乔丹修改投篮姿势视频教学,乔丹修改投篮姿势视频教学全集

本文目录一览：

• 1、乔丹标准投篮姿势(要有清晰的图)
• 2、迈克尔乔丹与克里斯保罗投篮姿势
• 3、科比投篮姿势教学图片分析科比投篮姿势视频教程
• 4、乔丹投篮慢动作

1、乔丹标准投篮姿势(要有清晰的图)

1、开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。

2、这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。

3、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。

4、见图，可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的，所以前臂就可以很自然地垂直，头，肩，球，篮圈四者可以说是比较接近直线，如4所示。

2、迈克尔乔丹与克里斯保罗投篮姿势

1、迈克尔-乔丹：达到平筐境界 正如乔丹的外号篮球之神，在后仰跳投这个领域，他也是当之无愧的神！他的弹跳在这项技术上展现的淋漓尽致，他起跳的高度接近平筐就足以让对手望尘莫及。

2、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。

3、迈克尔.乔丹 招牌动作：后仰 由于身体原因，第二个三连冠时期的乔丹，更多选择背身单打，后仰跳投来作为主要进攻手段。

4、个子小投篮姿势不能那么固定~ 不过保罗确实很帅。

5、安东尼的投篮一直都强，年轻时还有三威胁进攻。安东尼别看他吨位那么足，投篮的姿势可是相当轻盈，特别是从接球到出手，整个过程是一气呵成。他的身形能保持得很挺拔，就算有对抗，他也能把球投进。

6、第1位迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是整个NBA历史上最出名的人物，他也是篮球界中公认的第1人，迈克尔乔丹最出名的动作莫过于他的后仰跳投在当时的联盟之中是无解的存在，并且迈克尔乔丹的这个动作也是相当的优美。

3、科比投篮姿势教学图片分析科比投篮姿势视频教程

图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

步骤一：准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度。步骤二：起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。

开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。

身体侧对篮筐 身体重心放在左脚上 两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前。右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈 含胸，两膝略屈，右膝稍一点点内扣 头正对篮圈 我们说了站位的问题，那么接下来就是准备投篮了。

4、乔丹投篮慢动作

1、步骤一：准备动作 在乔丹投篮之前，他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松，手掌放在篮球上方。

2、在看了乔丹空中换手动作之后，不得不承认乔丹的确是神一般的存在。

3、这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。

4、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。