1、练习舞蹈的人身材总不会太差,所以女生们也可以通过练习舞蹈来达到减肥的目的。拉丁健美操是一种很好的选择,对减少腰腹赘肉效果突出,因为它的髋部动作很多。
2、当然是篮球啦,舞蹈只能增加你的柔韧性,篮球才是锻炼身体的好方法。
3、减肥是目的,散打是兴趣。建议你先选择健身,健身有些基础后再选择散打。因为散打较健身所要求的会更严格。有了好的体力,好的耐力,好的力量,对学习散打是有很大的辅助的。当然散打的减肥效果不会比健身差。
4、因此打排球规定大家身体健康的灵活性好些,在打篮球的历程中,会渐渐地锻练大家的手和脚操作灵活性,不知不觉大脑反映也更为灵巧。
1、要看孩子自己喜欢什么项目,学武术比较枯燥而且比较累。学街舞比较时尚,而且还有音乐的陪伴,可以让孩子更活泼。如果孩子自己喜欢武术,喜欢更有男人味儿,可以学武术。
2、根据孩子的需求选择武术或是舞蹈。武术是侧重于防身自卫,在动作的形式上是更加刚强,舞蹈是侧重柔美形体。具体可以根据孩子的性格、爱好、身体的条件、素质、能力所决定习练项目。
3、要看女孩子的性格,如果女孩子性格比较刚强,尽量还是让孩子学习武术,性格温柔的就应该学习舞蹈,会给自己增加更高的价值。学习舞蹈等到结婚的年纪,就会有很多追求者,而且舞蹈女孩子兴趣爱好也比较广泛。
1、各有各的好处。我一直觉得,会跳舞的女生很有魅力,古典舞含羞带却,现代舞火辣大方,感觉各有不同。 自由搏击也挺好的,先不用考虑许多人所谓‘学了自由搏击一点用都没有’这类话。
2、但不是同一个概念,学武术还是比较累的,想要单纯健身推荐学习舞蹈就非常的好,而且今后要比武术更加好找工作。
3、我建议你去学散打,因为学过钢琴的,搞个“文武双全”也不错呀!再说学了散打也不会有男生欺负你了呀,学得好的话还会有很多人羡慕你哦,那个爵士舞不好看。
所以我想说就是从现在就可以报名学散打不用一定等到十五岁选一样,想做什么就去做不用特定的时间。
女生学爵士舞。爵士舞分三种、力量型、性感型、可爱型。你可以根据自己的喜好选择不同类型的爵士舞。一米七的话建议学力量型的。
这个要看你的爱好了,喜欢舞蹈多一些就学舞蹈,喜欢散打多一些就学散打,或者两个都可以学啊。
美女,散打?我觉得还是学舞蹈好点,舞蹈可以锻炼你的柔韧性,还可以增长气质,爵士舞也分很多类,有柔软点性感的,也有柔中带刚,有爆发力的。偶尔学学散打,跆拳道也行。
女生适合学散打,散打的基础是力量、速度、灵敏等体能,然后是技术训练,拳法,腿法,摔法。女生学散打可以锻炼身体,也可以保护自己。一招毙取决于你的功力,技术的高超性。
上体校学散打当然合适,但如果把它作为一种专业,那就稍微谨慎一些的选择。
女孩子可以练习散打,不同的目的其训练的方法也有所区别,以下是具体的说明:女孩子练散打如果是为了塑造形体,可以从拳法入手,注意出拳的节奏,有了一定的积累之后再学习腿法,增强训练强度和难度。
专家为您解散打是一种很实用的东西,但是观赏性很差,要求较大的力量,否则就没有用,长期练习身体会往壮实的方向发展,也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵~所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。
女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强,注重实战对战,容易导致练习者受伤,因此并不适合女生练习。
不建议学,因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功,但是也有厉害的女生练的散打,男生也不是对手,跆拳道我觉得花架子居多,当然也有高手。
各有各的好处。我一直觉得,会跳舞的女生很有魅力,古典舞含羞带却,现代舞火辣大方,感觉各有不同。 自由搏击也挺好的,先不用考虑许多人所谓‘学了自由搏击一点用都没有’这类话。
我建议你去学散打,因为学过钢琴的,搞个“文武双全”也不错呀!再说学了散打也不会有男生欺负你了呀,学得好的话还会有很多人羡慕你哦,那个爵士舞不好看。
这个问题我表弟去年暑假也遇到过。最后看了中央电视台的一档节目,后明确了将来的道路!散打是属于中国传统艺术,现在学武术的人越来越多,而将来生活靠散打维持的确实不多,因为这是从小练起的。
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