学散打要买道服吗女生,学散打的女生要求体重吗

本文目录一览：

• 1、散打跆拳道柔道对于女生来说哪种比较实用适合
• 2、女孩子学散打合适吗?
• 3、女生适合学散打吗?
• 4、...哪种比较适合女孩子防身用?请各位大侠相教~
• 5、散打和空手道哪个比较适合女生?

1、散打跆拳道柔道对于女生来说哪种比较实用适合

散打 柔道 跆拳道这些对女孩来说只能是熟悉格斗基础，当然这也比什么都不知道要好。有机会能学到女子防狼术一类的才是最好用的。 是真正的女子防狼术。

所以，女生防身，我的建议是首选柔道或者中国跤（中国跤比柔道发劲更短，且不在地面上打滚），其次是散打，最后是拳击。 可以练习不讲规则的无限制格斗术。这种功夫由浙江著名武术家陈鹤皋开创，特别辛辣狠毒，女子用来防身极其有效。

如果你力量大的话就学散打，散打对人的综合素质的要求是非常高的，而且技术也很全面，远踢近打贴身摔。像跆拳道只注重腿法，实用性不强，要想练成高手必须要升到黑段以上。

柔道，柔术最适合女子，柔术的创始者格雷西家族的人没有一个大个，他们是因这个原因，才弄出柔术这个流派来，利用地面的重力，来加强技巧的作用，克服自身身体矮，力量小的弱点。柔道是柔术的起源功夫，两个有相同的效果。

散打以拳脚的直线进攻为主，柔道讲究的是借力使力，跆拳道则以脚膝进攻为主，摔跤是一力降十会。无所谓谁高明谁厉害。除去这些还有以速度取胜的截拳道，以膝肘攻击为主的泰拳等等。

2、女孩子学散打合适吗?

当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。

上体校学散打当然合适，但如果把它作为一种专业，那就稍微谨慎一些的选择。

不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

可以是可以，可以学习防身什么的，也可以强身健体。

3、女生适合学散打吗?

1、上体校学散打当然合适，但如果把它作为一种专业，那就稍微谨慎一些的选择。

2、体育很差和学散打没有冲突啊。你说的变丑，怎么算变丑呢，学散打之后，会有部分肌肉发达一些，但是这种美感和你所要求的美感，是否是同一种，那就不好说了，有的人就觉得林妹妹很美，但是很多人觉得练健美的女生很美。

3、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

4、女生身体灵活，适合练习搏击、散打、跆拳道等对身体力量要求不高，但相对灵活的格斗。搏击，搏击步法灵活多变，搏击进攻以拳、腿、摔、拿为主。

5、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

6、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

4、...哪种比较适合女孩子防身用?请各位大侠相教~

1、跆拳道：其实适合女孩子练，但是实战就未必好用了。那么，只剩下散打。其实我更推荐女孩子去学合气道，专攻对方身体死角，不需要多大的力量，但是要求技术、速度和落点。

2、柔术：个别大城市有正规训练馆，小地方的肯定是山寨。

3、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

4、强光手电筒单独拿出来说，就是因为这个防身是非常推荐的。其实像防狼喷雾或者辣椒水匆忙的时候，会伤害到自己，特别是那个喷头，还有小刀这类锋利的器具，相比较，这个手电筒更加安全，轻便。

5、我介绍的法儿，就是林黛玉小姐那样的人儿，用起来也毫不费力呀！ 居室抗暴御侮术 女孩子的闺房，常常是男人想入非非的场所。居室的防范，莫过于拒敌于门外。

6、咏春：讲到李小龙就不得不讲他的师傅——叶问。他是一代咏春大师。而咏春就是一种“借力打力”的功夫。而且它的创始人——严咏春也是个女的。

5、散打和空手道哪个比较适合女生?

1、但这两者都不适合女生练习！女生不建议选择空手道和散打，在大陆还是选择跆拳道居多。

2、散打这个项目实战性比较强，但是太过于暴力和血腥。向楼主这样身材苗条的女孩子学散打容易受伤，加上力道怎么都不够那些粗壮的人强，做出来的动作没有力量，自然就没有杀伤力了。

3、有一种英姿飒爽的风度，女生要有气质和个性，运动能改变人生！空手道是值得女生花大量时间来练习的。强身健体：通过训炼，使物质代谢过程增速，人体各关节、肌腱、韧带足够舒展一致，预防日常运动损伤，达到增强体质的作用。