投篮球左撇子要怎么投,nba左撇子右手投篮

本文目录一览：

• 1、投篮的正确手型和姿势
• 2、如何练习左手投篮?左手投篮有什么用?
• 3、左撇子怎么练好中投

1、投篮的正确手型和姿势

投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

2、如何练习左手投篮?左手投篮有什么用?

左手投篮是一种技能，好处就是熟练掌握按赛场实际情况可用左手进行投篮，比不会或不熟练左手投篮的选手有优势。

单手肩上持球法：投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。

其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。

左投对左投有好处，因为左投扔出来的球不容易看到左投的死角。这是人类本能反应的死角，但并不是说真的看不见，只是比右投扔出来的球更难区分。相反，右投扔的球让左投相对容易击中。防止盗窃。

左手运球熟练以后你就会发现，用左手投篮会比以前更加稳定和轻松。单还是需要进行一定的练习，其练习主要为篮下的勾手练习，和左手上篮练习，要做到非常熟练为止，正规的投篮还是一贯用自己的右手。

左撇子篮球怎么投篮准 如果左手手指是弯曲的，没有刻意去张开。

3、左撇子怎么练好中投

左撇子篮球怎么投篮准 如果左手手指是弯曲的，没有刻意去张开。

其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。

首先是原地高低手运球练习，这个练习一定要有节奏变化，同时保证自己的重心稳定，可以按照自己心中的节奏练习。然后是左手胸前“V”型运球练习，记住一定是左手单手的胸前“V”型。

掌握正确的握笔；从笔画开始，一定要掌握笔画的书写，最忌讳的是着急，一笔一笔写，不要贪多、贪快，越慢越好；买一本正楷或行楷书临摹，掌握字的结构。

太适合了，还叫很不适应，吉诺比利就是很好例子，他的突破太强了，投篮也非常准。