1、步骤一:准备动作 在乔丹投篮之前,他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡,双脚分开与肩同宽,身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松,手掌放在篮球上方。
2、投篮前,手掌尽量张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心保持空心,不与球接触。投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字形,确保前视线不被阻挡。
3、后仰投篮难被超越 乔丹绝招里最受后辈们喜爱,被模仿最多的,就属他的后仰跳投。
4、乔丹教你投篮,手举高,越过头顶,大概手肘在眼睛的地方,篮球在正中间,左手辅助基本不同力,膝盖弯曲,身体前倾,可以跳的更高。如果核心力量好可以跟麦迪一样干拔,不过伤腰。核心力量好可以为所欲为,练起来吧。
5、乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作,但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳,即便身体已经被冲撞失去平衡,在出手瞬间小臂依然纹丝不动,有时间的话多看看帮主的录像,会有所收获的。
1、迈克尔·乔丹是一个非常全面的篮球运动员,他的篮球技术特点有:空中接力:乔丹以他惊人的弹跳和空中动作而闻名。他能够在比赛中完成华丽的扣篮和空中接力。
2、总的说来,乔丹投篮就是手感柔和、命中率稳定! 中距离投篮也是乔丹挣个职业生涯的制胜武器之一。
3、乔丹投篮后期肢体更放松舒展,尤其是肩部,大学时有身体向前倾斜,手离身体远,出手点低的特点,nba之后投篮一直在进化,出手时球相对较高在头的前上方,手腕也更柔和,整个身体更协调舒展,身体和头也较为正直。
4、乔丹的投篮如此无解,天赋当然是一方面,但是努力和训练的贡献同样重要。乔丹的投篮非常具有特点,大致可以概括为:弹跳速度快、滞空时间长、后仰幅度大、技术手段丰富。
5、超强的滞空能力,他可以先于防守人起跳,等防守人落地了,他仍然可以在空中完成投篮。完美的投篮手感,无论身体的姿势是怎样,他最后一下出手时,出手永远是那么稳定、柔和。
6、乔丹的后仰命中率超高.(可以媲美中锋的命中).而且后仰程度很大.(有史以来我见过最大程度地后仰就是乔帮主.03年的老乔丹在全明星赛上一样可以这么夸张的后仰).几乎没什么人可以封盖到。
在乔丹投篮之前,他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡,双脚分开与肩同宽,身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松,手掌放在篮球上方。这个准备动作的目的是为了让乔丹的身体和手臂都处于最佳状态,能够更好地投篮。
乔丹投篮姿势:乔丹的跳投是非常的完美,并且后仰跳投的命中率也会是非常的高,和其他的球星相比的话,乔丹的跳投不仅是特别的优美,但非常的轻松,身体的协调性也是特别的好。
乔丹投篮是将球举过头顶利用滞空瞄准调整的,他的手掌背与小臂的张角没那么夸张,因此也显出手腕柔和,但腕力释放不是很充分。
第 后仰跳投 这也是乔丹的一款经典动作,需要通过在起跳时将双腿向后拉,并且完全控制住身体的重心才能够完成投篮动作,不仅具有超高的难度性,还需要把握好合适的时机,普通人是很难办到的。
空中换手动作之后,不得不承认乔丹的确是神一般的存在。空中换手就是乔丹的动作,其他的NBA球员真的是很难做到,这绝对是一个旷古绝今的投篮动作,是一个只会被模仿不会被超越的动作。
乔丹还有一个招牌动作那就是后仰投跳。其实这个动作做得比较好的,还有科比当这个动作出现的时候,投篮其实就不是一个简单的动作,更像是一个绝美的艺术分解。
科比和乔丹都是单手肩上投篮,为了保持右小臂能够竖直正对篮筐,必须有一个侧身的幅度,这个幅度有多少呢,大概30~45度左右,具体看个人的情况,总之不管侧多少度,你投篮时要感觉舒服,同时右小臂要能够保持竖直。
在投篮的时候,右肘部要高于右肩,右小臂垂直于地面且位于右肩正上方,而不是头部上方。右手下压,让手背几乎平行于地面,让球体完全与手心紧贴而不留空隙。
步骤一:准备动作 在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳 接下来,科比会做出起跳动作,这是投篮的关键步骤之一。
第 要想学习科比投篮姿势的话,在投篮预备的时候,就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。第 在准备的过程中,身体的整个重心都要放在左脚上边,右脚基本上不要有什么重心。
科比投篮动作剖析 图1: 科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2: 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。 图3: 球出手时,用食指最后拨一下球。
.当起跳到最高点一直到球落 篮筐 ,眼睛要一直盯着篮筐前沿〔罚球时亦如此〕,球出手后应保留出手最后时的状态,不可急速抽回,以保证球在空中飞行的稳定性。
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