散打女生业余要学多久,散打女生业余要学多久呢

本文目录一览：

• 1、学散打的女生多吗?16岁早还是晚?
• 2、散打最快需要多长时间学会
• 3、我19了,我想学散打,没有学习过有关于散打这方面的,大概多久可以学
• 4、女生练散打练多久才能达到防身的效果

1、学散打的女生多吗?16岁早还是晚?

散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。

女孩学散打的最佳年龄 练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

十二岁女孩学散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。

你应该学跆拳道比较好，散打适合个子较矮一点的人学。

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打作为一种实战性很强的格斗术，并不推荐女生练习。

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

2、散打最快需要多长时间学会

应该要3个月左右，如果你想学得快的话建议在网上下载散打教程，自己在家练，如果天天坚持练得话，一个月就能练会，但是想要练得好的话还要时间。

一般散打需要学2-3年。散打（Sanda），又称散手，是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目，是中国武术形式中的重要一类。

学一个月也可以，学一年也可以，学十年也可以，看你的需求。

想要练成高手，至少要三年。你到正规散打班练习散打，一开始是不会让你进行实战的，只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样。

半年就行了，不过最好能持之以恒。训练三个月就能掌握所有单击动作，外加三个月强化，防止动作反划变形，要想防身，最好多实战，实战中才出真功夫身体瘦，散打是个强身健体的好项目，体制好了，防身就没问题。

无基础到基本数量需要两三年时间，散打相对比较快。真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

3、我19了,我想学散打,没有学习过有关于散打这方面的,大概多久可以学

想要练成高手，至少要三年。你到正规散打班练习散打，一开始是不会让你进行实战的，只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样。

半年就行了，不过最好能持之以恒。训练三个月就能掌握所有单击动作，外加三个月强化，防止动作反划变形，要想防身，最好多实战，实战中才出真功夫身体瘦，散打是个强身健体的好项目，体制好了，防身就没问题。

学散打没有年龄限制，学会动作一个月差不多了，学精就是一个长期过程。简单形容散打就是拳击、腿法、快摔，符合现代搏击术的理念，快速、直接、有效。

都是可以的，而学习散打的时候必须在14岁以上才行。练习散打的好处 学习散打对我们健康是有好处的，首先散打是可以起到刺激骨骼生长发育道工序了。

4、女生练散打练多久才能达到防身的效果

这样连两到三个月，一般人就不是你的对手了，防身就更不用说了，你也不用太担心那些色狼或败类练过，一般练过的练得好的人都会有武德，伤天害理的事是不会做的。

两三年；1）学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质，还要锻炼不怕累的吃苦精神。

学习散打有很多好处，并不一定要用来防止家暴，也可以用来防身，强身健体，保护亲人，都是可以用到的，学习时间也不需要太长时间，一般二周就可以练习了，一年就可以出徒。