体校有学散打的吗女生,体育学院有散打专业吗

本文目录一览：

• 1、散打女孩子可以学吗
• 2、上海市黄浦区黄浦青少年业余体育学校有散打吗
• 3、去体校学散打有什么要求

1、散打女孩子可以学吗

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

2、上海市黄浦区黄浦青少年业余体育学校有散打吗

1、民办永昌是黄浦区唯二的民办学校之一，九年一贯。位于寸土寸金的市区，永昌学校的校园环境常被家长诟病：连一个像样的操场都没有！但是就是这样一所场地拮据的学校，却又是一所高尔夫特色学校。

2、体校，即业余体校，是我国对青少年、儿童进行体育运动训练的学校，是培养具有体育专项运动技能人才的，体育特色学校是我国业余体育训练的主要形式，也是我国高水平体育运动员的主要来源。

3、上海只有一所正规的体育类大学：上海体育学院，学院开设有二十多个专业，自己可以上学院官网上看。当然上海各个区还有一些业余体育学校，如：黄浦区业余体育学校、闵行区青少年业余体育学校、普陀区青少年体育学校等。

4、上海市闵行区青少年业余体育学校是一所集三线为一体的体育特色学校，项目设有女子曲棍球、田径、举重、柔道、武术、羽毛球、射击、射箭、游泳、自行车、乒乓球等11项。

5、业余体育学校指的是在业余、课余时间，对青少年、儿童进行体育运动训练的学校。中国业余体育学校的教学训练工作，是按照“从小培养，打好基础，系统训练，积极提高”的要求进行的。

3、去体校学散打有什么要求

1、想要进入体校学习，一般可通过体育单招、体育统招、高水平运动员三种方式报考。考体校需要具备一定的身体素质和运动技能，包括身体的反应灵敏度、耐力、骨骼强度、肌肉伸缩度、力量以及一定的爆发力等等。

2、如果是省体校或体院的话，需要教练推荐，而且还需要走个过程参加考试。你的特长是散打，最好取得过成绩，拿到证书。

3、散打、等项目都属于肢体对抗性项目，对练习者的身体素质没有太大的要求，只要身体正常，没有不宜运动的疾病（如腰肌劳损、心脏病），就可以练习。报名时填写一张简单的报名表即可。

4、散打要求关键要有耐力、贵在坚持、只要坚持什么都不是问题，学散打的过程是很艰苦的、像每天跑步、压腿、蹲马步、冲刺、等等，以及配合套路练习。都是需要坚持的。

5、仅是爱好学散打无需条件，如果要成为职业选手需要天赋。身体素质选材是早期选材的重点，对散打运动员专项水平起主要作用的身体素质因素依次为：速度耐力、速度、力量、灵敏、柔韧。

6、散打要求身体协调性是先天性的，还有对实战中的意识。后天的要求速度爆发力力量这都是在训练中可以得到的。但是散打训练很苦。