跆拳道和空手道得多，空手道我觉得对女生可能有用点，手不行的话，就用退。。

5、成年女生学散打可以吗

1、岁女生正合适练散打。根据散打规则资格审查，参加比赛成年运动员的年龄限制在18—35周岁。青少年运动员年龄限制在15~18周岁。

2、成年人当然适合练散打，练习一般分为三个部分，身体素质，技术，心理素质。

3、成年人可以学点散打，可以起到防身的作用，也可以健体。只要是自己感兴趣的，就可以尝试学习。