16岁女生学柔道散打,女生学柔道还是散打

本文目录一览：

• 1、16岁女生适合学的武术。
• 2、15岁女生学散打可以吗
• 3、已经16岁了,女生,现在去学散打合适吗?
• 4、17岁的女生学跆拳道好还是散打还是柔道?
• 5、女生学柔道好还是散打好、今年15.想着明年就开始学、但不知道那个好...
• 6、女生学散打与柔道的好处与坏处

1、16岁女生适合学的武术。

1、适合地面乘骑式格斗技术，可以充分利用女性特有的柔韧性来压制、控制、降服对方，又不会对对手造成大的伤害。

2、岁女生适合学的武术散打。防身最重要是智慧，女性身体的差异，在绝对力量面前，许多招式的发挥并不理想，在最初危险来临前，做好预测、防范是最重要，毕竟防身，防就可以了，打击坏人，那是警察的事情。

3、你学武术要防身、能打，可学女子防身术，女子防身术是专门根据女子特殊体质和实际需求运用拳法、腿法、摔法、擒拿格斗、进攻与防守技法为确保人身安全，提高女性的自我防范能力，而以制服对方，保护自己为目的的专门技术。

4、咏春拳。坦率的说，该拳种是非常凶狠的，也比较适合女性练习，但是，他也需要长期锻炼，绝不是短时间能够毙敌的。综上所述，我建议您学反关节擒拿格斗术。

5、本来女孩儿学习武术表演是很不错的选择，鉴于你是为了防身，那么只好学实战搏击之类的了。首选，当然是散打了，因为散打是本土出品，具有坚实的成长基础。

6、以你的条件，学些擒拿与反擒拿术最合适。擒拿属于小巧功夫，以弱胜强，并且短期内能够达到实际运用的效果。适合女孩儿防身用，又不像散打、拳击、跆拳道那样张牙舞爪的不雅观。

2、15岁女生学散打可以吗

1、可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

2、能够训练人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质。坚持散打训练，可强筋骨、壮体魄。不用因为什么而去学什么这是在扼杀孩子的爱好或者呼救，当然，练过跆拳道或者散打的跑得快点，体能好点，至于防身，千万别被误导了。

3、散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

4、不可以，练习格斗需要一定的场地，家里这点空间是远远不够的。无基础的情况下自学没有任何用处，更不用说什么技巧了，技巧就是建立在基础上的，要不就是空中楼阁，所以还是要报班练习。

3、已经16岁了,女生,现在去学散打合适吗?

1、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

2、散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

3、很好的想法 我曾经也学过一点，挺好的 强身健体，必要时候可以保卫自己。

4、17岁的女生学跆拳道好还是散打还是柔道?

所以，如果你想重点训练腿部肌肉，那么跆拳道可能更适合你。如果你想进行全身性的训练，那么柔道可能更适合你。 防身和实战：柔道更为实用，因为它强调控制、防护和摆脱技能，非常适合防身。

散打。因为散打容易上手，学得快，实战应用广泛，有塑型作用，对身体更好。散打也是一门好的武术，适合远战，女生学习后更有魅力，能更好地保护自己。

女生学跆拳道还是柔道好，这主要取决于个人的兴趣和目标。

5、女生学柔道好还是散打好、今年15.想着明年就开始学、但不知道那个好...

1、有条件两样都学吧，都是好东西，如果只能做一个选择的话，练散打吧，散打是快速进攻。 柔道要用手抓到对手的身体有了靶位才能破坏对手的重心，从而摔到再锁控对手。

2、你好，可以说各种武术对柔韧性都有要求，而柔韧性是可以通过专项练习而提高的。无论跆拳道、空手道、柔道还是散打，都可以学。但是最好结合你身边的条件来选择。

3、如果你力量大的话就学散打，散打对人的综合素质的要求是非常高的，而且技术也很全面，远踢近打贴身摔。像跆拳道只注重腿法，实用性不强，要想练成高手必须要升到黑段以上。

4、我也是学柔道的，柔道可以防身之外已经成为发泄压力的途径之一。 空手道对女孩子来说未免剧烈了点；散打是很辛苦的，拳头常年都是淤血，要经常练习卷头力量的；跆拳道个人不看好。

6、女生学散打与柔道的好处与坏处

1、首先，女生练散打可以让她们拥有更强健的身体和更好的健康状况。在散打的训练过程中，女生需要进行大量的身体锻炼，包括卡路里消耗、增强心肺功能等，这些对女生的身体健康都有极其积极的影响。

2、女生练散打好处：强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

3、柔道很厉害，很容易上手。柔道的优点是适合自卫，因为它只能树敌，不能伤人。但也有明显的缺点，需要长期接触和身体训练。散打的要求很严格。毕竟是以打为主的战斗。

4、好处 散打主要是技术训练和柔韧、灵敏、速度、力量、耐力等素质训练，因此无论是男孩还是女孩，练习散打都可以起到增强体质、强壮体魄的作用。

5、学散打可以增进骨骼和肌肉的活动量，有助于身高的增长，但是注意不要过度训练，最后，女生的话如果做大幅度动作有可能使处女膜受到损伤。