外线投篮怎么投的更准视频,外线投篮怎么投的更准视频教程

本文目录一览：

• 1、怎样投篮更准?
• 2、打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球
• 3、PF在外线怎样投会更准?
• 4、如何在打篮球中投篮很准?

1、怎样投篮更准?

1、．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。

2、视线和瞄准点：准确投篮的一个关键是确保视线与篮筐保持对准。在投篮的同时，将视线集中在篮筐的后方上方，即篮球从篮板反弹到篮筐的路径上。选择一个瞄准点，通常是篮筐的某一特定点，有助于保持一致的投篮角度。

3、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

4、在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。

5、篮球怎样投更精准的方法如下：姿势和站位：确保站立姿势平衡稳定，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。同时，保持上半身的挺直和放松，将目光集中在篮筐上。抓握和手位：正确的手位对于投篮精准度非常重要。

6、许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投，你站位正确吗？如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。

2、打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

方法：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

、原地空手动作：先做空手的投篮动作练习，当然要了解动作要领；这里重点有四，五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

3、PF在外线怎样投会更准?

按完a后，松掉a，马上按下【w+下+左或右】就是处于虚实前的持球动作。

看位置，队友在你两侧这个不用说了吧 如果同一条线要按2个方向键才能给到靠内或者靠外的队友 如果是C在帮外线挡人的情况，这个时候，大力动作结束前就要判断号怎么按，或者是否要按方向传球。

PF 给外线球员G先挡后拆，利用 挡 给自己创造扣篮机会，配合要求PG传球意识强，传球时机拿捏准确。

单防PF紧贴，可以大概率废掉PF的中投跟3分，远扣，凌波微步这4个进攻选择，PF开始做大力秒X回冲篮筐方向即可，中投PF跟3分PF除外只能硬吃。

并且学会判断篮下投篮（投出去有一个立脚尖的动作，反应快的肯定能冒到。）面对对方挡拆，必须要卡住对方，不让对方外线有3分的机会，卡住对方内线不让对方有拆的机会。篮板。

转了pf，个人感觉中投没有原来准了，所以最好是离篮筐近一点投，不要像sf那样，多远都投，失误会很多的。把握机会，是最重要的，保持你的跑动。不要停，总会出现空档的。

4、如何在打篮球中投篮很准?

．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。

专注眼睛 眼睛是决定投篮命中的关键，所以要注重目标。在投篮前，要盯住篮筐或篮球的轮廓，把视线集中在目标上。在球离手时，保持目光朝着目标，直到球进入篮筐。保持节奏 投篮是一项需要节奏感的运动。

姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。