儿童篮球投篮训练器械名称,儿童投篮机

本文目录一览：

• 1、篮球训练技巧
• 2、篮球训练器材有哪些?
• 3、潘林的主要发明成果
• 4、儿童篮球训练10个基本动作
• 5、小学生篮球训练项目
• 6、篮球训练辅助器材有哪些

1、篮球训练技巧

投篮训练：这是篮球训练的基础，包括定点投篮、跳投、上篮等。运球训练：包括基础运球、变向运球、过人运球等。传球训练：包括胸传、地传、上手传等。篮板球训练：包括进攻篮板和防守篮板。

篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

运球：（1）技术分析 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（2）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。

2、篮球训练器材有哪些?

1、篮球架：篮球架是篮球比赛中必不可少的体育器材，置于篮球场两端，篮球架的种类也是比较多的，常见的的户外用篮球架有固定式单臂篮球架，移动箱式篮球架，手动液压篮球架，还有主要在室内使用的电动液压篮球架。

2、场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。

3、篮球运动篮球场地器材包括有篮球架、篮球框、篮球网、记分牌等，球员装备包括有篮球、篮球鞋、篮球服、护膝护腕、头带等。

3、潘林的主要发明成果

潘林（曾用名潘琳）， 男， 1960年2月生，祖籍安徽临泉。主要研究方向：三农问题和经济统计。

蒋廷锡虽喜用墨笔，但绝不同于明朝青藤白阳的大写意，他追求宋人的理法和元人的墨韵。关于蒋廷锡绘画的真迹，画史上有很多说法：“有设色极工者，皆其客潘林代作也。”；“流传世间者真迹绝少，马扶郑羲父子代作者即可乱真也。

现有的财务性业绩评价指标建立在传统会计信息基础之上，主要来源于企业损益及资产负债状况等，对企业有形资产评价处于体系中的主导地位，如收入增长率、收支差等，收入及其完成进度指标处于指标中主要地位。

4、儿童篮球训练10个基本动作

行进间双手头上抛接球：跑动中，双手持球于头上引逗，两手同时抛接球。传、投、突破：学习传球、投篮和突破的连续动作。打时间差：学会利用时间差进行攻击，即与防守者形成时间差后进攻。

侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。转体。要领：脚跟不要离地。身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。

儿童篮球训练10个基本动作：接球、带球、传球、投篮、运球过人、篮板球、防守、盯人防守、快速反应、团队合作。接球：学会准确、稳定地接住传球。练习接球时，可以用两只手或只用一只手，尽量保持手部放松，准确抓住球。

翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。

篮球的基本动作如下：运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。

5、小学生篮球训练项目

1、小学生篮球训练项目：柔韧度和灵敏度打下基础；提高运动员的速度；基本技术。注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。

2、优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。

3、速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 投篮： （1） 罚篮 （2） 近距离篮底擦板投篮。 （3） 三分线外远投。 （4） 中锋要掌握转身投篮动作。

6、篮球训练辅助器材有哪些

篮球架：篮球架是篮球比赛中必不可少的体育器材，置于篮球场两端，篮球架的种类也是比较多的，常见的的户外用篮球架有固定式单臂篮球架，移动箱式篮球架，手动液压篮球架，还有主要在室内使用的电动液压篮球架。

护臂 在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。

敏捷梯 ，圈式弹力带，篮球训练对抗板，手腕重力带，平衡盘等。器材有很多种，可以训练球员的反应速度、力量、耐力、平衡力等各种综合能力。