初一女生学散打适合吗,初中女生学散打好还是跆拳道

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• 1、我是女生,15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学...
• 2、十一岁女孩学习中上游适合上体校学散打吗?
• 3、15岁女生学散打可以吗
• 4、初中女生学散打合适吗??
• 5、女生学散打好么?
• 6、我是15岁女生,学散打合适吗

1、我是女生,15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学...

可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

比较适用于实战和防身。能够训练人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质。坚持散打训练，可强筋骨、壮体魄。

练舞蹈的柔韧性很好，这些都可以学，做动作很容易，防身的话学跆拳道和三大都可以，但是你本身瘦弱散打强度比较大你可能不适应，学学跆拳道就很好了，主要是腿功，对你来说也比较容易学一些。

散打这东西女孩子不好练，不推荐。跆拳道不是说不管用，不过这种东西不利于近身格斗，一般女子防狼都是贴身格斗，否则的话人家离你还远呢，你先去打别人，警察都不愿意。

而且女性练徒手拳法，并不能真正有效防身自卫，因为女性的力量、体魄与男性相差太大，再练也不可能与男性相对抗，更何况持械的男性了，所以，普通女性想防身，只能练旋锋女子防身术这类适合女性的武技才能真正有效实用。

差不多半年后，就有技术了。实践证明 跆拳道相对学的快。实践证明 女娃娃学跆拳道最好。实践证明 学得快又厉害的功夫是没有的。

2、十一岁女孩学习中上游适合上体校学散打吗?

1、在这时候最重要的就是个人的价值观了，而且这时候不容易出现好勇斗狠的情况产生，所以说在这时候学习散打是很不错的了。

2、学散打的你来年龄不宜过大自，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好，散打兼有灵活性，一般从12岁开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

3、女孩学散打的最佳年龄 练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

4、可以的，我就是练散打的，我们学校有好多练的，第一可以强身健体，第二可以防身，建议你别去一些道馆之类的地方。

3、15岁女生学散打可以吗

可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

能够训练人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质。坚持散打训练，可强筋骨、壮体魄。不用因为什么而去学什么这是在扼杀孩子的爱好或者呼救，当然，练过跆拳道或者散打的跑得快点，体能好点，至于防身，千万别被误导了。

散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

不可以，练习格斗需要一定的场地，家里这点空间是远远不够的。无基础的情况下自学没有任何用处，更不用说什么技巧了，技巧就是建立在基础上的，要不就是空中楼阁，所以还是要报班练习。

4、初中女生学散打合适吗??

1、女生学习散打是有益无害的。现在有些地方的治安并不让人放心，女孩子身体柔弱，遇上坏人难以靠身体与对方对抗。如果女孩子掌握了散打的技巧，碰到坏人的时候，就可以用散打的技能保护自己。

2、这位初二女生的身高体重比例指标为正常水平，符合健康标准。但是否适合练习散打，除了身体指标外还需要考虑到其他因素，例如强度、耐力、技巧等等。

3、一般女生我还是推荐跆拳道比较好，散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

4、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

5、女孩子必须学习点儿防身技能，作为教练我推荐小孩子学跆拳道，初中学散打搏击，高中大学练巴西柔术！请记住。打架，体重、力量，是基础的基础。女性和男性，身材、体重、力量上的差异，太大。

6、散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打作为一种实战性很强的格斗术，并不推荐女生练习。

5、女生学散打好么?

具体来说女孩子练习散打的好处：能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

练习散打对于减肥和提升个人体能、体力都有很好的效果。步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。

6、我是15岁女生,学散打合适吗

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

没有这个，什么散打、跆拳道都是表面功夫，即便练到极致，也不一定防得了身，甚至堕入魔道。而在火凤凰女子特战队中沈兰妮就是学跆拳道，在剧中表现很不错，在情人岛的片段中更是不错。

女生不推荐练习散打，相对而言女生更适合跆拳道。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。