胖妹妹学散打好吗女生,胖女生可以学散打哪

本文目录一览：

• 1、胖人适合练散打吗?该怎么练?
• 2、胖人能不能学散打
• 3、15岁胖女生像学跆拳道,空手道,散打,柔道哪个好,本人身高166,体重61kg...
• 4、比较胖学什么格斗比较快,比如我想学散打可以么?
• 5、胖人可以学习散打吗

1、胖人适合练散打吗?该怎么练?

散打里有句话，叫是力三分惠。练这个只要耐心（一个基本步法，例如四方步，就有很多种变式。每种都要认真练习），毅力（压腿上力量很痛苦哦）和勇敢（不要怕摔倒陪练，也不要在给别人党陪练时被摔伤。

首先你要有恒心、毅力，因为散打是很苦的，要有扎实的基本功，而且短时间出不了效果，要持之以恒。还有不要抱着学好散打去打人，就算你学的再好人5个十个你一样要趴下。

可以练习，但是练习时候摘下眼镜。体重太胖，身高减去110才是正常体重，个人建议先减肥比较好。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

胖子是可以练习散打的。身体胖是可以通过锻炼例如：长跑、游泳等运动进行调节，和是否能练习散打并无关系。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。

2、胖人能不能学散打

可以啊，如果只是作为一项健身运动的话。只要身体健康，没有心肺功能疾病及肢体残疾就可以学散打。

绝对适合，练了之后，大家就没有机会叫你胖子了，直接喊你小胖子。其实他们那里知道，衣服一脱6块腹肌呢。

可以练习，但是练习时候摘下眼镜。体重太胖，身高减去110才是正常体重，个人建议先减肥比较好。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

如果是在当前情况下适合练习散打，因为跆拳道对韧带的要求比较高，胖的话未必练得好。其实更主要的应该是制定减肥的计划而不是考虑练什么。在比较胖的情况下练什么效果都会打一定的折扣的。

只要身体健康，就可以学习散打。年龄也很合适，也可以先练一下武术套路，再练散打会更好。任何体育运动只要正确锻炼都可以强身健体，散打当然还可以防身。

3、15岁胖女生像学跆拳道,空手道,散打,柔道哪个好,本人身高166,体重61kg...

1、我练了有四年多了， 感觉最重要的是跆拳道精神 ：礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 .从初级白带开始练的话， 礼仪，道服的穿法、叠法（包括系道带）。太极一章，手法技术：格挡、直拳。

2、无论跆拳道、空手道、柔道还是散打，都可以学。但是最好结合你身边的条件来选择。一要看个人兴趣偏好；二要看身边是否方便学习；三要看经济承受能力。

3、空手道的确停厉害，要是mm你不怕练成熊一般体型的话，空手道很适合你。散打这东西女孩子不好练，不推荐。

4、当然是跆拳道了，女孩子嘛，在人前是要淑女一些，温柔一些才好嘛，所以散打和柔道就 不太合适了，因为这两种比较暴力，而且需要很强的力量训练，还容易受伤，如果破了相就不好了。

5、个人建议柔道：本人学过跆拳道（国内），具有一定的防身功能，但是个人觉得实战不强，跆拳道主要是腿法，或者说是远程攻击（攻击范围1-2米）。

4、比较胖学什么格斗比较快,比如我想学散打可以么?

1、学什么功夫都可以。不止可以击败那么简单。不过你的要求只是击败和快速。。你要根据你个人的喜好来选择。。散打不错。都是实战性强的。先学战姿身法 前进后退左右 之类的。然后是拳法，发力技巧，各种直勾摆拳。

2、身高减去110是标准体重，首先我想说不要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。

3、楼主的体格比较健壮，估计也不想打比赛。 那么对手就很可能有是级别比自己小的。 体重大有非常大的优势啊，你可以多多练习摔法和拳法。 咱体重大出腿慢，咱就不出腿，专练接腿摔，等你瘦子一出腿，我就把你摔道。

5、胖人可以学习散打吗

1、绝对适合，练了之后，大家就没有机会叫你胖子了，直接喊你小胖子。其实他们那里知道，衣服一脱6块腹肌呢。

2、可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

3、可以练习，但是练习时候摘下眼镜。体重太胖，身高减去110才是正常体重，个人建议先减肥比较好。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。