女生学散打几年合适呢,女生学散打几年合适呢

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• 1、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
• 2、我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...
• 3、女生练散打练多久才能达到防身的效果
• 4、散打如果要练到一个人能打过四五个普通人需要几年,怎么样?

1、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

女孩学习散打要比男孩更加努力。散打的入门门槛并不高，要求你有多强健的体魄，这个也可以通过练习慢慢得来的，对于体力，男孩有天生的优越性，所以女孩要更加努力。

值得注意的是：学散打自身的柔韧度要好， 因为散打需要踢腿，若柔韧度不好的话，很可能把腿的韧带拉伤。

楼主你好；专家为您解散打是一种很实用的东西，但是观赏性很差，要求较大的力量，否则就没有用，长期练习身体会往壮实的方向发展，也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵～所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。

2、我是女生,16岁,想学散打,请问朋友们学散打要多长时间才能把基础学完,接...

1、要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。

2、用心學的話，找一个好的教练。大概一年，但是那得看对手，如果是街头流氓的話，那没问题的。

3、女生系统学习散打一年就能对付没有散打基础的男生，要把体能和力量提升起来胜率更高。

4、防身还得练长跑，尽量还是遇到坏人快跑吧。女生和男生直接是有很大的差距的，差距可不是练一个月的散打能补上的。另外你不是练了五年体育吗？一般女生肯定打不过你。而且没有两把刷子谁敢随便欺负人。

3、女生练散打练多久才能达到防身的效果

1、这样连两到三个月，一般人就不是你的对手了，防身就更不用说了，你也不用太担心那些色狼或败类练过，一般练过的练得好的人都会有武德，伤天害理的事是不会做的。

2、两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

3、学习散打有很多好处，并不一定要用来防止家暴，也可以用来防身，强身健体，保护亲人，都是可以用到的，学习时间也不需要太长时间，一般二周就可以练习了，一年就可以出徒。

4、就业余来说，每天实打实的练足两小时，2年到4年，根据不同的人，基本可以做到一个低鞭干断人一条腿，一高鞭上头把人干倒，或一正蹬侧踹把人踹飞了。当然，我指的是一般人。我想，这样的程度，防身基本没问题了吧。

4、散打如果要练到一个人能打过四五个普通人需要几年,怎么样?

不好说，看一个人的悟性和对功夫的心态，心地虔诚，半年就差不多胜过几个普通人，若和尚撞钟不上心，练和不练区别不大，但总比不练强点吧！ 普通人不会打架，打架时浑身紧张，根本打不出力量，也不会躲闪。

三个月练出来，三四年练基本功，根据个人体质不同，大多五年左右能对付四五个人的正常无武器的攻击。

散打是属于操作技能，与个人的努力和天赋有很大的关系，通常来说，练一年的散打对一两个人是没有问题了。

想要练成高手，至少要三年。你到正规散打班练习散打，一开始是不会让你进行实战的，只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样。

散打或是拳击 都是最容易自学并且从功夫最快的搏击术。

一般来说，建议每周不低于2次。如果每周练习2至3次，每次5小时，3个月见效，1年具备一定战斗力，3年战斗力基本定型。